Mọi người đang làm gì để chuẩn bị cho năm mới? Đừng bỏ lỡ xu hướng này!

Tác giả: Tiến Toàn

Biên tập: Minh Thảo 

Năm 2025 đã đến và chỉ còn ít tuần nữa thôi, chúng ta sẽ có một tuần nghỉ ngơi và chúc mừng cho Tết Cổ truyền. Người Việt Nam mình hay có hoạt động khai bút đầu năm, viết một điều gì đó tốt lành để cầu mong một năm mới có thành tích học tập hay sự nghiệp tốt lành. Phương Tây lại có khái niệm “New year’s resolution” để đặt ra những mục tiêu mới, hành động mới cho năm mới. 

Chúng ta hãy thử kết hợp cả 2 lại xem sao. Hãy dành ít thời gian trong kỳ nghỉ Tết Cổ truyền này để chiêm nghiệm và khai bút cho những new year’s resolutions (mục tiêu năm mới) cho sự nghiệp của bạn trong năm 2025 nhé!

Hãy tưởng tượng, nếu tất cả chúng ta đều có những mục tiêu rõ ràng và hành động quyết liệt để đạt được chúng, thì hiệu quả công việc sẽ được nâng cao đáng kể. Chúng ta sẽ trở nên chủ động hơn, sáng tạo hơn và đóng góp nhiều giá trị hơn cho công ty.

Bài tập và vài gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn. 

Bước 1: Chiêm nghiệm năm đã qua

Bạn có thể thử với Bài tập nửa ly nước vơi đầy như sau:

Nửa ly nước đầy: Hãy dành thời gian nhìn lại năm vừa qua và ghi nhận những điểm tích cực, thành tích mà bạn đã đạt được hay khó khăn bản thân đã vượt qua. Mình có vài câu hỏi gợi ý cho bạn như sau:

  • Thành tựu nào bạn cảm thấy tự hào nhất trong năm qua?
  • Bạn đã đóng góp gì cho dự án/công ty của mình?
  • Bạn đã phát triển bản thân như thế nào trong năm qua?
  • Bạn đã vượt qua những khó khăn nào trong công việc?
  • Bạn đã trở nên mạnh mẽ hơn ở khía cạnh nào?
  • Bạn đã học được những kỹ năng mới nào?

Trong khoảnh khắc yên bình này, hãy dành tặng những lời biết ơn sâu sắc đến những người đã luôn ủng hộ bạn. Đồng thời, hãy tự tin đưa ra những điểm mạnh ở chính bản thân mình và tự hào về những giá trị mà bạn đang sở hữu.  

Nửa ly nước chưa đầy: Hãy xác định những điều bạn chưa làm được, những kỹ năng cần cải thiện. Việc nhìn nhận thẳng vào những thiếu sót sẽ giúp bạn xác định rõ những mục tiêu cần đạt được trong năm mới. Những câu hỏi có thể hỗ trợ bạn như: 

  • Đâu là những kỹ năng bạn thấy cần tiếp tục hoàn thiện? 
  • Bạn chưa tự tin ở mảng nào trong công việc của mình? 
  • Bạn có đang cảm thấy mất cân bằng ở đâu không? 
  • Có điều gì bạn trì hoãn thực hiện trong năm qua, tại sao? 
  • Đâu là điều đang giữ chân bạn lại trên hành trình đạt các mục tiêu của mình? 

Bước 2: Hướng về năm mới

Sau khi tổng kết cho năm vừa qua, hãy nhắm mắt lại và suy nghĩ về những điều bạn muốn trải nghiệm cho năm tiếp theo: bạn muốn có được bước phát triển nào, bạn muốn làm mới mình ở lĩnh vực nào, những thách thức nào bạn muốn đối diện. Tưởng tượng về bạn trong năm 2025 và viết xuống 3 mục tiêu bạn muốn đạt được nhé. 

Để mục tiêu trở nên hiệu quả, hãy đảm bảo chúng đáp ứng các tiêu chí SMART:

  • Specific (Cụ thể): Mục tiêu cần rõ ràng, dễ hiểu và không mơ hồ.
    Ví dụ: Thay vì đặt mục tiêu “Tôi muốn mở rộng mối quan hệ”, hãy đặt mục tiêu cụ thể hơn như “Tôi muốn kết nối thêm với 10 anh/chị trong lĩnh vực chuyên môn của tôi vào cuối năm”.
  • Measurable (Đo lường được): Mục tiêu phải có những chỉ số cụ thể để đánh giá. Ví dụ: “Tôi muốn giảm 5 kg trong 3 tháng tới”.
  • Achievable (Khả thi): Mục tiêu phải thực tế và khả thi. Đừng đặt ra những mục tiêu quá cao so với khả năng của bản thân.
  • Relevant (Liên quan): Mục tiêu phải phù hợp với mục tiêu nghề nghiệp dài hạn của bạn.
  • Time-bound (Có thời hạn): Đặt ra một khung thời gian cụ thể để hoàn thành mục tiêu.

Bước 3: Hành động & hệ thống giúp mục tiêu trở thành hiện thực

Thường là sau khi thực hiện xong bước 2, chúng ta sẽ có những nguyện ước cơ bản để cầu mong và viết trong lời khai bút hay cầu chúc đầu xuân. Nhưng nếu chỉ dừng ở đó, có khi, đó chỉ là những câu chúc suông chóng qua sau vài ngày nghỉ lễ. Đặt được mục tiêu là tốt nhưng đó mới chỉ là điều kiện cần. 

Để đảm bảo những bước tiến sẽ được hiện thực trong năm, bạn hãy đưa ra khoảng 2 đến 3 hành động nhỏ, cụ thể hơn để đưa mình đến gần hơn với mục tiêu. Bên cạnh các hành động nhỏ, bạn cũng có thể xây dựng các thói quen phù hợp với mục tiêu hay tìm kiếm nguồn hỗ trợ từ người thân, bạn bè. Việc xây dựng một hệ thống thói quen và hành động xoay quanh mục tiêu sẽ giúp các bạn dễ dàng đạt được mục tiêu mình đã đề ra hơn đấy. 

Đây chính là New Year’s resolutions của bạn. 

Năm 2024, khi mình nhận thấy tầm quan trọng của việc phát triển mạng lưới và xây dựng thương hiệu bản thân, mình quyết định sẽ vượt qua nỗi lo lắng bị phán xét và đưa ra mục tiêu nhỏ là cố gắng duy trì viết bài trên Linkedin hàng tuần. Viết bài Linkedin trở thành hoạt động mới của mình trong năm 2024. Mình đã đăng ký tham gia vào lớp viết, cộng đồng viết để chia sẻ, động viên nhau. Quá trình viết này cho mình được kết nối với nhiều anh/chị chuyên gia trong nhiều lĩnh vực và cũng là cơ duyên đưa mình đến những cơ hội việc làm mới. 

New Year’s Resolutions là một cơ hội tuyệt vời để chúng ta thay đổi cuộc sống theo hướng tích cực hơn. Hãy đặt ra những mục tiêu phù hợp và kiên trì thực hiện, bạn sẽ ngạc nhiên với những kết quả mà mình đạt được.

Mách nhỏ: Mỗi khi đạt được một mục tiêu nhỏ, hãy dành cho bản thân một phần thưởng xứng đáng. Đó có thể là một bữa ăn ngon tại nhà hàng yêu thích, một buổi đi xem phim, một cuốn sách hay, hay đơn giản chỉ là một giấc ngủ thật sâu. Việc tự thưởng không chỉ giúp bạn cảm thấy vui vẻ mà còn tạo ra một vòng lặp tích cực: khi bạn đạt được mục tiêu, bạn sẽ được thưởng, và điều đó sẽ thúc đẩy bạn tiếp tục cố gắng để đạt được những mục tiêu tiếp theo. Hãy nhớ rằng, hành trình thực hiện quyết tâm năm mới là một cuộc đua marathon, không phải cuộc đua nước rút. Vì vậy, hãy biết cách tận hưởng từng bước đi trên con đường đó.

CÁC BÀI VIẾT LIÊN QUAN