Không hài lòng với tốc độ phát triển nghề nghiệp

  • Tôi liên tục bị đánh giá thấp nên hoài nghi về khả năng của bản thân

  • Tôi cảm thấy mình đang dậm chân tại chỗ

  • Tôi muốn thử hướng phát triển nghề nghiệp mới nhưng chưa có đủ cơ sở để quyết định

Không còn động lực để tiếp tục công việc hiện tại

  • Tôi bế tắc trong công việc hiện tại nhưng chưa giải mã được nguyên do

  • Tôi muốn chuyển nghề nhưng mơ hồ về tương lai

  • Tôi sợ thay đổi vì lo rằng mình sẽ không thành công

Kiệt sức & bất mãn

  • Tôi không trả lời được câu hỏi: “Vì sao tôi cần làm công việc này mỗi ngày?”

  • Mỗi sáng thức dậy, tôi không có năng lượng để bắt đầu một ngày làm việc mới

  • Tôi không cảm thấy vui khi làm việc, sức khoẻ tinh thần suy giảm

Không hài lòng với tốc độ phát triển
nghề nghiệp

  • Tôi liên tục bị đánh giá thấp nên hoài nghi về khả năng của bản thân

  • Tôi cảm thấy mình đang dậm chân tại chỗ

  • Tôi muốn thử hướng phát triển nghề nghiệp mới nhưng chưa có đủ cơ sở để quyết định

Không còn động lực để tiếp tục công việc hiện tại

  • Tôi bế tắc trong công việc hiện tại nhưng chưa giải mã được nguyên do

  • Tôi muốn chuyển nghề nhưng mơ hồ về tương lai

  • Tôi sợ thay đổi vì lo rằng mình sẽ không thành công

Kiệt sức & bất mãn

  • Tôi không trả lời được câu hỏi: “Vì sao tôi cần làm công việc này mỗi ngày?”

  • Mỗi sáng thức dậy, tôi không có năng lượng để bắt đầu một ngày làm việc mới

  • Tôi không cảm thấy vui khi làm việc, sức khoẻ tinh thần suy giảm

Career retreat – không gian an toàn để lắng lại, hiểu mình và xây dựng kế hoạch phát triển nghề nghiệp.

MỤC TIÊU

Khám phá bản thân đa chiều kích và phác thảo các cột mốc quan trọng trong hành trình phát triển nghề nghiệp

Xác định 1 câu hỏi quyền năng cho vấn đề cốt lõi đang gặp phải trong nghề nghiệp

Thiết kế 3 hướng phát triển và cách gia tăng nguồn lực để hiện thực hóa kế hoạch phát triển nghề nghiệp trong 5 năm tiếp theo

Career retreat – không gian an toàn để lắng lại, hiểu mình và xây dựng kế hoạch phát triển nghề nghiệp.

MỤC TIÊU

Khám phá bản thân đa chiều kích và phác thảo các cột mốc quan trọng trong hành trình phát triển nghề nghiệp

Xác định 1 câu hỏi quyền năng cho vấn đề cốt lõi đang gặp phải trong nghề nghiệp

Thiết kế 3 hướng phát triển và cách gia tăng nguồn lực để hiện thực hóa kế hoạch phát triển nghề nghiệp 5 năm tiếp theo

nội dung

 Ngày 1 

Phần 1 – Mục tiêu: Phác thảo các cột mốc quan trọng trong hành trình phát triển nghề nghiệp và xác định nút thắt ở thời điểm hiện tại

– Hoạt động suy ngẫm Points of You: “Điều gì khiến bạn có mặt ở đây?”
– Nhìn lại hành trình phát triển nghề nghiệp bao gồm:

  • Các cột mốc quan trọng
  • Nửa ly nước đầy và nửa ly nước vơi
  • Nút thắt trong nghề nghiệp ở thời điểm hiện tại

– Giới thiệu quy trình giải quyết vấn đề và đặt con người làm tâm dựa trên Tư duy thiết kế

 Ngày 2 

Phần 2 – Mục tiêu: Khám phá các mô hình hướng nghiệp khoa học nhằm thấu hiểu bản thân ở đa chiều kích, bao gồm:

– 8 giai đoạn và 5 vai trò quan trọng theo mô hình Cầu vồng cuộc sống – Nghề nghiệp
– Sở thích nghề nghiệp – Kết nối với Bản đồ thế giới nghề nghiệp
– Kỹ năng tạo động lực (kỹ năng bạn giỏi & thích)
– Giá trị nghề nghiệp

 Ngày 2 

Phần 3 – Mục tiêu: Định hình câu hỏi quyền năng cho vấn đề cốt lõi và sáng tạo ra các ý tưởng giải quyết vấn đề

– Xác định vấn đề cốt lõi trong nghề nghiệp hiện tại của bạn
– Xác định câu hỏi quyền năng gọi tên nút thắt nghề nghiệp
– Định hình câu phát biểu vấn đề
– Sáng tạo các ý tưởng để giải quyết vấn đề
– (Tuỳ chọn) Hỗ trợ 1-1 30 phút cùng chuyên gia

 Ngày 3 

Phần 4 – Mục tiêu: Thiết kế 3 hướng phát triển nghề nghiệp và xác định cách gia tăng nguồn lực bên trong và bên ngoài

3 hướng phát triển nghề nghiệp của bạn trong 5 năm tới

– Cách thử nghiệm và ra quyết định

– Gia tăng nguồn lực bên trong và bên ngoài:

  • Quản trị năng lượng của bản thân
  • Xây dựng mạng lưới chuyên nghiệp

– Hoạt động Chuyển động cảm thể & nhảy xuất thần (Somatic movements & Ecstatic Dance)

nội dung

 Ngày 1 

Phần 1 – Mục tiêu: Phác thảo các cột mốc quan trọng trong hành trình phát triển nghề nghiệp và xác định nút thắt ở thời điểm hiện tại

– Hoạt động suy ngẫm Points of You: “Điều gì khiến bạn có mặt ở đây?”
– Nhìn lại hành trình phát triển nghề nghiệp bao gồm:

  • Các cột mốc quan trọng
  • Nửa ly nước đầy và nửa ly nước vơi
  • Nút thắt trong nghề nghiệp ở thời điểm hiện tại

– Giới thiệu quy trình giải quyết vấn đề và đặt con người làm tâm dựa trên Tư duy thiết kế

 Ngày 2 

Phần 2 – Mục tiêu: Khám phá các mô hình hướng nghiệp khoa học nhằm thấu hiểu bản thân ở đa chiều kích, bao gồm:

– 8 giai đoạn và 5 vai trò quan trọng theo mô hình Cầu vồng cuộc sống – Nghề nghiệp
– Sở thích nghề nghiệp – Kết nối với Bản đồ thế giới nghề nghiệp
– Kỹ năng tạo động lực (kỹ năng bạn giỏi & thích)
– Giá trị nghề nghiệp
– Ma trận muốn & có – Khoảng cách giữa Thực Tại so với Mong đợi

 Ngày 2 

Phần 3 – Mục tiêu: Định hình câu hỏi quyền năng cho vấn đề cốt lõi và sáng tạo ra các ý tưởng giải quyết vấn đề

– Xác định vấn đề cốt lõi trong nghề nghiệp hiện tại của bạn
– Xác định câu hỏi quyền năng gọi tên nút thắt nghề nghiệp
– Định hình câu phát biểu vấn đề
– Sáng tạo các ý tưởng để giải quyết vấn đề

 Ngày 3 

Phần 4 – Mục tiêu: Thiết kế 3 hướng phát triển nghề nghiệp và xác định cách gia tăng nguồn lực bên trong và bên ngoài

3 hướng phát triển nghề nghiệp của bạn trong 5 năm tới

– Cách thử nghiệm và ra quyết định

– Gia tăng nguồn lực bên trong và bên ngoài:

  • Quản trị năng lượng của bản thân
  • Xây dựng mạng lưới chuyên nghiệp

– Hoạt động Chuyển động cảm thể & nhảy xuất thần (Somatic movements & Ecstatic Dance)

CHUYẾN ĐI XỨNG ĐÁNG MỨC ĐẦU TƯ CỦA BẠN

Phoenix Ho

  • Chuyên gia với gần 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực giáo dục, tư vấn, tư vấn hướng nghiệp, quản lý và giáo dục hướng nghiệp và được tín nhiệm bởi sinh viên, cha mẹ, đối tác, thân chủ trong vai trò tư vấn viên, cố vấn, quản lý, lãnh đạo và tác giả
  • Thạc sỹ Tham vấn, chuyên ngành Phát triển nghề nghiệp – Đại học Santa Clara, Hoa Kỳ
hồ sơ chuyên gia

Đặng Phương Mai

  • Giám đốc Học thuật – Doanh nghiệp Xã hội Hướng nghiệp Sông An
  • Là “người gieo hạt” với hoài bão khai phá tiềm năng của mỗi cá nhân và xây dựng đội ngũ nhân tài góp phần vào sự phát triển bền vững của tổ chức
hồ sơ chuyên gia

Nguyễn Vũ Nam Phương

  • Khai vấn viên Sức khoẻ & Dinh dưỡng Tích hợp (Integrative Nutrition Health Coach), tác giả sách, chủ kênh podcast Chầm Chậm Mà Sống
  • Chị sẽ dẫn dắt chính Hoạt động Chuyển động cảm thể & nhảy xuất thần (Somatic movements & Ecstatic Dance) vào cuối ngày 3
hồ sơ chuyên gia

Được sự đồng thuận của người tham dự, Sông An chỉ chia sẻ họ tên thật và cảm nghĩ, với hình ảnh mang tính minh họa.

“Cô Phoenix, bạn Mai và đội ngũ sông An mang tới cho tụi mình không chỉ là kiến thức mà cả những trái tim ấm áp. Đến học lớp này mình thấy thân thuộc như trở về với người thân, bạn cũ. Mình được tiếp cận với các kiến thức cập nhật, chuyên môn sâu mà ở Việt Nam không dễ gặp.

Sau 3 ngày, nhiều chiều kích khác nhau đã giúp mình hiểu bản thân sâu hơn, cắt nghĩa điều trăn trở dễ dàng hơn. Mọi việc của mình được tự mình xâu chuỗi, hệ thống và lý giải.”

– Hoàng Thị Minh Phương

“Rất cảm ơn cả nhà Sông An đã mang lại chương trình rất thú vị. Em cảm thấy được khôi phục và gia tăng năng lượng tích cực sau khi tham gia chương trình.

Nhờ sự kiện, em đã xác định được sở thích, năng lực của bản thân và giá trị nghề nghiệp mình hướng đến. Trước đây em nghĩ rằng đã đủ hiểu mình, nhưng đến với Career Retreat, em mới có thể tự tin xác nhận sự hiểu ấy có đúng hay không.”

– Đỗ Nguyễn Khoa Nhung

“Chị Phoenix có kiến thức sâu rộng, nắm bắt được trọng tâm vấn đề và có cả một chất ‘điên’ trong người nữa.

Các hoạt động, kiến thức từ Career Retreat đã giúp mình mở mang thêm nhiều góc nhìn về bản thân, có được công cụ để từng bước vạch ra giải pháp. Việc học hỏi, lắng nghe câu chuyện của mọi người cũng giúp mình nhận ra vấn đề và tìm được lối đi cho bản thân.”

– Phạm Hồng Hạnh

“Trong thời gian này, hành động đầu tiên mà mình có thể làm là làm mới mối quan hệ. Chương trình retreat cho mình thấy rằng việc có rất nhiều mối quan hệ không chất lượng không mấy có ích. Bản thân mình là bình quân của 5 người thân thiết nhất. Do đó, mình đã chọn rời bỏ một số mối quan hệ không cần thiết và chọn 5 người mình tin tưởng, có đức tính tốt để học hỏi.”

– Nguyễn Minh Tâm

Phương pháp

  • Kết hợp lý thuyết hướng nghiệp và tư duy thiết kế trong thiết kế cuộc đời.
  • Áp dụng các phương pháp điều phối sáng tạo như Circle Ways và Points of You để tạo không gian chia sẻ an toàn và tin tưởng.

Công cụ

  • Mật mã Holland (miễn phí): giúp hiểu về đặc tính nghề nghiệp của mình qua sở thích tự nhiên.
  • Trắc nghiệm Indigo (ưu đãi giảm ngay 300.000đ): đo lường đa chiều kích và toàn diện nhằm giúp người thực hiện thấu hiểu bản thân sâu sắc qua việc tự nhận thức về xu hướng hành vi, động lực, kỹ năng.

Đà Lạt

08 – 10/08/2025

10.000.000

*Học phí đã bao gồm:

– Tài liệu học tập

– Chi phí lưu trú 3 ngày 2 đêm, hoạt động đốt lửa trại

– 6 bữa ăn chay thanh lọc

– Thức ăn nhẹ vào mỗi giờ nghỉ giải lao

CHUYẾN ĐI XỨNG ĐÁNG MỨC ĐẦU TƯ CỦA BẠN

CHUYÊN GIA

Phoenix Ho

  • Chuyên gia với hơn 16 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực giáo dục, tư vấn, tư vấn hướng nghiệp, quản lý và giáo dục hướng nghiệp và được tín nhiệm bởi sinh viên, cha mẹ, đối tác, thân chủ trong vai trò tư vấn viên, cố vấn, quản lý, lãnh đạo và tác giả
  • Thạc sỹ Tham vấn, chuyên ngành Phát triển nghề nghiệp – Đại học Santa Clara, Hoa Kỳ
hồ sơ chuyên gia

Đặng Phương Mai

  • Giám đốc Học thuật – Doanh nghiệp Xã hội Hướng nghiệp Sông An
  • Là “người gieo hạt” với hoài bão khai phá tiềm năng của mỗi cá nhân và xây dựng đội ngũ nhân tài góp phần vào sự phát triển bền vững của tổ chức
hồ sơ chuyên gia

Nguyễn Vũ Nam Phương

  • Khai vấn viên Sức khoẻ & Dinh dưỡng Tích hợp (Integrative Nutrition Health Coach), tác giả sách, chủ kênh podcast Chầm Chậm Mà Sống

  • Chị sẽ dẫn dắt chính Hoạt động Chuyển động cảm thể & nhảy xuất thần (Somatic movements & Ecstatic Dance) vào cuối ngày 3

hồ sơ chuyên gia

CẢM NHẬN

Được sự đồng thuận của người tham dự, Sông An chỉ chia sẻ họ tên thật và cảm nghĩ, với hình ảnh mang tính minh họa.

“Cô Phoenix, bạn Mai và đội ngũ sông An mang tới cho tụi mình không chỉ là kiến thức mà cả những trái tim ấm áp. Đến học lớp này mình thấy thân thuộc như trở về với người thân, bạn cũ. Mình được tiếp cận với các kiến thức cập nhật, chuyên môn sâu mà ở Việt Nam không dễ gặp.

Sau 3 ngày, nhiều chiều kích khác nhau đã giúp mình hiểu bản thân sâu hơn, cắt nghĩa điều trăn trở dễ dàng hơn. Mọi việc của mình được tự mình xâu chuỗi, hệ thống và lý giải.”

– Hoàng Thị Minh Phương

“Rất cảm ơn cả nhà Sông An đã mang lại chương trình rất thú vị. Em cảm thấy được khôi phục và gia tăng năng lượng tích cực sau khi tham gia chương trình.

Sau ngày 2, em đã xác định được sở thích, năng lực của bản thân và giá trị nghề nghiệp mình hướng đến. Trước đây em nghĩ rằng đã đủ hiểu mình, nhưng đến với Career Retreat, em mới có thể tự tin xác nhận sự hiểu ấy có đúng hay không.”

– Đỗ Nguyễn Khoa Nhung

“Chị Phoenix có kiến thức sâu rộng, nắm bắt được trọng tâm vấn đề và có có cả một chất “điên” trong người nữa.

Các hoạt động, kiến thức từ Career Retreat đã giúp mình mở mang thêm nhiều góc nhìn về bản thân, có được công cụ để từng bước vạch ra giải pháp. Việc học hỏi, lắng nghe câu chuyện của mọi người cũng giúp mình nhận ra vấn đề và tìm được lối đi cho bản thân.”

– Phạm Hồng Hạnh

“Trong thời gian này, hành động đầu tiên mà mình có thể làm là làm mới mối quan hệ. Chương trình retreat cho mình thấy rằng việc có rất nhiều mối quan hệ không chất lượng không mấy có ích. Bản thân mình là bình quân của 5 người thân thiết nhất. Do đó, mình đã chọn rời bỏ một số mối quan hệ không cần thiết và chọn 5 người mình tin tưởng, có đức tính tốt để học hỏi.”

– Nguyễn Minh Tâm

PHƯƠNG PHÁP VÀ CÔNG CỤ

PHƯƠNG PHÁP

  • Kết hợp lý thuyết hướng nghiệp và tư duy thiết kế trong thiết kế cuộc đời.
  • Áp dụng các phương pháp điều phối sáng tạo như Circle Ways và Points of You để tạo không gian chia sẻ an toàn và tin tưởng.

CÔNG CỤ

  • Mật mã Holland (miễn phí): giúp hiểu về đặc tính nghề nghiệp của mình qua sở thích tự nhiên.
  • Trắc nghiệm Indigo (ưu đãi giảm ngay 300.000đ): đo lường đa chiều kích và toàn diện nhằm giúp người thực hiện thấu hiểu bản thân sâu sắc qua việc tự nhận thức về xu hướng hành vi, động lực, kỹ năng.

HỌC PHÍ VÀ ĐỊA ĐIỂM

Đà Lạt

08 – 10/08/2025

10.000.000

*Học phí đã bao gồm:

– Tài liệu học tập

– Phương tiện di chuyển từ trung tâm Đà Lạt đến địa điểm lưu trú 

– Chi phí lưu trú 3 ngày 2 đêm, hoạt động đốt lửa trại

– 6 bữa ăn chay thanh lọc

– Thức ăn nhẹ vào mỗi giờ nghỉ giải lao

CÂU HỎI THƯỜNG GẶP

Chương trình có những nội quy nào cần tôi lưu tâm?

– Những hình ảnh/đoạn ghi hình do Sông An thực hiện trong quá trình diễn ra lớp học, đã qua chọn lọc, đảm bảo sự phù hợp và tính lịch sự sẽ được chia sẻ với học viên qua nền tảng OneDrive. Khi tham gia khóa học, học viên đã chấp thuận những hình ảnh/đoạn ghi hình cụ thể mà mình xuất hiện sẽ được Sông An sử dụng cho mục đích truyền thông.

– Học viên cam kết bảo mật những thông tin riêng tư/cá nhân và câu chuyện của những học viên khác được chia sẻ trong khóa học.

– Học viên bị buộc thôi học mà không được hoàn học phí khi có phát ngôn hoặc có hành vi gây tổn hại nghiêm trọng đến Sông An nói chung và đến các cá nhân bao gồm giảng viên, các học viên khác và nhân viên nói riêng.

Chính sách hủy như thế nào?

– Thanh toán học phí đầy đủ và đúng thời hạn quy định, chậm nhất là trước ngày khai giảng 4 NGÀY. Ngoài ra, chương trình có hỗ trợ trả góp trong 2 tháng. 

– 30% chi phí đã đóng là phí đặt cọc để giữ chỗ và sẽ không được hoàn lại. Nếu học viên đã hoàn tất thanh toán nhưng muốn hủy tham gia, học viên cần thông báo cho Sông An để được hưởng chính sách hoàn trả như sau:

  • Báo hủy trước ngày khai giảng 3 ngày: học viên được hoàn 70%
  • Báo hủy trước ngày khai giảng 2 ngày: học viên được hoàn 55%
  • Báo hủy trước ngày khai giảng 1 ngày: học viên không được hoàn học phí

– Học viên chỉ được hoàn 100% học phí trong trường hợp do các yếu tố bất khả kháng làm ảnh hưởng đến kế hoạch học tập của học viên như sức khỏe (có giấy khám bệnh từ bệnh viện), thiên tai, dịch bệnh.

Tôi có thể đi cùng gia đình không?

Bạn có thể rủ người thân của mình đăng ký tham gia nếu người thân của bạn trên 18 tuổi và nằm trong nhóm đối tượng phù hợp để tham gia chương trình.

Tôi có thể tham khảo hình ảnh các khoá trước ở đâu?
Chương trình sử dụng ngôn ngữ nào?

Ngôn ngữ chính được sử dụng là Tiếng Việt.

Tôi có thể đến/về sớm/muộn hơn không?

Vì Sông An sẽ thuê xe riêng để cả nhóm tham gia cùng di chuyển một cách an toàn và tiết kiệm chi phí cho anh/chị. Cùng với đó, việc tham gia xuyên suốt sẽ đem lại sự gắn kết và hiệu quả hơn nên Sông An khuyến khích anh/chị hãy sắp xếp thời gian để tham gia trọn vẹn chương trình nhé.

Tôi có cần mang theo thêm gì không?

Trang phục thoải mái cho 3 ngày. Các vật dụng cá nhân như khăn, bàn chải đánh răng, kem đánh răng, sữa tắm, dầu gội, v.v. theo nhu cầu. Ngoài ra, nên trang bị thêm kem chống muỗi, đèn pin, dù & dép. Thông tin chuẩn bị chi tiết sẽ được gửi đến anh/chị sau khi đăng ký. 

Chương trình có giấy chứng nhận không?

Chương trình sẽ không cung cấp giấy chứng nhận.

đăng ký danh sách chờ