Lưu trữ Trâm Nguyễn – Hướng nghiệp Sông An https://huongnghiepsongan.com/tag/tram-nguyen/ Cứ đi để lối thành đường Sat, 11 Nov 2023 13:01:11 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.2 https://huongnghiepsongan.com/wp-content/uploads/2019/12/cropped-song-an-logo-32x32.jpg Lưu trữ Trâm Nguyễn – Hướng nghiệp Sông An https://huongnghiepsongan.com/tag/tram-nguyen/ 32 32 Hỗ trợ thân chủ có hội chứng kẻ mạo danh https://huongnghiepsongan.com/ho-tro-than-chu-co-hoi-chung-ke-mao-danh/ Sat, 11 Nov 2023 13:01:11 +0000 https://huongnghiepsongan.com/?p=20260 Tác giả: Jessamyn Perlus  “Cảm giác như có ai đó bất chợt xuất hiện và nói rằng tôi đang bị chơi khăm, rằng tôi thực sự không thuộc về nơi này. Tôi cảm thấy mọi người xung quanh đều sẵn sàng và thành công hơn tôi rất nhiều”- Một nữ sinh bậc học Thạc sĩ [...]

Bài viết Hỗ trợ thân chủ có hội chứng kẻ mạo danh đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Hướng nghiệp Sông An.

]]>
Tác giả: Jessamyn Perlus

 “Cảm giác như có ai đó bất chợt xuất hiện và nói rằng tôi đang bị chơi khăm, rằng tôi thực sự không thuộc về nơi này. Tôi cảm thấy mọi người xung quanh đều sẵn sàng và thành công hơn tôi rất nhiều”- Một nữ sinh bậc học Thạc sĩ cho biết (Perlus, 2018).

Bạn đã bao giờ được công nhận và cảm thấy đầy tự hào cũng như đạt được cảm giác thành tựu chưa? Đối với một số cá nhân, cảm giác này nhanh chóng mất đi và thay thế bằng một dự cảm không lành lớn hơn: “Đây có phải là một sai lầm không? Có lẽ không ai khác ứng tuyển? Tôi chỉ trúng tuyển vì…”. Kết quả là họ không tận hưởng được cảm giác thành công; thay vào đó, họ chỉ chú ý vào việc mình có thể “bị phát hiện” là kẻ mạo danh, điều đó khiến họ cảm thấy lo lắng hoặc cản trở sự phát triển của họ trong tương lai. Hiện tượng này được gọi là hiện tượng kẻ mạo danh (Imposter Phenomenon – IP), được Pauline Clance và Suzanne Imes nhận ra và gọi tên vào năm 1978 (Clance 1985; Clance & Imes, 1978). Với hiện tượng kẻ mạo danh, mặc dù đã đạt được nhiều thành tích nhưng một cá nhân vẫn có cảm giác là mình chưa đủ giỏi, thường cho rằng thành công là do may mắn hoặc do sự sơ suất của một ai đó. Luận án của hai tác giả này đã tìm hiểu về hiện tượng kẻ mạo danh của hàng trăm nữ sinh bậc sau đại học ở nhiều ngành khác nhau, và câu chuyện của họ đã cung cấp lời khuyên cho những chuyên viên hướng nghiệp như sau. 

Nhận diện hiện tượng kẻ mạo danh ở thân chủ

Các chuyên viên hướng nghiệp có thể lắng nghe một cách tinh tế những dấu hiệu của hiện tượng kẻ mạo danh. Những suy nghĩ và cảm xúc thông thường bao gồm: 

  • Sợ thất bại hoặc sợ mắc lỗi
  • Quy cho thành công là do may mắn, hoặc nhầm lẫn thay vì nỗ lực của thân chủ
  • Sợ đạt được thành công vì nó có thể không lặp lại nữa
  • Cô lập bản thân vì thân chủ tin rằng không ai khác cảm thấy như vậy và nói về nó
  • Xác nhận nỗi sợ hãi của họ
  • Chần chừ, trì hoãn, và/hoặc
  • Có những tiêu chuẩn cực kỳ cao, có thể không hợp lý cho công việc của chính họ.

Ngoài những dấu hiệu này, các chuyên viên hướng nghiệp có thể thấy là những người này đang cố gắng tránh là “tâm điểm của sự chú ý”, ví dụ như không ứng tuyển vào các vị trí và cơ hội thăng tiến mà họ quan tâm. Trong nghiên cứu của tác giả, những người phụ nữ được khảo sát đã liệt kê hàng tá học bổng, công việc và cơ hội mà họ cố tình không ứng tuyển, hoặc các vị trí lãnh đạo mà họ tránh né và đưa ra những lý do như: “Tôi không đủ thông minh”, “Tôi không xứng đáng”, và “Tôi không muốn lãng phí thời gian [của nhà tuyển dụng]”. Một thân chủ có định hướng học thuật có thể tìm kiếm sự trợ giúp để đăng ký chương trình thạc sĩ hoặc chứng chỉ sau đại học trong lĩnh vực của họ vì họ cho rằng mình không “đủ giỏi” để đăng ký trực tiếp vào chương trình tiến sĩ. Có lẽ họ đang ứng tuyển cho các công việc mà họ đang vượt quá yêu cầu hoặc họ không thương lượng mức lương. Một dấu hiệu khác của hiện tượng IP có thể là một người có CV dày đặc nhưng không có khả năng trình bày rõ ràng thành tích và kỹ năng của họ trong thư bày tỏ nguyện vọng hoặc buổi phỏng vấn, bởi vì họ đang gặp khó khăn trong việc thừa nhận thành công và tiềm năng của mình.

Một số nhân dạng có thể khiến thân chủ dễ bị tổn thương trước cảm giác kẻ mạo danh. Ví dụ: người thuộc nhóm thiểu số về giới tính hoặc chủng tộc trong lĩnh vực họ chọn, sinh viên quốc tế, sinh viên đại học hoặc sinh viên tốt nghiệp thuộc thế hệ đầu tiên trong gia đình, hay người khuyết tật có thể góp phần gây ra hiện tượng kẻ mạo danh và làm giảm cảm giác thuộc về trong một ngành học hoặc chương trình giáo dục. 

Có hai yếu tố rủi ro nữa có thể khiến tăng cường hiện tượng kẻ mạo danh. Đầu tiên là thiếu sự hỗ trợ từ những người hướng dẫn, các đồng nghiệp, bạn bè hoặc thành viên gia đình. Các phụ nữ trong nghiên cứu của tác giả mô tả rằng các giáo sư khó tiếp cận và các đồng nghiệp nam cạnh tranh ảnh hưởng đến việc sẵn sàng hỏi của họ. Thứ hai, những giai đoạn chuyển tiếp như bắt đầu học đại học hoặc chuẩn bị bước vào thế giới việc làm có thể làm trầm trọng thêm những suy nghĩ liên quan đến hiện tượng kẻ mạo danh. Nhiều người tham gia nghiên cứu mô tả cảm giác chung khi bị vây quanh bởi những bạn bè có thành tích cao và lần đầu tiên không thể theo kịp, họ cảm thấy bị đe dọa đến danh hiệu “học sinh giỏi” do họ vất vả đạt được và đã được bền vững trong một thời gian dài. 

Giúp đỡ thân chủ đang trải qua hiện tượng kẻ mạo danh 

Có nhiều cách để hỗ trợ những người gặp phải hiện tượng kẻ mạo danh:

  1. Bình thường hóa trải nghiệm và suy nghĩ, cảm xúc của họ có thể tạo ra sự khác biệt mạnh mẽ. Hiện tượng kẻ mạo danh có xu hướng trở thành cảm giác phổ biến với cả những người xuất sắc nhất. Một đối tượng tham gia khuyên rằng: “Hãy nhận ra rằng bạn không phải là người duy nhất cảm thấy như vậy. Sông có khúc người có lúc, và mọi người đều cảm thấy mình như kẻ mạo danh ở thời điểm này hay thời điểm khác”. Đặt tên cho hiện tượng kẻ mạo danh và giải nghĩa cảm giác đó được mô tả là có tác dụng giải phóng cảm xúc.
  2. Giúp thân chủ nhận ra nhu cầu sửa đổi niềm tin và hành vi không thích hợp. Ví dụ: đối mặt với các thử thách với tư duy học hỏi từ sai lầm có thể giúp thân chủ dễ dàng vượt qua những trở ngại hơn và không bị mắc kẹt trong thất bại. Tương tự như vậy, hãy cung cấp các bài tập và hiểu biết cụ thể để xây dựng sự tự tin và niềm tin vào năng lực bản thân, nhưng phải thực tế rằng những kỹ năng này sẽ không đạt được ngay qua một đêm. Một hoạt động hữu ích là theo dõi thành tích trong sơ yếu lý lịch/CV hoặc lên danh sách, sau đó thực hành ghi nhận chúng trong một buổi phỏng vấn mô phỏng hoặc bối cảnh đối thoại khác. Việc chấp nhận một lời khen có thể lúng túng hoặc không thoải mái, vì vậy chuyên viên hướng nghiệp có thể khích lệ thân chủ không nên xem nhẹ và loại bỏ ngay lập tức phản hồi tích cực.
  3. Giới thiệu thân chủ tới những nơi cung cấp dịch vụ sức khỏe tâm thần, ví dụ như trung tâm tư vấn của trường đại học, phù hợp để giúp thân chủ cải thiện các thói quen lâu dài, như giảm thiểu sự so sánh và liên tục tự chăm sóc bản thân. Các nhà trị liệu cũng có thể tập trung vào sự lo lắng, trầm cảm và lòng tự trọng, những tình trạng cùng tồn tại với cảm xúc kẻ mạo danh ở một số cá nhân.
  4. Trò chuyện về hiện tượng kẻ mạo danh có thể giúp giảm thiểu ảnh hưởng của nó. Hiện tượng kẻ mạo danh khiến họ có thể bị cô lập, và mọi người có thể thu mình lại hoặc che giấu nỗi sợ hãi của mình. Tuy nhiên, việc chia sẻ những cảm xúc này với một người đáng tin cậy, chẳng hạn như chuyên viên tham vấn, người hướng dẫn, đồng nghiệp, bạn bè hoặc các thành viên gia đình có thể giúp giải tỏa. Thông thường, việc biết rằng người khác cũng nghi ngờ bản thân có thể giảm thiểu sự căng thẳng mà hiện tượng kẻ mạo danh gây ra.

Điều quan trọng là thân chủ có thể không tin bạn trong khi bạn đang cố gắng giúp họ vượt qua cảm giác kẻ mạo danh. Các cá nhân có thể gật gù, nhẹ nhõm khi cuối cùng cũng nghe được tên gọi cho trải nghiệm của mình, nhưng vẫn thầm lo lắng rằng họ là trường hợp ngoại lệ duy nhất và thực sự là một sự gian dối. Đó là lý do vì sao những cuộc trò chuyện liên tục với nhiều người, như đồng nghiệp, tư vấn viên, nhà tham vấn, kết hợp với việc thực hành có chủ đích để ghi nhận thành tích lại rất quan trọng. 

Hầu hết mọi người đều cảm thấy lo lắng khi làm điều gì đó lần đầu tiên, đặc biệt là ở nơi làm việc hoặc trường học. Tuy nhiên, sự nghi ngờ và lo lắng về bản thân có thể gây trở ngại nghiêm trọng cho mục tiêu nghề nghiệp. Với tư cách là những chuyên viên phát triển nghề nghiệp, chúng ta có thể giúp thân chủ nhận ra, tự vấn lại những niềm tin không hữu ích và khơi dậy hy vọng trong họ.

Tài liệu tham khảo

Clance, P. R. (1985). The impostor phenomenon: Overcoming the fear that haunts your success. Atlanta, GA: Peachtree.

Clance, P. R., & Imes, S. A. (1978). The imposter phenomenon in high achieving women: Dynamics and therapeutic intervention. Psychotherapy: Theory, Research & Practice, 15(3), 241-247. doi:10.1037/h0086006

Perlus, J. G. (in press). Helping Clients with Impostor Phenomenon Manage Work-Life Balance. Career Developments, 35(1). .

Perlus, J. G. (2018, June). “I’m on thin ice and at any moment everything is going to collapse”: Impostor phenomenon and career development. Roundtable Presentation at the National Career Development Association’s Annual Global Career Development Conference, Phoenix, AZ.

Perlus, J. G. (2018, June). On very thin ice. Impostor phenomenon and careers of women graduate students. Unpublished doctoral dissertation.

Young, V. (2011). The secret thoughts of successful women: Why capable people suffer from the impostor syndrome and how to thrive in spite of it. New York: Crown Pub.

Thông tin tác giả

Jessamyn Perlus là nghiên cứu sinh tại Đại học Illinois tại Urbana-Champaign. Luận án của cô tìm hiểu về hiện tượng kẻ mạo danh cũng như những hậu quả về giáo dục và nghề nghiệp ở những nữ sinh bậc sau đại học. Cô hiện đang là thực tập sinh nghiên cứu tại Trung tâm Tham vấn Đại học Bang Grand Valley. Để liên hệ với Jessamyn, xin vui lòng liên hệ qua địa chỉ email: perlus2@illinois.edu.

Người dịch: My Vu

Biên tập: Trâm Nguyễn

Nguồn bài viết: https://www.ncda.org/aws/NCDA/pt/sd/news_article/197507/_PARENT/CC_layout_details/false

Photo by Ante Hamersmit on Unsplash

Bài viết Hỗ trợ thân chủ có hội chứng kẻ mạo danh đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Hướng nghiệp Sông An.

]]>
Phát triển nghề nghiệp cho thanh niên ở cộng đồng có thu nhập thấp bằng mô hình của Super https://huongnghiepsongan.com/phat-trien-nghe-nghiep-cho-thanh-nien-o-cong-dong-co-thu-nhap-thap-bang-mo-hinh-cua-super/ Sun, 17 Sep 2023 08:48:20 +0000 https://huongnghiepsongan.com/?p=19614 Viết bởi Natasha Barnes [Lưu ý của biên tập viên: bài viết này ban đầu xuất hiện trong tạp chí Career Convergence năm 2019. Lý do bài viết được đưa vào đây vì tầm quan trọng của nó đối với công tác hướng nghiệp với thanh niên của các chuyên viên và những thay đổi [...]

Bài viết Phát triển nghề nghiệp cho thanh niên ở cộng đồng có thu nhập thấp bằng mô hình của Super đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Hướng nghiệp Sông An.

]]>
Viết bởi Natasha Barnes

[Lưu ý của biên tập viên: bài viết này ban đầu xuất hiện trong tạp chí Career Convergence năm 2019. Lý do bài viết được đưa vào đây vì tầm quan trọng của nó đối với công tác hướng nghiệp với thanh niên của các chuyên viên và những thay đổi trong thế giới nghề nghiệp ngày nay.]

Việc hiểu những rào cản về phát triển nghề nghiệp mà thanh niên ở cộng đồng có thu nhập thấp phải đối mặt rất cần thiết. Khi hiểu được các vấn đề đang hiện hữu, chuyên viên hướng nghiệp có thể bắt đầu xây dựng các chiến lược để cải thiện tư duy của thanh niên trong cộng đồng này. Bằng cách kết hợp các lý thuyết phát triển của Donald Super, các chuyên viên hướng nghiệp sẽ có thể giảm bớt những rào cản, nâng cao khát vọng của giới trẻ ngày nay để đảm bảo cơ hội phát triển nghề nghiệp tốt hơn cho thế hệ tương lai thông qua sự tận tâm và kiên định. 

Các vấn đề ở cộng đồng có thu nhập thấp ảnh hưởng đến sự phát triển nghề nghiệp

Nghèo đói

Nghèo đói là rào cản lớn đối với sự phát triển nghề nghiệp của thanh niên ở cộng đồng có thu nhập thấp. Dân số này chiếm 33% tổng số người nghèo (Hodgkinson, Godoy, Beers, & Lewin, 2017). Nghèo đói có liên quan đến sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần yếu kém ở thanh niên và người trưởng thành ở cộng đồng có thu nhập thấp (Hodgkinson và cộng sự, 2017). Theo Deforge (2015), thanh niên ở trong các gia đình có thu nhập thấp có thể gặp tình trạng thiếu dinh dưỡng, thiếu dịch vụ chăm sóc sức khỏe (thể chất và tinh thần), và mức độ dịch chuyển cao do sự thiếu hụt về tài chính. Bên cạnh đó, thanh niên ở cộng đồng thu nhập thấp dễ có xu hướng tham gia vào các hành vi nguy hiểm (sử dụng chất gây nghiện, hoạt động tình dục, hành vi bạo lực) do thiếu tài chính để tham gia vào các hoạt động tích cực (Jordan, Mireles, & Popkin, 2013). Việc thiếu tài chính ở các cộng đồng thu nhập thấp góp phần đáng kể vào việc thiếu nguồn lực hỗ trợ thúc đẩy phát triển nghề nghiệp cho thanh niên ở những khu vực này.

Trình độ học vấn thấp

Trình độ học vấn thấp cũng là một vấn đề trong phát triển nghề nghiệp đối với nhóm dân số này. Thanh niên ở các cộng đồng thu nhập thấp thường xuyên vắng mặt và tỷ lệ đi học thấp, cùng với đó là mức độ tham gia học tập thấp (Jordan và cộng sự, 2013). Ở các khu dân cư có thu nhập thấp, cứ 300 trẻ em mới có một cuốn sách, điều này dẫn đến khả năng tiếp cận các tài nguyên/tài liệu giáo dục bị hạn chế (Carter, 2013). Ngoài ra, nhóm này có thể có vốn từ vựng hạn chế, khiến việc đọc trở nên khó khăn (Deforge, 2015). Một số người trong cộng đồng thu nhập thấp có thể gặp nhiều vấn đề về giáo dục hơn do không thông thạo tiếng Anh (Deforge, 2015). Giáo dục có tầm quan trọng lớn đối với việc phát triển sự nghiệp và lập kế hoạch sự nghiệp của họ. Giáo dục là nền tảng giúp cho sự phát triển và khám phá nghề nghiệp trong tương lai. Vì vậy, trình độ học vấn thấp của thanh niên ở các cộng đồng thu nhập thấp hạn chế sự phát triển nghề nghiệp tổng thể của họ.

Nhận thức hạn chế về các lựa chọn nghề nghiệp

Thanh niên trong các cộng đồng này có nhận thức hạn chế về các lựa chọn nghề nghiệp sẵn có, điều này cũng là một rào cản khác cho sự phát triển nghề nghiệp phù hợp. Việc bổ sung nguồn lực từ bên ngoài còn hạn chế, do thiếu nguồn lực nên không có nhiều nguồn lực sẵn có để thanh niên có thể nhìn thấy những lựa chọn và cơ hội nghề nghiệp khác nhau (Deforge, 2015).

Thiếu cơ hội việc làm

Có mối liên hệ chặt chẽ giữa nhà ở giá rẻ và cơ hội việc làm (Cove, Turner, Briggs, & Duarte, 2008). Cộng đồng thu nhập thấp có xu hướng thiếu việc làm (Simms, 2015). Nhìn chung, những công việc dễ dàng tiếp cận cho thanh niên ở các khu vực thu nhập thấp thường có mức lương không thỏa đáng và ít cơ hội thăng tiến (Clark và cộng sự, 1995).

Quan điểm lý thuyết của Super

Việc cam kết về giáo dục cho các lựa chọn nghề nghiệp thường được thực hiện khi còn trẻ (Sharf, 2013). Theo Super (1955), sự trưởng thành trong nghề nghiệp, ý thức về năng lực và hệ thống giá trị được phát triển trong giai đoạn thanh thiếu niên/thanh niên của cuộc đời. Thanh thiếu niên có khả năng đánh giá chính xác năng lực của mình trước hai năm (Super, 1955). Thanh thiếu niên/thanh niên có thể cân nhắc các mục tiêu và giá trị của mình khi lựa chọn nghề nghiệp (Super, 1955).

Super (1955) xem xét sự phát triển nghề nghiệp thông qua các giai đoạn và nhiệm vụ. Các giai đoạn Super liên quan đến thanh niên cụ thể bao gồm giai đoạn phát triển và giai đoạn khám phá (Sharf, 2013). Trong giai đoạn Phát triển, thanh niên bắt đầu hình thành ý tưởng về các lĩnh vực thế mạnh, sở thích, giá trị, khả năng, tài năng và đặc điểm tính cách (Sharf, 2013). Đây là lúc thanh niên xác định những lĩnh vực mà họ xuất sắc và những lĩnh vực có thể không phù hợp với họ dựa trên khái niệm bản thân và cách họ nhìn nhận chính mình. Trong giai đoạn Khám phá, thanh niên bắt đầu đưa ra quyết định nghề nghiệp dựa trên điểm mạnh, sở thích, giá trị, khả năng, năng lực và đặc điểm tính cách đã được xác định trong giai đoạn Phát triển. Đây là thời điểm thanh niên ngày càng rõ ràng hơn trong việc lựa chọn nghề nghiệp của họ, xác định kế hoạch nghề nghiệp và thực hiện quyết định nghề nghiệp (Sharf, 2013). Việc sử dụng mô hình của Super trong quá trình can thiệp tư vấn hướng nghiệp sẽ cho phép chuyên viên tư vấn đặc biệt chú ý đến các giai đoạn phát triển và nhiệm vụ có liên quan; do đó, việc xem xét các biện pháp can thiệp phù hợp với sự phát triển trở thành bước hợp lý tiếp theo. Điều này có thể mang lại lợi ích thêm cho thanh niên, đặc biệt là những người thuộc cộng đồng thu nhập thấp.

Chiến lược đổi mới dựa trên sự phát triển

Theo Super (1955), sự phát triển nghề nghiệp của thanh niên bao gồm một quá trình đòi hỏi kiến thức chuyên môn và sự tập trung. Do đó, khi làm việc với thanh niên ở các cộng đồng thu nhập thấp, điều quan trọng là phải sáng tạo khi sử dụng các chiến lược phát triển do những yếu tố tác động tiêu cực đến sự phát triển nghề nghiệp, chẳng hạn như nghèo đói, thiếu trình độ giáo dục và thiếu nguồn lực. Nhận biết và sử dụng mô hình cũng như khái niệm của Super có thể nâng cao các chiến lược phát triển nghề nghiệp đáp ứng nhu cầu với thanh niên ở các cộng đồng thu nhập thấp. Dựa trên các khái niệm liên quan đến mô hình của Super, các chiến lược sau đã được đưa ra đề ra cho thanh niên ở các cộng đồng thu nhập thấp:

  • Lập bản đồ sở thích, mục tiêu và lộ trình nghề nghiệp – Ý tưởng này có thể được giới thiệu thông qua việc sử dụng bảng ước mơ để các bạn dễ tiếp cận, tương tác và được thực hành kết nối các điểm trên hành trình phát triển sự nghiệp.
  • Thúc đẩy việc tổ chức các chuyến đi thực tế để các bạn có cơ hội được kết nối việc học ở trường với việc ứng dụng vào thực tế thế giới nghề nghiệp. Khuyến khích các chuyến đi tham quan nghề nghiệp qua trải nghiệm thực tế hoặc trực tuyến để khám phá và mở rộng thế giới quan. Điều này cũng giúp tạo ra sự liên kết giữa chương trình giảng dạy hiện tại và những sở thích/mục tiêu nghề nghiệp của sinh viên.
  • Hợp tác với các nhà tuyển dụng và cha mẹ trong cộng đồng – Điều này có thể thực hiện thông qua các chương trình đào tạo nghề, hội chợ việc làm nhằm mang lại cơ hội cho thanh niên và cha mẹ của họ.

Một tương lai tốt hơn

Nhiều thanh niên từ các cộng đồng thu nhập thấp thiếu khát vọng do các yếu tố nằm ngoài tầm kiểm soát của họ, chẳng hạn như nghèo đói, trình độ học vấn thấp, nhận thức hạn chế về các lựa chọn nghề nghiệp và thiếu các lựa chọn việc làm. Tuy chuyên viên hướng nghiệp bị hạn chế trong việc thay đổi môi trường mà những sinh viên này đang sống, nhưng việc sử dụng các chiến lược tận dụng giai đoạn phát triển cụ thể có thể giúp tạo tiền đề cho một tương lai tốt đẹp hơn. Khi các chuyên viên hướng nghiệp sử dụng các chiến lược tập trung vào sự phát triển, họ sẽ giúp tạo ra sự phát triển nghề nghiệp tích cực cho thanh niên, đặc biệt là những người ở cộng đồng thu nhập thấp.

Tham khảo

Carter, C. J., (2013). Why aren’t low income students succeeding in school? Retrieved from https://www.huffpost.com/entry/why-arent-low-income-stud_b_2909180

Clark, P., Dawson, S. L., Kays, A. J., Molina, F., & Surpin, R. (1995). Jobs and the urban poor: Privately initiated sectoral strategies. Retrieved from https://assets.aspeninstitute.org/content/uploads/files/content/docs/pubs/JobsUrbanPoor.pdf

Cove, E., Turner, M. A., de Souza Briggs, X., & Duarte, C. (2008). Can escaping from poor neighborhoods increasing employment and earnings?Retrieved from https://www.urban.org/sites/default/files/publication/31601/411640-Can-Escaping-from-Poor-Neighborhoods-Increase-Employment-and-Earnings-.PDF

Deforge, J. (2015). War on poverty: 8 challenges poor children face in school. Retrieved from https://www.masslive.com/news/2015/01/war_on_poverty_8_challenges_po.html

Hodgkinson, S., Godoy, L., Beers, L. S., Lewin, A. (2017). Improving mental health access for low-income children and families in the primary care setting. Pediatrics, 139, 1-9.

Jordan, R., Mireles, A., and Popkin, S. J. (2013). HOST Youth: The Challenges of Growing Up in Low-Income Housing. Washington, DC: Urban Institute.

Sharf, R. S. (2013). Applying Career Development Theory to Counseling (6h ed.) Pacific Grove CA:Brooks/Cole.

Simms, M. (2015). Creating employment opportunities for low-income African American men. Retrieved from https://www.urban.org/urban-wire/creating-employment-opportunities-low-income-african-american-men

Super, D. E. (1955). Transition: From vocational guidance to counseling psychology. Journal of Counseling Psychology, 2, 3-9.

Thông tin tác giả

Natasha Barnes, Ed.D, GCDF, CCSP là Phó Giáo sư tại Đại học Bang Delta ở Cleveland, MS. Cô dạy các khóa học tham vấn giáo dục và cô rất đam mê việc giảng dạy khóa phát triển nghề nghiệp. Ngoài công việc giảng dạy, cô còn sở hữu một cơ sở tư vấn nghề nghiệp, I.O.U. Consulting, LLC, nơi tập trung vào việc thực hiện các hoạt động phát triển nghề nghiệp trong môi trường trường học. Mục tiêu của cô là giúp mọi người kết nối được niềm đam mê với mục đích của họ. Có thể liên hệ với cô qua nbarnes@deltastate.edu

 

Người dịch:  Trang Anh

Biên tập:  Trâm Nguyễn

Nguồn bài viết: https://www.ncda.org/aws/NCDA/pt/sd/news_article/266334/_PARENT/CC_layout_details/false

Photo by Ivan Samkov on Pexels

Bài viết Phát triển nghề nghiệp cho thanh niên ở cộng đồng có thu nhập thấp bằng mô hình của Super đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Hướng nghiệp Sông An.

]]>
7 bước giúp thân chủ xây dựng Portfolio (hồ sơ năng lực) trực tuyến chuyên nghiệp https://huongnghiepsongan.com/7-buoc-giup-than-chu-xay-dung-portfolio-ho-so-nang-luc-truc-tuyen-chuyen-nghiep/ Sun, 25 Jun 2023 09:36:20 +0000 https://huongnghiepsongan.com/?p=17986 Viết bởi Jill Boatright Theo thông lệ, sơ yếu lý lịch, thư ứng tuyển và danh sách người tham chiếu được xem là ba thành tố quan trọng trong bộ hồ sơ ứng tuyển tìm việc. Ngày nay, portfolio (hồ sơ năng lực) trực tuyến chuyên nghiệp được bổ sung vào danh sách này đối [...]

Bài viết 7 bước giúp thân chủ xây dựng Portfolio (hồ sơ năng lực) trực tuyến chuyên nghiệp đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Hướng nghiệp Sông An.

]]>
Viết bởi Jill Boatright

Theo thông lệ, sơ yếu lý lịch, thư ứng tuyển và danh sách người tham chiếu được xem là ba thành tố quan trọng trong bộ hồ sơ ứng tuyển tìm việc. Ngày nay, portfolio (hồ sơ năng lực) trực tuyến chuyên nghiệp được bổ sung vào danh sách này đối với nhiều ứng viên, đặc biệt là những ai đang ứng tuyển cho các vị trí trong lĩnh vực sáng tạo và/hoặc đảm nhận các công việc sáng tạo. Chuyên viên hướng nghiệp có thể không thành thạo trong việc giúp thân chủ phát triển hồ sơ năng lực chiến lược như với sơ yếu lý lịch và thư ứng tuyển. Bài viết này sẽ đưa ra một cái nhìn tổng quan về hồ sơ năng lực chuyên nghiệp và bảy bước giúp thân chủ của bạn xây dựng hồ sơ này.

Hồ sơ năng lực trực tuyến chuyên nghiệp là gì?

Hồ sơ năng lực là một bộ tài liệu tổng hợp được phát triển liên tục, phản ánh kinh nghiệm và trình độ kỹ năng của một cá nhân qua các sản phẩm, dự án tốt nhất của họ. Hồ sơ này là một phần trong bộ công cụ xây dựng thương hiệu và truyền thông chuyên nghiệp của thân chủ, nhằm cung cấp bằng chứng trực quan về kỹ năng, năng khiếu thẩm mỹ và hành trình nghề nghiệp. Nói tóm lại, hồ sơ năng lực cho thấy giá trị ứng viên có thể mang lại cho nhà tuyển dụng. Ví dụ: Hồ sơ năng lực của một nhà báo là có thể làm nổi bật các đoạn video, âm thanh và các bài viết đã được xuất bản, thậm chí có thể là blog hoặc những nét nổi bật từ tài khoản mạng xã hội của họ.
Hồ sơ năng lực cũng là một cơ hội cho thân chủ thể hiện sự sáng tạo và giao tiếp một cách chân thực. Đây là hai phẩm chất thường không được thể hiện trong nhiều hồ sơ ứng tuyển. Cùng với sự phổ biến ngày càng tăng của Hệ thống quản lý hồ sơ ứng viên (Applicant Tracking Systems) (Hu, 2019), ứng viên biết rằng họ cần phải “qua ải con BOT” (nghĩa là: vượt qua kỹ thuật xóa bỏ của Hệ thống quản lý hồ sơ ứng viên ATS) trước khi hồ sơ của họ đến tay nhà tuyển dụng. Với nỗ lực để máy móc không nhầm lẫn, tự động phân loại hồ sơ tìm việc của họ vào nhóm bị từ chối trước khi hồ sơ đến tay nhà tuyển dụng, hầu hết các ứng viên buộc phải trình bày sơ yếu lý lịch và thư ứng tuyển với định dạng đơn giản, ít hoặc không có màu sắc, và có nhiều từ và cụm từ khóa nhất có thể. Hồ sơ năng lực trực tuyến giúp ứng viên đưa việc thể hiện bản thân vào bộ hồ sơ ứng tuyển theo một cách thức khác.
Hiện nay, hỗ trợ thân chủ xây dựng Hồ sơ năng lực trực tuyến hiệu quả, trực quan làm nổi bật được các kỹ năng của họ là một dịch vụ cần thiết mà các chuyên viên hướng nghiệp cần cung cấp. Dưới đây là 7 bước bạn có thể sử dụng khi giới thiệu về việc xây dựng Hồ sơ năng lực để giúp thân chủ của bạn định hướng được quy trình một cách chiến lược.

Bước 1: Tham khảo các hồ sơ năng lực mẫu

Trước khi bắt tay vào phát triển Hồ sơ năng lực trực tuyến, thân chủ nên dành thời gian xem xét hồ sơ của những cá nhân khác. Hãy hướng dẫn thân chủ của bạn qua quá trình tìm kiếm hồ sơ tương ứng trong ngành nghề cụ thể. Có thể thấy những hồ sơ này rất đơn giản bằng cách tìm kiếm trên Google tên lĩnh vực hoặc chức vụ công việc và cụm từ “Hồ sơ năng lực trực tuyến” (“online portfolio”). Nếu vẫn chưa có đủ ví dụ tham khảo thì hãy thử truy cập trang web của nhà tuyển dụng và tìm tên của các chuyên gia đảm nhận vai trò liên quan. Đường liên kết đến Hồ sơ năng lực của họ thường có thể được tìm thấy trên trang tiểu sử hoặc hồ sơ LinkedIn của họ.
Khi xem Hồ sơ năng lực, hãy khuyến khích thân chủ của bạn chú ý đến cách sắp xếp nội dung, loại hình và phạm vi công việc được chọn, cũng như tính thẩm mỹ tổng thể của Hồ sơ năng lực mà họ ngưỡng mộ. Dành thời gian nghiên cứu và xem xét các Hồ sơ năng lực khác sẽ giúp thân chủ của bạn lập chiến lược cho hồ sơ của họ, giúp họ tiết kiệm thời gian và hạn chế nản lòng khi bắt đầu xây dựng Hồ sơ năng lực của riêng mình.

Bước 2: Sắp xếp (biên soạn) và lựa chọn các phần nội dung

Theo thời gian, các sản phẩm trong công việc của một cá nhân được tích lũy và có thể được lưu trữ ở nhiều nơi khác nhau. Chúng có thể đến từ các công việc trước đây hoặc trong quá trình thực tập, các nhiệm vụ (các bài tập) trong khóa học, công việc tự do, công việc tình nguyện hoặc thậm chí là qua các mô hình mô phỏng các thiết kế, sản phẩm chuẩn bị ra mắt. Hãy hướng dẫn khách hàng của bạn dành thời gian sắp xếp thành phẩm trong công việc của họ về một nơi. Điều này sẽ giúp họ đánh giá toàn diện và lựa chọn những sản phẩm tốt nhất của họ. Khi xác định phần nào cần làm nổi bật trong Hồ sơ năng lực, hãy khuyến khích khách hàng xem xét hai điều – chất lượng và kỹ năng đã được thể hiện. Điều này sẽ giúp đảm bảo rằng danh sách các sản phẩm được lựa chọn có chất lượng cao và thể hiện tất cả các kỹ năng mà nhà tuyển dụng có thể đánh giá cao.

Bước 3: Chọn chiến lược sắp xếp nội dung

Khi thân chủ đã xác định phần nào cần làm nổi bật, họ nên quyết định chiến lược tổ chức, sắp xếp các nội dung đã chọn sao cho phù hợp nhất. Hãy dành thời gian với thân chủ của bạn để thảo luận về những phần được chọn và hỏi lý do tại sao. Hơn nữa, trong quá trình nghiên cứu, hãy thảo luận về các chiến lược sắp xếp nội dung mà họ nghĩ là tốt nhất. Điều này sẽ giúp thân chủ xử lý công việc của họ và đưa ra quyết định về chiến lược sắp xếp nội dung mà họ muốn sử dụng. Các chiến lược sắp xếp nội dung phổ biến bao gồm sắp xếp theo dự án, theo kỹ năng, theo loại hình công việc hoặc theo trình tự thời gian.

Bước 4: Chọn nền tảng lưu trữ

Khi thân chủ của bạn đã tổng hợp, lựa chọn và sắp xếp các sản phẩm của họ thì đây là lúc họ quyết định nền tảng để lưu lại chúng. Hãy đề nghị thân chủ tìm hiểu một số nền tảng trước khi đưa ra quyết định. Một số lựa chọn phổ biến bao gồm Wix, Adobe Portfolio, Squarespace, Weebly, CarbonMade và WordPress và còn nhiều lựa chọn khác. Khi cân nhắc nên chọn cái nào để lưu trữ, hãy khuyến khích thân chủ xem xét các yếu tố như chi phí, tính dễ sử dụng, tiêu chuẩn ngành, sở thích cá nhân, tính thẩm mỹ tổng thể và các mẫu đã có sẵn.

Bước 5: Bắt đầu xây dựng Hồ sơ năng lực

Sau khi hoàn thành các bước từ 1 đến 4, thân chủ của bạn có thể bắt đầu tạo Hồ sơ năng lực. Việc nghiên cứu, đưa ra chuẩn đối chiếu, và lập chiến lược đã được hoàn thành giúp bước này trở nên đơn giản hơn. Thân chủ sẽ bắt đầu thực hiện chiến lược sắp xếp nội dung và thêm các sản phẩm của mình vào nền tảng lưu trữ đã chọn. Khi họ thêm vào, hãy khuyến khích họ chú thích cho các sản phẩm của mình để cung cấp bối cảnh cần thiết cho người xem.

Bước 6: Phát triển phần “Giới thiệu về tôi” một cách chiến lược

Tuy hồ sơ năng lực là nơi thể hiện tất cả các kỹ năng và khả năng qua các sản phẩm, nhưng trang được xem nhiều nhất trên một hồ sơ năng lực là trang “Giới thiệu về tôi”.
Trang này chính là cơ hội để thân chủ giới thiệu bản thân và thương hiệu cá nhân của họ tới nhà tuyển dụng. Trong phần này, nhiều thân chủ chia sẻ câu chuyện của họ bằng cách mô tả hành trình nghề nghiệp họ đã đi qua và đích đến trong nghề nghiệp mà họ hướng tới. Đây cũng là một nơi tuyệt vời để trình bày chi tiết các thành tích mà họ đạt được và liên kết đến sơ yếu lý lịch cũng như hồ sơ LinkedIn của họ. Hãy khuyến khích thân chủ sử dụng giọng văn riêng của họ trong phần này, cân nhắc thêm các chi tiết cá nhân để thể hiện cá tính của mình và kết nối với những người xem Hồ sơ năng lực của họ.

Bước 7: Hiệu đính, biên tập, xóa

Bước cuối cùng trong việc phát triển hồ sơ năng lực có lẽ là bước quan trọng nhất. Hãy khuyến khích thân chủ dành thời gian hiệu đính và biên tập trang web của họ. Hãy đề nghị thân chủ tìm bạn bè hoặc đồng nghiệp để nhờ họ xem, chia sẻ suy nghĩ, cảm xúc khi đọc hồ sơ năng lực của họ. Hãy hỏi họ những câu hỏi như:
Có đường dẫn nào bạn không vào được hay không?
Các sản phẩm được nhúng vào trang web có hoạt động ổn không?
Có phần nào không rõ ràng hoặc cần thêm bối cảnh không?
Có phần nào nên lược bỏ không?
Bước cuối này sẽ giúp đảm bảo hồ sơ năng lực hoàn chỉnh, rõ ràng, có chiến lược và không có lỗi.

Xem lại tài liệu trực tuyến

Thực hiện theo 7 bước được nêu ở trên sẽ giúp thân chủ của bạn thiết kế một hồ sơ năng lực trực tuyến thể hiện được giá trị của họ đối với nhà tuyển dụng, đồng thời đưa sự sáng tạo vào hồ sơ ứng tuyển. Khi thân chủ hoàn thành hồ sơ năng lực, hãy nhắc nhở đây là một tài liệu động nên họ cần xem lại, cập nhật thường xuyên để đảm bảo hồ sơ năng lực liên tục làm nổi bật các sản phẩm tốt nhất của họ và thể hiện được các kỹ năng cần thiết để phát triển sự nghiệp.

Tham khảo

Hu, J. (2019). 99% of fortune 500 companies use applicant tracking systems. Jobscan. https://www.jobscan.co/blog/99-percent-fortune-500-ats/

— Thông tin tác giả

Jill Boatright được chứng nhận là Chuyên gia Phát triển Nghề nghiệp Toàn cầu và hiện đang là Giám đốc Phát triển Nghề nghiệp và Việc Làm cho Sinh viên tại Đại học Loyola New Orleans. Trước đây cô đã làm việc trong các trung tâm nghề tại Đại học Virginia và Đại học Mercer. Là người gốc Virginia, Jill có 2 bằng Cử nhân chuyên ngành Xã hội học và Ngoại giao và bằng Thạc sĩ Giáo Dục đi sâu vào Công tác sinh viên tại Đại học Virginia. Trong vai trò hiện tại, Jill giám sát một đội gồm các thành viên của trung tâm nghề, quản lý việc thu thập và báo cáo dữ liệu về nghề nghiệp của sinh viên trong vòng 6 tháng sau khi tốt nghiệp, giám sát các chương trình thực tập lấy tín chỉ trong trường và nằm trong Ủy ban QEP của Loyola. Cô có các chứng chỉ Strong Interest Inventory và Trắc nghiệm MBTI (Cấp độ 1 và 2). Hiện tại, cô đang là thành viên Hội đồng quản trị của Hiệp hội các trường đại học và nhà tuyển dụng phía Nam Hoa Kỳ (SoACE) và là Chủ tịch nhóm Lãnh đạo nghề nghiệp của Hiệp hội các trường Đại học và Cao đẳng Jesuit (AJCU). Có thể liên lạc với cô qua địa chỉ email: jillkboatright@gmail.com.

Người dịch: Trang Anh
Biên tập: Tram Nguyen
Nguồn bài viết: https://www.ncda.org/aws/NCDA/pt/sd/news_article/453085/_PARENT/CC_layout_details/false

Photo by Anete Lūsiņa on Unplash

Bài viết 7 bước giúp thân chủ xây dựng Portfolio (hồ sơ năng lực) trực tuyến chuyên nghiệp đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Hướng nghiệp Sông An.

]]>
Cách đối phó với thất nghiệp https://huongnghiepsongan.com/cach-doi-pho-voi-that-nghiep/ Fri, 03 Feb 2023 23:11:56 +0000 https://huongnghiepsongan.com/?p=15780 Viết bởi Tim Lutenski Thất nghiệp chắc chắn là một trong những trải nghiệm gây tổn thương nhất trong cuộc đời. Nó là một sự kiện căng thẳng, làm thay đổi cuộc sống của một người, dẫn đến những hậu quả tiêu cực về tinh thần, thể chất và cảm xúc, đe dọa đến sự [...]

Bài viết Cách đối phó với thất nghiệp đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Hướng nghiệp Sông An.

]]>
Viết bởi Tim Lutenski

Thất nghiệp chắc chắn là một trong những trải nghiệm gây tổn thương nhất trong cuộc đời. Nó là một sự kiện căng thẳng, làm thay đổi cuộc sống của một người, dẫn đến những hậu quả tiêu cực về tinh thần, thể chất và cảm xúc, đe dọa đến sự an toàn về tài chính, hủy hoại nhận dạng cá nhân và gây rạn nứt các mối quan hệ gia đình. 

Thách thức lớn nhất cũng như việc quan trọng nhất cho những người đang thất nghiệp là chăm sóc chính bản thân họ. Dưới đây là một số gợi ý giúp hỗ trợ và trấn an trong thời kỳ chuyển đổi này.

Một – Chuẩn bị về mặt cảm xúc

Nhận thức nỗi đau mất việc 

Đối với những người vừa thất nghiệp, phản ứng ban đầu có thể là tìm việc ngay lập tức. Tuy nhiên, đây không phải luôn luôn là một bước đi khôn ngoan. Nếu vẫn còn khả năng về tài chính, tốt hơn là nên dành một chút thời gian để giảm được áp lực, buồn thương cho sự mất mát và đánh giá lại các ưu tiên của cá nhân trong tương lai. Mặc dù có thể cảm thấy áp lực, nhưng không cần thiết phải nhanh chóng tìm ra những điều cần làm tiếp theo trong cuộc đời ngay lập tức. Hãy dành thời gian để gạn lọc những cảm xúc. Nhà tham vấn lúc này nên giúp những thân chủ thất nghiệp thực hiện những điều như trên.

Nhận biết các giai đoạn mất việc

Đối diện với sự thất nghiệp, mọi người thường trải qua một loạt các giai đoạn cảm xúc giống như những phản ứng phổ biến trước cái chết và ly hôn (bao gồm sốc, phủ nhận, buồn bã, tội lỗi, tức giận và chấp nhận). Mỗi người có thể trải qua một số hoặc tất cả các giai đoạn này, hoặc có thể trải nghiệm chúng theo bất kỳ thứ tự nào và thậm chí trải qua một số giai đoạn này nhiều lần. Các nhà tham vấn và thân chủ cần dành đủ thời gian để đồng hành với nhau qua các giai đoạn đó.

Chấp nhận việc thất nghiệp như là một việc làm toàn thời gian

Bản thân việc thất nghiệp có thể được nhìn nhận là một công việc toàn thời gian đầy thử thách . Nó đòi hỏi nhiều và tiêu hao rất nhiều năng lượng của thân chủ. Bản thân họ có thể không phải lúc nào cũng nhận ra họ sẽ tốn thời gian như thế nào khi tìm kiếm việc làm mới, vì vậy, nhà tham vấn có thể cần giúp họ ưu tiên và sắp xếp công cuộc tìm việc sao cho phù hợp với thời gian và năng lượng mà thân chủ cần phải bỏ ra. Hãy nhớ khuyến khích họ nghỉ ngơi thường xuyên, giống như người lao động ở một công việc “bình thường”. 

Buông bỏ sự oán giận và cay đắng

Giữ lấy sự oán giận và cay đắng có thể phá hủy hạnh phúc và ngăn cản một người tiến về phía trước. Buông bỏ không có nghĩa là dung túng cho những gì đã xảy ra; thay vào đó, nó là một cách để giành lại quyền kiểm soát. Những thân chủ vẫn giữ sự bực bội và đau khổ sẽ trao cho người khác quyền để ảnh hưởng lên họ, sinh ra những cảm giác tiêu cực và nhốt họ trong quá khứ thay vì tập trung vào tương lai. Nên giúp thân chủ buông bỏ để không phải hy sinh thời gian quý giá, sự sáng tạo và năng lượng bên trong họ. Dành đủ thời gian để xử lý cảm giác tiêu cực, sau đó bắt đầu tập trung năng lượng cả về tinh thần và thể chất vào điểm mạnh và mục tiêu trong tương lai.

Hai – Chủ động thực hiện

Lập ngân sách cho những khoản mục thiết yếu 

Xây dựng một kế hoạch tài chính thực tế cho thời điểm có nguồn ngân sách hạn chế và đánh giá kỹ các khoản thu và chi. Cắt giảm các chi phí khi cần thiết, dựa vào các khoản tiết kiệm, chọn một công việc bán thời gian để trang trải các hóa đơn thiết yếu, v.v.  Nhà tham vấn nên  đánh giá mức độ nghiêm trọng tình hình tài chính của thân chủ vì một số người sẽ linh hoạt về tiền bạc và thời gian hơn so với những người khác.

Duy trì thói quen và chăm sóc bản thân

Thiết lập thói quen và duy trì sự cân bằng trong các hoạt động hàng ngày. Tập thể dục hợp lý và ngủ đủ giấc, duy trì thói quen ăn uống tốt, kích thích tâm trí thông qua các hoạt động (như đọc sách và trò chuyện), giao tiếp xã hội, tránh các hoạt động như cờ bạc và uống rượu, và nhớ tự ghi nhận cho sự tiến bộ của mình. Mặc dù khó có thể lại thức dậy và mặc “quần áo công sở” rồi đi làm hàng ngày, nhưng việc giữ một thói quen hơi bình thường có thể giúp tạo động lực.

Tránh việc tự cô lập và tìm kiếm sự hỗ trợ

Cô lập là một cạm bẫy phổ biến của thất nghiệp. Hãy khuyến khích thân chủ của bạn ra khỏi nhà. Tìm một nơi để giao lưu, thực hiện các hoạt động tìm việc từ một quán cà phê, hay tham gia câu lạc bộ việc làm địa phương hoặc nhóm hỗ trợ và liên hệ thường xuyên. Các cặp đôi, gia đình và bạn bè cần phải cam kết mạnh mẽ để gắn bó với nhau. Hãy giúp thân chủ của bạn đánh giá mạng lưới của họ để xác định các mối liên hệ cần tập trung.

Giúp đỡ người khác và tham gia công việc tình nguyện

Nhìn xung quanh và tìm cơ hội để sử dụng các kỹ năng và tài năng của bạn một cách hợp lý. Đây có thể là một cách để học được các kỹ năng mới, tham gia vào mạng lưới và giúp bạn luôn năng động và tràn đầy năng lượng. Giúp khách hàng thấy được giá trị của công việc tình nguyện hoặc công việc cộng đồng khi thất nghiệp.

Cân nhắc các nguồn thu nhập thay thế

Tìm kiếm các cơ hội mà có thể đánh đổi bằng thời gian, kỹ năng và chuyên môn (thay vì tiền bạc) để có được sản phẩm hoặc dịch vụ nào đó. Hãy trao đổi với khách hàng về chủ đề này để khám phá các nguồn thu nhập thay thế.

Bổ sung các kỹ năng công việc mới và phát triển thương hiệu cá nhân của bạn

Khuyến khích khách hàng trau dồi thêm một số kỹ năng mới không chỉ liên quan đến lĩnh vực của họ, mà còn giúp đa dạng hóa năng lực của bản thân, nâng cao cơ hội được tuyển dụng và dẫn đến sự phát triển bản thân. Nếu tham gia các lớp học hoặc hội thảo không phải là một lựa chọn, họ có thể tiết kiệm chi phí thông qua hình thức tự đọc, tham khảo các nguồn/công cụ trực tuyến, và tài nguyên ở thư viện địa phương.

Tìm kiếm các hoạt động miễn phí 

Có nhiều hoạt động miễn phí được tổ chức trong cộng đồng, chẳng hạn như ngày bảo tàng miễn phí, ngày lễ kỷ niệm liên quan đến cộng đồng hoặc văn hóa, diễn thuyết tại các cửa hàng sách địa phương, v.v.  Bạn có thể liên hệ với văn phòng thuộc các trường cao đẳng/đại học hoặc văn phòng du lịch địa phương và tìm hiểu về các sự kiện công cộng miễn phí đang được cung cấp.

Ba – Nhìn về tương lai

  • Tĩnh lặng tâm trí để kết nối tốt hơn với nội tâm của bạn. Nếu quá bận rộn đến mức không tìm được một chút thời gian cho bản thân, bạn có thể sẽ không lắng nghe được tiếng nói êm ái, nhỏ nhẹ của sự soi dẫn và lời khuyên dạy khôn ngoan bên trong mình. Chúng ta có thể hỗ trợ thân chủ của mình bằng cách hướng dẫn họ thực hiện các bài tập thư giãn và tưởng tượng.
  • Suy ngẫm về quá khứ để bạn có thể đánh giá tốt hơn công việc bạn muốn trong tương lai và nơi thích hợp để tìm thấy nó. Hướng thân chủ vào quá trình tự đánh giá để xác định những gì họ thích và không thích về công việc trước đây của họ.
  • Đi khám phá. Đây có thể là thời điểm tốt để tìm hiểu nghề nghiệp mới, thu thập nhiều ý tưởng mới và khám phá lại bản thân.
  • Theo đuổi đam mê và khám phá cơ hội việc làm. Ra khỏi vùng an toàn của bạn và tìm một cái gì đó mới, thú vị và hoàn toàn khác biệt. Có thể tìm một công việc mới, nghề nghiệp khác biệt hoặc nơi ở mới. Sẽ không bao giờ có thành quả nếu bạn không chấp nhận rủi ro! Thay đổi có thể đáng sợ đối với nhiều người, vì vậy hãy tạo ra một không gian an toàn cho thân chủ để họ khám phá đam mê của chính mình, nhưng cũng thảo luận về nỗi sợ hãi của họ.
  • Tập trung vào sự phát triển bản thân. Năng lượng và nỗ lực dành cho việc đối phó với tình trạng thất nghiệp cuối cùng sẽ mang lại ý nghĩa và mục đích lớn hơn cho cuộc sống của bạn. Chúng ta có thể giúp thân chủ xác định điểm mạnh của họ, duy trì tư duy tích cực và sự tập trung vào các mục tiêu và giá trị cá nhân của họ.

Sóng gió không kéo dài mãi mãi

Trên đây là một số hành động được đề xuất có thể giúp người thất nghiệp đối phó với những bất ổn trong quá trình chuyển đổi và sử dụng hiệu quả hơn thời gian cá nhân để hướng tới một tương lai tốt đẹp hơn. Mặc dù nhiều người thường cảm thấy như thể họ có thể thất nghiệp mãi mãi, nhưng trên thực tế, hầu hết mọi người đều tìm được việc làm tương đối sớm. Hy vọng rằng những đề xuất này cung cấp một số gợi ý để giúp cả chúng ta và thân chủ đối phó với thất nghiệp trong quá trình tìm việc.

 

 Thông tin tác giả

Tim Lutenski là Chuyên gia Giảng dạy tại Trường Cao đẳng Cộng đồng Quận St. Clair và là Giám đốc của For Your Career. Ông giảng dạy các khóa học, hội thảo và chuyên đề, điều phối đào tạo về lập kế hoạch nghề nghiệp và giáo dục, đồng thời cung cấp các dịch vụ huấn luyện và tư vấn. Ông làm việc với các cá nhân, nhóm và tổ chức giải quyết các vấn đề nghề nghiệp và là tình nguyện viên trong việc cung cấp dịch vụ hướng nghiệp cho những người có nhu cầu đặc biệt, bao gồm cả những người từng phạm tội và người vô gia cư. Thông tin liên hệ: website http://www.foryourcareer.com/ hoặc email  info@foryourcareer.com  

Người dịch: Trâm Nguyễn

Biên tập: Tâm Tình

Nguồn bài viết: https://www.ncda.org/aws/NCDA/pt/sd/news_article/13786/_PARENT/CC_layout_details/false 

Photo by Corinne Kutz on Unsplash

Bài viết Cách đối phó với thất nghiệp đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Hướng nghiệp Sông An.

]]>
Thay đổi nghề nghiệp: Tại sao là thời điểm này? https://huongnghiepsongan.com/thay-doi-nghe-nghiep-tai-sao-la-thoi-diem-nay/ Thu, 22 Dec 2022 23:26:58 +0000 https://huongnghiepsongan.com/?p=15513 Viết bởi: Christina Jackson Hãy tưởng tượng thân chủ của bạn chia sẻ rằng cách họ ngồi tại bàn làm việc suy ngẫm về thói quen hàng ngày và đảm bảo hoàn thành tất cả các nhiệm vụ cần thiết trong ngày nhưng họ vẫn khao khát nhiều hơn nữa. Họ có thể đang trong [...]

Bài viết Thay đổi nghề nghiệp: Tại sao là thời điểm này? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Hướng nghiệp Sông An.

]]>
Viết bởi: Christina Jackson

Hãy tưởng tượng thân chủ của bạn chia sẻ rằng cách họ ngồi tại bàn làm việc suy ngẫm về thói quen hàng ngày và đảm bảo hoàn thành tất cả các nhiệm vụ cần thiết trong ngày nhưng họ vẫn khao khát nhiều hơn nữa. Họ có thể đang trong thời điểm mà họ muốn có một sự thay đổi. Họ muốn bắt đầu một  sự nghiệp mới mà họ đã nhắc tới từ rất lâu. Tuy nhiên, với tất cả những thách thức mà thị trường lao động ngày nay có thể mang lại, liệu bây giờ có thực sự là thời điểm thích hợp để khuyến khích họ thay đổi nghề nghiệp?

Nghiên cứu của Barclay, Stoltz, và Chung (2011) đã chỉ ra rằng nhiều người trong lực lượng lao động ở Mỹ sẽ trải qua một số thay đổi về nghề nghiệp trong suốt cuộc đời của họ. Vì vậy, có thể thấy rằng mong muốn thay đổi nghề nghiệp tại một thời điểm trong cuộc đời là điều tự nhiên. Bài viết này sẽ cung cấp một số góc nhìn cho chuyên viên làm việc với thân chủ có mong muốn thay đổi nghề nghiệp trong bối cảnh hiện tại cùng với các mẹo để hỗ trợ việc thay đổi nghề nghiệp.

Cân nhắc về việc thay đổi

Như Barclay, Stoltz, và Chung (2011) đề cập, thay đổi nghề nghiệp có thể tự nguyện hoặc vì tình thế bắt buộc. Đại dịch COVID-19 có thể dẫn đến một số thay đổi trong nghề nghiệp không tự nguyện. Tuy nhiên, hãy tạm quên bối cảnh hiện tại và cân nhắc về khía cạnh của việc thay đổi nghề nghiệp tự nguyện.

Trong một chương trình truyền hình kinh điển, “Seinfeld”, nơi Kramer chia sẻ mối quan tâm về việc thay đổi nghề nghiệp; Callanan, Perri, và Tomkowicz (2017) khẳng định rằng cá nhân cần phải luôn ở trạng thái chuẩn bị để sẵn sàng cho sự chuyển sang một nghề nghiệp mới trong tình thế bắt buộc. Tuy nhiên, điều này không phải  không có thách thức. Khi cân nhắc thay đổi nghề nghiệp trong bối cảnh hiện tại, thân chủ nên cân nhắc những khía cạnh sau:

  • Thời điểm
  • Tình trạng sa thải/ tuyển dụng, đóng băng/cắt giảm lực lượng lao động
  • Cơ hội việc làm
  • Tiêm chủng (VD: nhà tuyển dụng có thể dựa vào việc phân phối vắc xin)

Đối với việc thay đổi nghề nghiệp tự nguyện, thời điểm có thể tạo ra sự khác biệt khi xác định lúc thích hợp để bắt đầu quá trình chuyển đổi. Như Verbruggen và De Vos (2020) nhấn mạnh, chúng ta cần có thời gian để nhận ra một sự thay đổi. Mặc dù đại dịch là một yếu tố ảnh hưởng đến việc tìm thời điểm phù hợp đối với nhiều người, tác động về tài chính, hoàn cảnh gia đình và các điều kiện bằng cấp/chứng chỉ bổ sung cũng có thể đóng một vai trò trong việc xác định thời điểm tốt nhất để bắt đầu thay đổi

Do đại dịch, nhiều công ty đã phải sa thải nhân viên, hoặc đóng băng tuyển dụng cho các vị trí trống không thiết yếu. Điều này có thể dẫn đến việc hạn chế một số vị trí nhất định và không thể đoán trước được khi nào một số vị trí sẽ được lấp đầy. Ngoài ra, với việc vắc-xin COVID-19 đang được phân phối rộng rãi tại thời điểm này, một số chủ lao động thậm chí có thể yêu cầu nhân viên phải tiêm chủng do tính chất công việc của họ. Điều này có thể đặt ra một số thách thức cho những người chọn không tiêm vắc-xin, mặc dù theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (2021), gần 164 triệu người ở Mỹ đã được tiêm chủng tính đến thời điểm viết bài báo này.

Môi trường nghề nghiệp hiện tại

Tuy việc thừa nhận các thách thức liên quan đến thay đổi nghề nghiệp trong bối cảnh ngày nay là quan trọng nhưng vẫn có những cơ hội để làm điều đó. Theo Cục Thống kê Lao động Hoa Kỳ (2021), vào cuối tháng 2 năm 2021, số lượng cơ hội việc làm tăng nhẹ lên 7.4 triệu. Một số tổ chức có thể phải tạm dừng tuyển dụng, tuy nhiên con số này cho thấy một chiều hướng tích cực cho những người đang tìm kiếm cơ hội việc làm. Chẳng hạn như một số tổ chức có thể đã chọn đánh giá lại cơ cấu hiện tại của họ và tạo ra các vị trí mới để đáp ứng nhu cầu thay đổi. Trong đánh giá về hai kịch bản dự báo việc làm từ năm 2019-2029, Ice, Rieley và Rinde (2021) đã mô tả dự báo gia tăng về số lượng việc làm cho các ngành như hỗ trợ CNTT, an ninh mạng và nghiên cứu khoa học do nhu cầu lớn hơn do đại dịch. Điều này mang đến cơ hội cho những người đang tìm kiếm sự thay đổi nghề nghiệp trong những vị trí mới này.

Khi xem xét bằng cấp và chứng chỉ bổ sung, nhiều trường đại học và tổ chức nghề nghiệp đang hỗ trợ một phần kinh phí cho phí hội viên, đăng ký nhập học, học phí và miễn trừ bài kiểm tra tiêu chuẩn như GRE. Những nỗ lực tuyển dụng này có thể làm giảm bớt những khó khăn về tài chính.

Lời khuyên cho những người muốn thay đổi nghề nghiệp 

Như Park, Hai, Akkermans và Verbruggen (2021) lưu ý, việc đưa ra quyết định nghề nghiệp là một quá trình dài. Do đó, hãy xem xét các lời khuyên sau (và các tài nguyên liên quan) để chia sẻ với những thân chủ đang quyết định có nên thay đổi nghề nghiệp ngay bây giờ hay không. Callanan, Perri và Tomkowicz (2017) chia sẻ rằng điều quan trọng là các cá nhân phải duy trì quan điểm nghề nghiệp tích cực trong thời điểm không chắc chắn và thách thức như hiện tại.

1. Bắt đầu từ việc nhỏ. Bạn có thể bắt đầu từ quy mô nhỏ, miễn là bạn bắt đầu. Chỉ cần đưa ra quyết định bắt đầu theo đuổi sự nghiệp mới đã là một bước tiến lớn đối với việc tiến tới thay đổi nghề nghiệp.

2. Làm bài tập về nhà. Nghiên cứu các bước bạn sẽ cần thực hiện để thay đổi nghề nghiệp. Tìm hiểu những chứng chỉ đào tạo, bằng cấp cần thiết để theo đuổi nghề nghiệp mới để giúp bạn định hướng kế hoạch hành động của mình.

    • Mạng lưới thông tin nghề nghiệp: O*NET cung cấp cơ sở dữ liệu thông tin để hỗ trợ khám phá nghề nghiệp 

3. Thiết lập mạng lưới chuyên nghiệp và học hỏi. Tham gia các tổ chức nghề nghiệp liên quan đến nghề nghiệp mới của bạn. Điều này sẽ hỗ trợ bạn tìm hiểu thêm về nghề nghiệp đó và xây dựng mạng lưới với những người trong ngành.

4. Thiết lập kỳ vọng thực tế. Nhận thức được rằng sẽ có khó khăn, nhưng cũng sẽ có cơ hội mới để khám phá.

    • Parish (2020) cung cấp một công cụ lên kế hoạch hàng tuần để các cá nhân có thể xác định những mục tiêu cụ thể và chi tiết để có thể thực hiện một cách hiệu quả.

5. Tìm một người cố vấn. Một người cố vấn giỏi sẽ cung cấp những phản hồi mang tính xây dựng và các nguồn lực hữu ích khi bạn bắt đầu hành trình thay đổi nghề nghiệp, đặc biệt nếu người cố vấn của bạn đang ở trong lĩnh vực công việc mong muốn của bạn.

6. Hiểu các biến. Tiến hành phân tích chi phí/lợi ích để xác định thời điểm tốt nhất để thực sự hoàn thành việc thay đổi nghề nghiệp.

7. Kiểm tra thông tin. Phương tiện truyền thông xã hội là một công cụ rất mạnh mẽ trong thị trường nghề nghiệp ngày nay. Đừng ngại xem qua các nền tảng khác nhau như LinkedIn và YouTube để tìm các xu hướng mới có thể giúp bạn chuẩn bị tốt hơn cho hành trình của mình. #NowIsTheTime

Tại sao là thời điểm này?

Thay đổi nghề nghiệp vào bất cứ lúc nào cũng có vẻ là một việc lớn lao và ghê gớm. Đại dịch đã để lại nhiều bất ổn nhưng cũng có nhiều cơ hội tích cực phía trước. Cho dù một người đang tìm kiếm thêm thu nhập, có thêm trách nhiệm mới hay thay đổi hoàn toàn trong lĩnh vực nghề nghiệp, cơ hội luôn sẵn có để hỗ trợ các bước tiếp theo trong quá trình chuyển đổi. Cuối cùng thì tại sao phải chờ đợi? Bây giờ có thể là thời điểm thích hợp để giúp thân chủ thực hiện những bước tiến hướng tới một nghề nghiệp mới. 

 Thông tin tác giả 

Christina Jackson, MS, CCSP là Giám đốc của tổ chức Residence Life và là giảng viên trợ giảng tại Đại học Nam Carolina, nơi cô giám sát và hỗ trợ cuộc sống của sinh viên nội trú. Là một giảng viên trợ giảng cho một khóa học dành cho nhân viên là sinh viên mới, Christina cũng giảng dạy về các kỹ năng có thể chuyển giao vì chúng liên quan đến sự phát triển nghề nghiệp cá nhân của sinh viên. Nếu có thắc mắc, hãy liên hệ với Christina tại cj52@mailbox.sc.edu.

Người dịch: Trâm Nguyễn

Biên tập: Hồ Lan

Nguồn bài viết: https://www.ncda.org/aws/NCDA/pt/sd/news_article/384441/_self/CC_layout_details/false 

Photo by Andrew Neel on Unsplash

Bài viết Thay đổi nghề nghiệp: Tại sao là thời điểm này? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Hướng nghiệp Sông An.

]]>
Gợi ý cách viết ghi chú ca cho Chuyên viên điều phối phát triển Nghề nghiệp https://huongnghiepsongan.com/goi-y-cach-viet-ghi-chu-ca-cho-chuyen-vien-dieu-phoi-phat-trien-nghe-nghiep/ Fri, 18 Feb 2022 02:25:41 +0000 https://huongnghiepsongan.com/?p=11071 Bài viết của David A. Scott & Michelle Grant Scott Ghi chú ca xuất hiện dưới các hình thức và mức độ khác nhau. Một số cơ quan và trường học có thể gọi đó là ghi chú ca, hay ghi chú diễn tiến, tài liệu thân chủ hoặc ghi chú lâm sàng. Ghi chú [...]

Bài viết Gợi ý cách viết ghi chú ca cho Chuyên viên điều phối phát triển Nghề nghiệp đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Hướng nghiệp Sông An.

]]>
Bài viết của David A. Scott & Michelle Grant Scott

Ghi chú ca xuất hiện dưới các hình thức và mức độ khác nhau. Một số cơ quan và trường học có thể gọi đó là ghi chú ca, hay ghi chú diễn tiến, tài liệu thân chủ hoặc ghi chú lâm sàng. Ghi chú ca là một phần không thể thiếu trong trên con đường hành nghề của mình cho dù chúng ta có thích hay không. Sự gia tăng nhu cầu về số lượng các Chuyên Viên Điều Phối Phát triển Nghề nghiệp (CDF – Career Development Facilitators) ở cả các cơ sở cộng đồng và trường học làm tăng sự cần thiết cho việc cẩn thận ghi chú lại những lần tương tác với thân chủ/sinh viên của các chuyên viên này. Khả năng viết ghi chú ca (không dừng lại ở việc chỉ ghi chép, mà còn phải viết nó một cách đúng đắn, chuyên nghiệp) đóng vai trò rất quan trọng trong lĩnh vực của chúng ta. Có nhiều cách khác nhau để lưu lại thông tin của thân chủ và các cơ sở hay trường học có thể có một định dạng cụ thể mà họ muốn người làm tham vấn phát triển nghề nghiệp sử dụng. Phần quan trọng trong một ghi chú ca sẽ bao gồm tất cả các thông tin liên quan đến thân chủ và quá trình làm việc giữa bạn và thân chủ để có thể tạo ra một tập dữ liệu hiệu quả. Ghi chú ca đầy đủ này có thể được đồng nghiệp của bạn hay chính bạn sử dụng và nó cũng có thể là hồ sơ cố định của phiên tham vấn. Các bước dưới đây đóng vai trò là kim chỉ nam giúp bạn định hướng cách viết/ghi chú ca tham vấn hiệu quả.

Hãy ngắn gọn nhưng đầy đủ. Đừng ôm đồm khi viết ca!

Một số chuyên gia mới bắt đầu hành nghề thường có khuynh hướng ghi tất cả mọi thứ đã được thảo luận trong phiên tham vấn. Mặc dù không nên bỏ qua các khái niệm quan trọng, nhưng các ghi chú tốt nhất cần chứa đủ thông tin để mô tả chung về phiên tham vấn đó, tiến trình của thân chủ đối với mục tiêu của họ và phác thảo mọi nhiệm vụ hoặc các bước tiếp theo với thời hạn cần hoàn thành. Ghi chú ca phải rất ngắn gọn và câu chữ phải thật rõ ràng. Ngoài ra, cần lựa chọn từ ngữ cẩn thận và lược bỏ các từ không cần thiết. Tham vấn viên nên ghi chú đủ chi tiết để đồng nghiệp của họ cũng có thể tư vấn cho thân chủ một cách đầy đủ khi người tham vấn vắng mặt, nhưng không quá dài để họ có thể chỉ cần dành mười phút đầu của phiên tham vấn cho việc đọc ghi chú ca. Các tham vấn viên có thể tham khảo một số tài nguyên hữu ích khác là The Elements of Style (tạm dịch: Các yếu tố của phong cách) của Strunk và White (2000) và On Writing Well (tạm dịch: Để Viết Tốt) của Zinser (1998).

Đơn giản hóa và lưu giữ thông tin có tính thực tế

Bạn nên sử dụng từ vựng cụ thể, cô đọng và mang tính mô tả để truyền đạt những điều cần thiết của phiên tham vấn. Cố gắng tránh những thuật ngữ có thể bị đồng nghiệp hoặc thân chủ hiểu nhầm. Nếu sử dụng chữ viết tắt, hãy chắc chắn rằng chúng được cơ quan hoặc trường học của bạn chấp thuận. Strunk và White (2000) khuyến khích các nhà tham vấn “Nên viết cụ thể hơn là chung chung, cái có thể xác định hơn là cái mơ hồ, điều cụ thể hơn là sự trừu tượng” (tr.15).

Viết về những gì đã thực sự xảy ra

Chuyên Viên Điều Phối Phát triển Nghề nghiệp thường tự nhận ra các nhận định và ý kiến riêng của họ về buổi tham vấn trong các Ghi chú ca. Cách tốt nhất là luôn luôn khai thác những cảm nhận và vấn đề trên một cách trực tiếp với thân chủ. Bạn nên lưu ý kiềm chế để quá trình viết ghi chú ca của mình không bị tác động bởi ý kiến, thành kiến ​​hoặc đánh giá của bạn về động cơ của thân chủ. Ở bước này, bạn chỉ đơn giản là nêu ra những gì đã tiến triển và những gì đã được thảo luận một cách thực tế và khách quan.

Lập kế hoạch để bản ghi chú trở thành một phần của hồ sơ cho thân chủ

Như đã nêu ở trên, các ghi chú ca là tài liệu chính thức của những buổi trao đổi giữa chuyên gia và thân chủ. Ở nhiều cơ quan và trường học, ghi chú ca của thân chủ phải được lưu trong hồ sơ của họ sau khi họ ngừng quy trình tham vấn. Trong một số trường hợp, các ghi chú ca này phải được lưu giữ (và có thể được gửi ra hầu tòa) trong tối đa 20 năm. Một câu nói quen thuộc mà tôi học được từ rất sớm trong sự nghiệp của mình là “Hãy viết ghi chú ca như thể nó được đọc bởi một thẩm phán”. Ngoài ra, các vấn đề đạo đức và bảo mật cũng quan trọng như nhau trong việc viết ghi chú ca. Hầu hết các bang (ở Mỹ) đều có hướng dẫn cụ thể về tính bảo mật của hồ sơ. Đạo luật về trách nhiệm giải trình và cung cấp bảo hiểm y tế (HIPAA) còn đưa ra một định nghĩa thậm chí rộng hơn về tính bảo mật của hồ sơ. Do vậy, hãy vui lòng kiểm tra với trường học hoặc đơn vị quản lý để hiểu hơn về các chính sách và quy trình xử lý và lưu giữ ghi chú ca.

Bạn có thể sử dụng những từ nào?

Dưới đây là một số từ hữu ích được sử dụng để mô tả các hành động được thực hiện trong phiên tham vấn, bao gồm một số từ cần tránh trong khi viết ghi chú ca.

Các từ khóa để sử dụng:

  • Đã hỗ trợ
  • Đã tiến hành với
  • Đã nói chuyện với
  • Đã thảo luận các lựa chọn thay thế 
  • Đã đánh giá với
  • Đã phản hồi
  • Đã đóng vai
  • Đã khuyến khích thân chủ

Những từ cần tránh:

  • Chỉ trích
  • Kỷ luật
  • Không phù hợp
  • Nói/kể
  • Kịch tính

Cách định dạng ghi chú

Hầu hết các đơn vị quản lý và trường học sẽ có sẵn định dạng/mẫu ghi chú ca. Tuy nhiên, khi các Chuyên Viên Điều Phối Phát triển Nghề nghiệp (CDF) tiếp tục phát triển sang lĩnh vực mới, một số hệ thống hoặc chương trình có thể không có các hướng dẫn cho việc viết một ghi chú ca. Một ghi chú ca hiệu quả nên bao gồm ba phần: Mục Tiêu, Sự can Thiệp và Kết Quả. Phần Mục Tiêu là phần liên quan đến những gì thân chủ đã đặt ra như là nhu cầu/mong muốn của họ khi làm việc với CDF. Phần Can Thiệp mô tả những kỹ thuật và tài liệu mà đã được sử dụng trong phiên tham vấn. Đây là phần mà khóa đào tạo CDF của bạn trở nên rất hữu ích vì nhờ đó mà bạn có thể trình bày rõ ràng các phương pháp đánh giá, công cụ hoặc hình thức can thiệp một cách chuyên nghiệp. Phần cuối mô tả Kết Quả của buổi tham vấn và mọi bài tập về nhà được giao cho thân chủ.

Đảm bảo ghi chú của bạn phản ánh tình trạng hiện tại

Khi nhu cầu về CDF tiếp tục tăng cao, có nhiều khả năng là bạn cũng cần phải dành nhiều thời gian hơn cho việc tham vấn. Vì vậy, việc lên lịch kịp thời để viết các ghi chú ca mỗi ngày là vô cùng quan trọng. Những ký ức liên quan đến các buổi tham vấn có thể sẽ nhanh chóng phai mờ, vì vậy hãy nhớ viết các phiếu đó càng sớm càng tốt và luôn ghi chép lại các bài tập về nhà mà bạn đã giao để đảm bảo rằng bạn sẽ xem lại trước các buổi tham vấn tiếp theo. Bạn sẽ cảm ơn bản thân mình vào đầu mỗi phiên tham vấn khi bạn có thể đọc (và nhớ) những vấn đề chính của từng khách hàng. Thân chủ của bạn cũng sẽ cảm ơn bạn vì đã nhớ họ và điều này sẽ giúp công việc của bạn luôn đi đúng hướng!

Và cuối cùng, đừng quên luyện viết nhé! Đừng quá lo lắng nếu việc viết lách không phải lúc nào cũng dễ dàng, nhưng bạn càng thực hành việc viết ghi chú ca một cách hiệu quả bao nhiêu thì nó sẽ càng trở nên dễ dàng hơn theo thời gian.

Thông tin tác giả

David A. Scott, Tiến sĩ, LPC, NCC, CDFI hiện là Điều Phối Viên Chương Trình Tham Vấn Cộng Đồng và là giảng viên tại Clemson University. Các lĩnh vực ông quan tâm bao gồm tham vấn cộng đồng và nghề nghiệp, phát triển định danh (tạm dịch từ: identity development), và thanh thiếu niên có nguy cơ bị rủi ro. 205 Tillman Hall, ClemsonUniversity, Clemson, SC29634-0707. Bạn có thể liên hệ với ông qua email dscott2@clemson.edu

Michelle G. Scott, LISW-CP hiện đang hoạt động trong lĩnh vực tư nhân tại Anderson, SC. ​​Các lĩnh vực mà bà quan tâm bao gồm tham vấn cá nhân và cặp vợ chồng. Bạn có thể liên hệ với bà qua email mgrantscott@yahoo.com

Người dịch: Hà Phạm

Biên tập: Trâm Nguyễn, Tâm Tình, Lê Khương

Nguồn bài viết: https://www.ncda.org/aws/NCDA/pt/sd/news_article/5443/_PARENT/CC_layout_details/false 

Photo by cottonbro from Pexels 

Bài viết Gợi ý cách viết ghi chú ca cho Chuyên viên điều phối phát triển Nghề nghiệp đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Hướng nghiệp Sông An.

]]>
Trò chơi hóa (Gamification) mang lại niềm vui và động lực trong các hoạt động hướng nghiệp như thế nào? https://huongnghiepsongan.com/tro-choi-hoa-gamification-mang-lai-niem-vui-va-dong-luc-trong-cac-hoat-dong-huong-nghiep-nhu-the-nao/ Fri, 14 Jan 2022 05:13:57 +0000 https://huongnghiepsongan.com/?p=10630 Bởi tác giả Ronda Ansted Đã là 2 giờ sáng và tôi đã ngồi trước máy tính gần tám tiếng đồng hồ. Tôi thực sự kiệt sức nhưng vẫn kiên quyết để đạt được mục tiêu đầy thách thức và khó khăn của mình. Tôi đã làm việc này trong nhiều tháng dù không liên [...]

Bài viết Trò chơi hóa (Gamification) mang lại niềm vui và động lực trong các hoạt động hướng nghiệp như thế nào? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Hướng nghiệp Sông An.

]]>
Bởi tác giả Ronda Ansted

Đã là 2 giờ sáng và tôi đã ngồi trước máy tính gần tám tiếng đồng hồ. Tôi thực sự kiệt sức nhưng vẫn kiên quyết để đạt được mục tiêu đầy thách thức và khó khăn của mình. Tôi đã làm việc này trong nhiều tháng dù không liên tục và đã có lúc sắp hoàn thành mục tiêu. Tôi lại một lần nữa thầm nói với chính mình “chỉ cần cố gắng thêm một lần, rồi mình sẽ dừng lại”.

Lần thứ 45 dường như là cái duyên. Mắt tôi cay xè, đầu óc quay cuồng, nhưng tôi thấy rất hưng phấn, ngập tràn trong một chiến thắng mà tôi sẽ không bao giờ đưa vào đơn xin việc của tôi hay đưa vào hồ sơ LinkedIn, thậm chí cũng sẽ không bao giờ thừa nhận với bạn bè mình. Tôi vừa hoàn thành nhiệm vụ để đạt được hạng Cao thủ ở mọi cấp độ trong một trò chơi máy tính. Tôi thực sự đã không vui khi chơi trò đó nhưng lại dành hàng giờ quý báu của mình cho một thứ hạng mà không ai quan tâm đến. Đôi khi tôi tự nghĩ, “Phải có cách nào đó để tận dụng sự ám ảnh dai dẳng này cho một điều gì đó thực sự quan trọng!”.

Chào mừng bạn đến với “Gamification – Trò chơi hóa”

Định nghĩa Trò chơi hóa (Gamification)

Tôi quản lý một cơ sở tư vấn hướng nghiệp tư nhân mà ở đó tôi chủ yếu giúp những người làm việc trong khối phi lợi nhuận tìm ra bước đi tiếp theo trong sự nghiệp của họ. Nhiều người đã cố gắng tự tìm hiểu về nghề nghiệp của họ và chỉ tìm đến tôi khi họ mất tinh thần, tuyệt vọng và rồi không ngừng tự vấn giá trị bản thân. Bằng kỹ năng khai thác có chủ đích và có chiến lược, song song với việc tập trung vào thế mạnh của họ, tôi khuyến khích thân chủ tránh để bị kiệt sức trong tương lai nhờ vào việc thấu hiểu chính bản thân ở thời điểm hiện tại. Tuy nhiên, con đường thấu hiểu nội tâm này có thể khó khăn và đáng sợ. Cần có sự gan dạ, động lực và sự kiên trì để tiếp tục bước tiếp. Điều này chẳng giống như sự gan dạ, sự kiên trì và động lực khi tôi chơi trò chơi trên máy tính. Vì vậy, câu hỏi lúc này là: trò chơi có thể dạy những gì cho những người thực hành hướng nghiệp?

Jane McGonigal, trong cuốn sách kích thích tư duy ‘Reality is Broken: Why Games Make Us Better and How They Can Change World’ của McGonigal, 2011 (tạm dịch – Thực tế bị phá vỡ: Tại sao các trò chơi lại khiến chúng ta giỏi hơn và chúng thay đổi thế giới như thế nào) đưa lý do tại sao mọi người lại dành nhiều thời gian để chơi game. Jane cho rằng chơi game thỏa mãn những nhu cầu nội tại mà con người có thể không đạt được ở cuộc sống thực. Nghiên cứu của bà cũng như của những người khác (Faiella & Ricciardi, 2015; Kim, 2015; Schoech, Boyas, Black, & Elias-Lambert, 2013) đã xác định được một số nhu cầu sau:

  1. Hoàn thành các nhiệm vụ chỉn chu với những phần thưởng khi kết thúc
  2. Theo đuổi những thử thách với độ khó tăng dần (nhưng có thể đạt được)
  3. Khả năng thất bại và có thể thử lại sau đó
  4. Nhận phản hồi nhanh chóng và thích hợp
  5. Đảm nhận các hoạt động và mục tiêu phù hợp với tính cách của mỗi cá nhân
  6. Tham gia một nhiệm vụ hoành tráng để đạt được điều gì đó có ý nghĩa to lớn

“Trò chơi hóa” khác với chơi trò chơi; nó đưa các khía cạnh của trò chơi vào các tình huống thật (non-gaming). “Trò chơi hóa” liên quan đến việc tích hợp có chủ ý các phần thưởng, thử thách với độ khó tăng dần và phản hồi nhanh chóng vào một quá trình hoặc nhiệm vụ ngoài đời (phi trò chơi). Định dạng mới dành cho các tình huống trong cuộc sống này có xu hướng thúc đẩy khao khát vượt qua các trở ngại, kiên trì tiếp tục làm việc cho đến khi đạt đến các “vạch đích”, và rồi hương vị của niềm hứng khởi xuất hiện chỉ khi bạn đã đánh bại cái khó khăn. Nói cách khác: đó chính là “niềm vui” (joy).

Nghiên cứu của McGonigal cũng ghi nhận sự phấn khích, hào hứng và tinh thần lạc quan dù gặp thất bại. Hãy suy nghĩ về điều đó trong một phút. Cuộc sống của mọi người sẽ cải thiện như thế nào nếu sau mỗi lần thất bại, thay vì cảm thấy chán nản hay thất bại họ hào hứng quay trở lại và cảm thấy tự tin về tương lai? Điều đó sẽ giúp gì cho những người tìm việc nếu sau khi tham gia một cuộc phỏng vấn và không được nhận, họ ngay lập tức cảm thấy tràn đầy năng lượng để thử lại?

Sự thay đổi trong quan điểm này xảy ra bằng cách biến thất bại thành niềm vui. Khi các game thủ thua cuộc, họ thường nhận được một ảnh động kỳ quặc, ngốc nghếch trên màn hình và cơ hội bắt đầu chơi lại ngay lập tức. Họ thường được thúc đẩy để tiếp tục cố gắng tìm ra cách để chơi tốt hơn vào lần tới. Những ý tưởng như thế này có thể cung cấp cho các chuyên gia hướng nghiệp một bộ công cụ mới để khám phá và sử dụng với thân chủ.

Sử dụng Trò chơi hóa trong Hướng nghiệp

Vì động lực là một thành phần quan trọng quyết định sự thành công của thân chủ, liệu game hóa có thể giúp bồi đắp sự bền bỉ (grit) và kiên cường? Nó có thể bồi dưỡng khả năng cảm nhận niềm vui? Và nếu có thì việc đó xảy ra như thế nào? Để trả lời hai câu hỏi đầu tiên, điều quan trọng là phải nhận ra rằng quá trình tìm kiếm và khám phá công việc có ý nghĩa là một trong những khía cạnh quan trọng nhất để trở thành một người trưởng thành. Thông thường, công việc bị tách rời khỏi cuộc sống (nếu không thì tại sao chúng ta lại cần cân bằng cuộc sống với công việc trong khi chúng chỉ là một mà thôi?). Vì vậy, những điều mang lại cho chúng ta niềm vui trong cuộc sống rất có thể cũng mang lại cho chúng ta niềm vui trong công việc. Tận dụng những yếu tố tạo động lực này có thể giúp thúc đẩy sự bền chí và kiên cường ở những người tìm việc và cả những nhân viên đang làm ở bất kỳ tổ chức nào.

Câu trả lời cho câu hỏi thứ ba về cách thức có thể rất khác nhau tùy thuộc vào tình huống và thân chủ. Nó bắt đầu với suy nghĩ về quá trình phát triển sự nghiệp từ góc nhìn của một nhà phát triển trò chơi. Dưới đây là những câu hỏi trợ giúp:

  1. Chúng ta có thể giao các bài tập đơn giản để người tìm việc dễ dàng thực hiện và trở nên ngày càng thuần thục hơn trước khi phải đối mặt với những thách thức lớn hơn không? Ví dụ: yêu cầu họ thực hiện một cuộc phỏng vấn giả định với một người quen trước khi tiếp cận một nhà lãnh đạo tư tưởng (thought leader) trong lĩnh vực của họ.
  2. Những phần thưởng nào mang lại cho thân chủ hoặc học sinh sinh viên cảm giác thỏa mãn khi hoàn thành? Những phần thưởng này sẽ khác nhau dựa trên độ tuổi, tính cách và đôi khi còn là giới tính. Bạn có thể lồng ghép những phần thưởng này vào quá trình hướng nghiệp với thân chủ của mình không? Đó có thể đơn giản là một cái đập tay (high-five) hoặc một email khen ngợi “Bạn đã làm rất tốt” thôi.
  3. Có cách nào để người tìm việc theo dõi tiến độ của họ và nhận phản hồi không? Một chương trình trực tuyến như My Career Design Studio là cách dễ nhất để thực hiện việc này. Tương tự, có thể sử dụng danh sách việc cần làm hay các bài tập đóng vai với việc phỏng vấn nhanh (với cơ hội thử lại).
  4. Bạn có thể giúp như thế nào cho việc biến thất bại thành điều có thể chấp nhận được (trong kỳ vọng) và thậm chí là niềm vui? Hãy để những người tìm việc hình dung ra những bản nhạc trombone buồn (nhưng theo một cách hài hước) hoặc những hình ảnh hoạt hình vui nhộn bất cứ khi nào họ cảm thấy như mình đang làm hỏng mọi thứ.
  5. Có một phép ẩn dụ bao quát hoặc câu chuyện nào có thể giúp người tìm việc kết nối với một điều to lớn hơn hơn chính họ trong quá trình hướng nghiệp cá nhân hay không? Một số ví dụ như leo lên đỉnh Everest hoặc tìm kho báu bị chôn vùi. My Career Design Studio sử dụng phép ẩn dụ về việc xây dựng một “bức tranh khảm nghề nghiệp” để giúp những người tìm việc kết nối những mảnh ghép khác nhau trong cuộc sống thành nên kiệt tác của chính họ.

Câu trả lời cho những nghi vấn này có thể chính là trò chơi hóa hướng nghiệp và lồng niềm vui vào trong quá trình. Điều này không dễ dàng nhưng trò chơi hóa đã được sử dụng thành công trong việc áp dụng các hành vi sức khỏe mới, ngăn ngừa tái nghiện chất kích thích và giúp mọi người thành công trong công việc (Faiella & Ricciardi, 2015; Meister, 2015; Schoech, Boyas, Black, & Elias-Lambert, 2013). Đã đến lúc trò chơi hóa nên được sử dụng trong quá trình tìm kiếm việc làm.

Thông tin tác giả:

Ronda Ansted, DMgt, MSW, GCDF là người sáng lập của Be the Change Career Consulting và cũng là người sáng tạo ra My Career Design Studio, một ứng dụng huấn luyện nghề nghiệp trực tuyến được đánh giá cao giúp người tìm việc tìm được nghề nghiệp phù hợp và công việc tiếp theo của họ thông qua phép ẩn dụ tạo ra một bức tranh khảm (mosaic). 

Có thể tìm thêm thông tin tại http://www.mycareerdesignstudio.comEmail: ronda@bethechangecareers.com

Người dịch: Tâm Tình

Biên tập: Trâm Nguyễn 

Nguồn bài viết: https://www.ncda.org/aws/NCDA/pt/sd/news_article/145429/_PARENT/CC_layout_details/false

Photo by Lorenzo Herrera on Unsplash

Bài viết Trò chơi hóa (Gamification) mang lại niềm vui và động lực trong các hoạt động hướng nghiệp như thế nào? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Hướng nghiệp Sông An.

]]>
Khung lý thuyết hệ thống: Mô hình đáp ứng về mặt văn hóa trong tư vấn nghề nghiệp https://huongnghiepsongan.com/khung-ly-thuyet-he-thong-mo-hinh-dap-ung-ve-mat-van-hoa-trong-tu-van-nghe-nghiep/ Fri, 10 Dec 2021 03:41:11 +0000 https://huongnghiepsongan.com/?p=10144 Được viết bởi Michelle M. Lovasz Khung Lý thuyết Hệ thống (Systems Theory Framework – STF) về Phát triển Nghề nghiệp (Patton & McMahon, 2014 và 2018) đề xuất một mô hình giúp xem xét những hệ thống có ảnh hưởng đến sự phát triển và tư vấn nghề nghiệp của cá nhân và người hành [...]

Bài viết Khung lý thuyết hệ thống: Mô hình đáp ứng về mặt văn hóa trong tư vấn nghề nghiệp đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Hướng nghiệp Sông An.

]]>
Được viết bởi Michelle M. Lovasz

Khung Lý thuyết Hệ thống (Systems Theory Framework – STF) về Phát triển Nghề nghiệp (Patton & McMahon, 2014 và 2018) đề xuất một mô hình giúp xem xét những hệ thống có ảnh hưởng đến sự phát triển và tư vấn nghề nghiệp của cá nhân và người hành nghề. STF thừa nhận có ba hệ thống ảnh hưởng đến sự phát triển nghề nghiệp của mỗi cá nhân:

  • Tương tác giữa các cá nhân – Interpersonal (ví dụ: nhận dạng sắc tộc, dân tộc, giới tính, xu hướng tính dục, khả năng, tuổi tác và tính cách);
  • Xã hội – Social (ví dụ: giá trị, niềm tin, thái độ và mối quan hệ giữa các thành viên trong gia đình, giữa bạn bè đồng trang lứa, ở trường học, ở nơi làm việc, trong cộng đồng và phương tiện truyền thông); và
  • Môi trường/Xã hội – Environmental/Societal (ví dụ: yếu tố đàn áp trong lịch sử, các chính sách, cơ cấu làm việc, các biến số kinh tế xã hội, vị trí địa lý và các giá trị, niềm tin và thái độ trong các nhóm tuổi).

Ngoài ra, STF nhận thấy có ba nguyên tắc ảnh hưởng đến quá trình phát triển nghề nghiệp của mỗi cá nhân:

  1. Sự tương tác của các yếu tố ảnh hưởng ở mỗi cá nhân trong bối cảnh và sự tương tác giữa cá nhân đó với bối cảnh. Những sự tương tác này luôn năng động và tuần hoàn. 
  2. Mọi việc luôn thay đổi theo thời gian, theo một cái nhìn hướng tới tương lai, điều này có ý nghĩa quan trọng vì những ảnh hưởng trong quá khứ hình thành nên ảnh hưởng và cách diễn giải trong hiện tại, từ đó mang lại những cơ hội nghề nghiệp trong tương lai; và
  3. Cơ hội hoặc các sự kiện bất ngờ, những hệ thống rộng khác ảnh hưởng đến hệ thống của mỗi cá nhân.

Phương pháp tiếp cận STF trong Tư vấn nghề nghiệp

Phương pháp STF trong phát triển nghề nghiệp cung cấp một mô hình đặt cá nhân và người hành nghề (chuyên viên) là đồng tác giả trong hành trình tư vấn nghề nghiệp (McMahon & Patton, 2004; Patton & McMahon, 2006). STF cho phép mỗi cá nhân viết ra các hệ thống có ảnh hưởng đến sự phát triển nghề nghiệp mà người hành nghề và cá nhân mang đến trong mối quan hệ tương hỗ.

Khi các cá nhân kể về hệ thống của họ mà họ nghĩ nó có ảnh hưởng đến sự phát triển nghề nghiệp, người hành nghề nên ghi chú lại các chủ đề và lĩnh vực liên quan thay vì ghi chú những thiếu sót hiện tại hoặc những rào cản tiềm ẩn của cá nhân đó. Hai bên tiến hành thảo luận dựa trên thế giới quan được xây dựng bởi các cá nhân thông qua các câu chuyện nghề nghiệp và cùng xây dựng các cách diễn giải định hướng cho bước tiếp theo trong quá trình tư vấn nghề nghiệp. Các bước tiếp theo có thể kết hợp các lý thuyết phát triển nghề nghiệp khác, hoặc các lý thuyết liên ngành khác để cung cấp thông tin hướng dẫn nhằm tiếp tục phát triển nghề nghiệp cho cá nhân.

STF trong bối cảnh văn hóa đa dạng và hội nhập

STF là một phương pháp thực hành đáp ứng về mặt văn hóa và tích hợp yếu tố xã hội, các chuẩn mực, yếu tố cộng đồng, các ảnh hưởng văn hóa và lịch sử. Với sự tích hợp này, STF có thể coi là điểm xuất phát trong việc phát triển nghề nghiệp, trao quyền và vận động chính sách (Chan, 2019). STF đã được áp dụng và thể hiện giá trị thực tiễn trong thực hành nghề nghiệp, đánh giá định tính và nghiên cứu giữa các nhóm khách hàng và trong bối cảnh văn hóa khác nhau (Arthur & McMahon, 2005; Patton & McMahon, 2018).

STF tạo cơ sở để hiểu bản sắc xã hội của từng cá nhân nhằm xác định vị trí của họ trong xã hội liên quan đến sự phát triển nghề nghiệp của họ. Trong một bài báo về việc áp dụng STF trong dịch vụ hướng nghiệp cho cộng đồng LGBTQ+, Christian D. Chan (2019) đã chỉ ra rằng việc điều hướng sự phát triển bản sắc và những ảnh hưởng từ việc bị gạt ra trong và ngoài bối cảnh công việc và nghề nghiệp có thể trì hoãn sự phát triển nghề nghiệp của các cá nhân. Những ảnh hưởng này có thể tác động đến các lựa chọn và con đường nghề nghiệp liên quan đến môi trường làm việc an toàn và sự hài lòng tại nơi làm việc và nghề nghiệp. Những ảnh hưởng từ việc bị lạc loài về giới tính, tính dục hoặc tình cảm cộng với việc chịu áp bức từ các nhóm lớn khác (ví dụ: phân biệt chủng tộc – racism, phân biệt đối xử với người khuyết tật – ableism, chủ nghĩa dị tính – heterosexism, chủ nghĩa giới – genderism) có thể tạo thêm căng thẳng. Điều này có thể ảnh hưởng đến thể chất và sức khỏe của các cá nhân, bao gồm cả sức khỏe nghề nghiệp và có thể đưa ra những thách thức trong quá trình chuyển đổi cuộc sống (ví dụ: nuôi dạy con cái, nghỉ hưu) (Chan, 2019).

Ví dụ, trong cộng đồng LGBTQ và người chuyển giới, theo ghi nhận của Chan (2019), quá trình công khai giới tính (come out) trước đây đã gặp phải những thách thức do những chính sách thiếu sự bảo vệ và luật pháp đã cản trở sự an toàn (ví dụ như các vụ bắt nạt hoặc quấy rối tại nơi làm việc, tại các quốc gia có quy định hợp pháp về việc sa thải những người không phải là người dị tính). Cộng đồng người chuyển giới có thể còn bị gạt ra ngoài lề hơn bởi ngôn ngữ trong các chính sách. Các chính sách đặt ra các biện pháp bảo vệ dựa trên giới tính (ví dụ: phụ nữ) nhưng không coi bản dạng giới là bản dạng xã hội. Hệ quả là tỷ lệ thất nghiệp đối với cộng đồng người chuyển giới cao hơn mức trung bình của cả nước, cho thấy nhu cầu ngày càng tăng về tư vấn nghề nghiệp đáp ứng về mặt văn hóa (Chan, 2019).

Chan (2019) ghi nhận những lợi ích của việc ưu tiên bản sắc (ví dụ: chủng tộc và dân tộc, xu hướng tính dục, tình cảm và bản dạng giới) và bối cảnh (ví dụ như bắt nạt tại nơi làm việc, quyền được bảo vệ và quyền cá nhân, các cuộc vận động) kết hợp với các ảnh hưởng của quá trình tương tác và thay đổi theo thời gian. Phương pháp tiếp cận STF có thể kích thích việc thảo luận xung quanh các thuật ngữ và ý nghĩa của các ảnh hưởng liên quan đến bản sắc, có thể hình thành sự tự nhận diện trong nghề nghiệp của một cá nhân. Đồng thời, các cuộc thảo luận có thể giải quyết các rào cản có thể xảy ra trong môi trường nghề nghiệp cụ thể để giảm thiểu tác hại có thể xảy ra.

Các câu chuyện nghề nghiệp được xem xét dựa trên các điểm mạnh và kết hợp với tiếp cận STF cung cấp hướng dẫn cho các cá nhân, giúp họ xem xét con đường sự nghiệp của chính họ, khởi xướng sự thay đổi và hành động từ chính họ, cũng như xếp ra những rào cản đang định hình nghề nghiệp trong bối cảnh xã hội. Từ đó, các cá nhân có thể đạt được sự trao quyền và ý nghĩa đối với bản thân trong tương lai trong việc khẳng định môi trường làm việc.

Ứng dụng thực tế của STF

STF có thể được sử dụng như một đánh giá nghề nghiệp định tính trong quá trình tuyển sinh. Thông qua việc ghi nhận sự khác biệt của cá nhân và người hành nghề, mối quan hệ giúp đỡ có thể được thiết lập và tạo cơ sở cho việc cùng diễn giải các yếu tố ảnh hưởng và các cơ hội có thể có để cung cấp thông tin cho các bước tiếp theo trong quá trình tư vấn nghề nghiệp.

Một số loại đánh giá nghề nghiệp định tính có thể được sử dụng và diễn giải thông qua STF bao gồm (McMahon & Watson, 2007; Patton & McMahon, 2018):

  • Sơ đồ (Genogram) nghề nghiệp
  • Các nhân tố xã hội, vai trò và văn hóa (Social, role, and cultural atoms);
  • Kịch xã hội về nghề nghiệp (Career sociodramas);
  • Chuyện tường thuật (Narrative Sentence-Completion process);
  • Chương kể Sự nghiệp đời tôi (My career chapter);
  • Phỏng vấn Các hệ thống nghề nghiệp (Career Systems Interview); và
  • Hệ thống Các ảnh hưởng nghề nghiệp của tôi (My System of Career Influences).

Thang đo ngắn về ảnh hưởng phát triển nghề nghiệp (The Brief Scale of Career Development Influences) giới thiệu cách đánh giá nghề nghiệp theo hướng định lượng được xây dựng dựa trên STF (Bridgstock, 2007). Hệ thống Các ảnh hưởng nghề nghiệp của tôi (My System of Career Influences) có thể được hoàn thành riêng, theo nhóm hoặc với sự hướng dẫn của người hành nghề hướng nghiệp, thông qua hình thức một buổi dạy hoặc một loạt các bài học giáo dục hướng nghiệp, được sử dụng để tự phản tư trong đào tạo giáo dục hướng nghiệp và được áp dụng như một công cụ nghiên cứu (McMahon & Patton, 2004; McMahon & Watson, 2007).

Thông tin tác giả:

Thạc sĩ Michelle M. Lovasz, là Trợ lý giám đốc Trung tâm phát triển nghề nghiệp tại Đại học Bang California, Los Angeles. Cô đã đồng trình bày về chủ đề khám phá bản sắc trong tư vấn hướng nghiệp và học tập, tư vấn chính về con đường sự nghiệp, cựu sinh viên có vai trò như các hình mẫu trong phát triển nghề nghiệp và gắn bó với mạng xã hội truyền thông để thiết lập thương hiệu cá nhân. Cô ấy cũng thực hiện các nghiên cứu bằng việc phân tích các cuộc hội thoại để khám phá sự đồng tham gia vào kết quả phỏng vấn đối với sinh viên Đại học Latinx ở các cuộc phỏng vấn thực tập đa dạng. Bạn có thể liên hệ với cô ấy qua mlovasz@calstatela.edu

 

Người dịch: Trâm Nguyễn

Biên tập: Khương Lê

Nguồn bài viết: https://www.ncda.org/aws/NCDA/pt/sd/news_article/290948/_self/CC_layout_details/false 

Photo by Nathan Dumlao on Unsplash

Bài viết Khung lý thuyết hệ thống: Mô hình đáp ứng về mặt văn hóa trong tư vấn nghề nghiệp đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Hướng nghiệp Sông An.

]]>
My Life with a Theory: Tự truyện về John L. Holland và lý thuyết nghề nghiệp https://huongnghiepsongan.com/my-life-with-a-theory-tu-truyen-ve-john-l-holland-va-ly-thuyet-nghe-nghiep/ Fri, 15 Oct 2021 07:24:23 +0000 https://huongnghiepsongan.com/?p=9085 Cuốn sách này là một bản tổng hợp hoàn chỉnh về John Holland. Đây là ý nghĩ đầu tiên xuất hiện trong đầu tôi khi tôi đọc xong cuốn sách này. Tyler Cowen, nhà kinh tế học nổi tiếng, đã nói rằng: “Nếu bạn muốn đọc hồi ký, bạn không nhất thiết phải dựa vào [...]

Bài viết My Life with a Theory: Tự truyện về John L. Holland và lý thuyết nghề nghiệp đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Hướng nghiệp Sông An.

]]>
Cuốn sách này là một bản tổng hợp hoàn chỉnh về John Holland. Đây là ý nghĩ đầu tiên xuất hiện trong đầu tôi khi tôi đọc xong cuốn sách này. Tyler Cowen, nhà kinh tế học nổi tiếng, đã nói rằng: “Nếu bạn muốn đọc hồi ký, bạn không nhất thiết phải dựa vào giới thiệu của người khác, chỉ cần tập trung đọc tài liệu liên quan đến những lĩnh vực mà bạn có hiểu biết” (Ferriss, 2020). Cũng giống như khi bạn là chuyên viên hướng nghiệp hay là một người học về phát triển sự nghiệp cả đời, còn nguồn tài liệu nào tốt hơn để bắt đầu ngoài cuốn tự truyện về John Holland? Cuốn sách này sẽ giúp bạn khám phá sự nghiệp của Holland, kết nối với lý thuyết RIASEC theo một cách mới, và cung cấp cho bạn một cái nhìn sâu sắc về John Holland. Dù tôi đã dựa trên một số hiểu biết của mình để viết phần đánh giá tác phẩm, nhưng tôi đã cố gắng không gợi lại cho các bạn sự yêu thích của tôi khi đọc cuốn sách này— mục tiêu của tôi là giúp độc giả hiểu tại sao họ PHẢI mua và đọc cuốn sách này.

Là một người đã đọc toàn bộ thư viện của Hiệp hội phát triển nghề nghiệp quốc gia tại Mỹ (viết tắt là NCDA), cuốn sách này chứa nhiều yếu tố làm cho nó trở nên độc đáo và cần được đọc. Tôi tin rằng nó không giống bất kỳ cuốn sách về nghề nghiệp nào mà bạn đã đọc hoặc sẽ đọc trong tương lai. Đầu tiên, biên tập viên của cuốn sách không chỉ là trụ cột trong lĩnh vực này, “họ là một nhóm bạn bè đặc biệt, là những người hành nghề, đã giúp tôi vào những thời điểm quan trọng bằng những ý tưởng trong nghiên cứu của họ, chỉnh sửa lý thuyết và cách ứng dụng nó thực tế” (Rayman J. ., & Gottfredson G., trang 42), John Holland đã mô tả về họ như vậy. Cả hai biên tập viên đã đóng góp một phần to lớn cho ngành và họ có quyền truy cập các tài liệu cá nhân của John Holland một cách đầy đủ. Họ đã tập hợp nhiều tác phẩm của John Holland, bao gồm cả giấy tờ, thư từ và bài thuyết trình của ông, và tạo ra một bản thảo toàn diện và dễ hiểu.

Lý thuyết RIASEC của John Holland được cho là một trong những lý thuyết về nghề nghiệp được nghiên cứu (nếu không phải là nhiều nhất) đến hiện nay. Theo Kennelly, Sargent, & Reardon (2018), có 2.318 tài liệu tham khảo được xuất bản chỉ về lý thuyết RIASEC của ông và các ứng dụng của nó trong thực tế (tài liệu tổng hợp từ năm 1953 – 2016). Nhưng đối với nhiều người trong chúng ta, John Holland còn bí ẩn và vĩ đại hơn cả cuộc sống này. Một người mà chúng ta chỉ gặp qua lý thuyết và các bài đọc, nhưng chưa từng được gặp trực tiếp. Chúng ta có thể đọc lại lý thuyết của ông với sáu nhóm đặc tính nghề nghiệp, và chúng ta có thể (một cách hài hước) phân loại bạn bè và thành viên gia đình vào “nhóm xã hội, nhóm kỹ thuật , v.v.” dựa trên những gì chúng ta biết về lý thuyết của Holland và những người thân yêu của chúng ta. Khi chúng ta nghĩ về Holland, chúng ta nghĩ đến một hình lục giác trong số nhiều thứ khác thay vì nghĩ về một người đàn ông Người đàn ông mà xuất hiện trên khắp các ấn phẩm phổ biến mà chúng ta được nhìn thấy hàng ngày, cũng là người được lên trang bìa của cuốn sách này chẳng hạn. Bức ảnh được chụp vào năm 1997 bởi Bill Rettberg, một nhiếp ảnh gia chuyên nghiệp đã dành hơn 5 thập kỷ để chụp ảnh đám cưới và chân dung ở khu vực Baltimore. Bức ảnh chụp John Holland ngồi bên cây đàn piano, tay trái đặt trên tay phải. Bức hình không tốn nhiều công sức, không màu mè và trực tiếp, nhưng có xuất hiện một chút sự bứt rứt bồn chồn – một phép ẩn dụ cho cách John Holland viết, trình bày ý tưởng và tiếp cận cuộc sống của ông ấy. Các biên tập viên và cộng tác viên cung cấp một cái nhìn 360 độ một cách hoàn chỉnh về công việc của John Holland và cũng như về con người của ông – . Một người sẽ luôn luôn dạy cho chúng ta nhiều bài học quý giá. Ông không ngừng theo đuổi lý tưởng của mình, không hề dao động, và chồng chất những sự phức tạp.

Cuốn sách này được sắp xếp theo một cách đặc biệt và rất dễ đọc. Nó bao gồm các chương về các hình thái RIASEC, hành trình trở thành một nhà nghiên cứu của Holland, những cuộc gặp gỡ bình dị và hài hước với ban biên tập, cùng với cả sự thăng trầm trong cuộc đời ông. Cuốn sách cũng bao gồm tiểu sử và cuộc đời của John Holland được xuất bản lần đầu tiên, cùng với các bài báo cũng như bài thuyết trình của ông. Nó vượt thời gian với vô số mục đích — như là một cuốn hồi ký, một bản nghiên cứu về lý thuyết phát triển, một bản hướng dẫn cách hành văn hay cách thực hiện một nghiên cứu có giá trị, và là một ấn bản giúp khám phá các cách để tận dụng tối đa tài năng của bản thân.

7 phần của cuốn sách bao gồm:

  • Phần 1: Lý thuyết Holland
  • Phần 2: Cuộc đời tôi với một học thuyết: Cuốn hồi ký
  • Phần 3: Triển lãm
  • Phần 4: Các đóng góp của Holland trong nghiên cứu và thực tiễn
  • Phần 5: Lời tri ân
  • Phần 6: Tư liệu: Hình ảnh, Video, Bài thuyết trình
  • Phần 7: Phụ lục

Một trong những phần yêu thích của tôi trong cuốn sách này là Phần 3: Triển lãm. Trong phần này, người đọc sẽ có những hiểu biết sâu sắc về John Holland vì nó chứa những bức thư ông viết cho các biên tập viên, hiệu trưởng trường đại học và nhiều người khác.

Cuốn sách kết thúc bằng những lời tri ân đến John Holland và sự nghiệp của ông. Trong cáo phó gửi John Holland, Jack Rayman viết, “Có rất nhiều điều về John Holland, mà công chúng ít biết đến. Điều đầu tiên là trong phần lớn cuộc đời làm nghề của mình, anh ấy gần như bị mù. Đó là một sự trớ trêu của cuộc đời. rằng một người có thị lực kém lại có thể là một người có tầm nhìn xa trông rộng đến như vậy. “Rayman tiếp tục khẳng định rằng John Holland “… sống nội tâm, rất quan tâm đến người khác và là một người ấm áp trái ngược với tính mỉa mai cay độc và khiếu hài hước có chút đen tối được thể hiện khi mà nhiệm kỳ của ông tại Bộ phận Kiểm tra Đại học Hoa Kỳ không còn thỏa mãn, ông đã có một tuyên bố nổi tiếng rằng, ‘ Khi nào hoàn thành hình lục giác, tôi sẽ đi du lịch.’ (Rayman J., & Gottfredson G., trang 315).

Trong một cuộc trò chuyện qua email gần đây với Tiến sĩ Bob Reardon (R. Reardon, trao đổi cá nhân, ngày 28 tháng 8 năm 2020), ông đã đề cập, “… điều mà cuốn sách làm tôi thấy gắn bó là niềm vui mà Holland đã có với bạn bè và đồng nghiệp trong thời gian thực hiện công việc nghiên cứu. Nó không phải về những con số mà là về những ý tưởng và lý thuyết. Như anh ấy nói, cuốn sách nói về khía cạnh chủ quan của công việc … “Những quan sát sắc bén của Tiến sĩ Reardon sẽ trở nên rõ ràng với bất kỳ độc giả nào ngay từ những trang mở đầu của cuốn sách Cuộc đời tôi với một học thuyết. Đây là một cuốn sách mà chúng ta sẽ lấy ra khỏi kệ (hoặc nhấp vào tệp điện tử) nhiều lần. Một ấn phẩm chất lượng trường tồn với thời gian và đã hoàn thành xuất sắc việc đưa John Holland vào thì hiện tại đồng thời ghi dấu ông ấy trong ký ức của chúng ta.

 

Tác giả: Brian M. Montalvo

Người dịch: Trâm Nguyễn

Biên tập: Tâm Tình

Nguồn: https://www.ncda.org/aws/NCDA/pt/sd/news_article/332705/_PARENT/CC_layout_details/false

Photo by Nong Vang on Unsplash

Bài viết My Life with a Theory: Tự truyện về John L. Holland và lý thuyết nghề nghiệp đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Hướng nghiệp Sông An.

]]>