• Tuổi: 38
• Giới tính: Nữ
• Số năm kinh nghiệm ở ngành nghề này: 10 năm
• Trình độ học vấn & chuyên ngành: Trung cấp Y học cổ truyền
• Các chứng chỉ chuyên môn (nếu có): Chứng chỉ hành nghề Xoa bóp – Bấm huyệt
• Số giờ làm hằng tuần: 48 giờ/tuần
• Loại hình & quy mô công ty (tổng số nhân viên): Cơ sở bấm huyệt trị liệu tư nhân với 2 nhân viên

2. Trách nhiệm chính của anh/chị ở công việc hiện tại là gì? Công việc này đem lại giá trị gì cho tổ chức, cho các bên liên quan?

• Thực hiện các liệu pháp xoa bóp, bấm huyệt cho khách hàng nhằm giúp họ giảm đau, thư giãn, cải thiện sức khỏe và phục hồi sau chấn thương.
• Tư vấn cho khách hàng về các vấn đề sức khỏe liên quan đến xoa bóp, bấm huyệt và hướng dẫn họ các bài tập tự thực hiện tại nhà.
• Đảm bảo vệ sinh và an toàn trong quá trình trị liệu.
• Giá trị mang lại cho khách hàng là sự cải thiện về mặt sức khỏe, giảm đau, thư giãn và nâng cao chất lượng cuộc sống.
• Giá trị mang lại cho cơ sở là sự uy tín, doanh thu và tâm lý hài lòng của khách hàng.

3. Anh/chị bắt đầu vào nghề như thế nào? Vì sao anh/chị chọn con đường này?

• Tôi bắt đầu vào nghề sau khi tốt nghiệp Trung cấp Y học cổ truyền và có chứng chỉ hành nghề Xoa bóp – Bấm huyệt.
• Tôi chọn con đường này ban đầu vì cần công việc và tiền để chữa bệnh cho mẹ. Sau đó, tôi nhận thấy mình có niềm đam mê với y học cổ truyền và mong muốn giúp đỡ mọi người cải thiện sức khỏe bằng các phương pháp tự nhiên.

4. Một ngày làm việc tiêu biểu của anh/chị như thế nào?

5. Anh/chị thích và không thích nhất những điều gì ở công việc của mình? Vì sao?

Thích:

• Giúp đỡ mọi người giảm đau, thư giãn và cải thiện sức khỏe.
• Được tiếp xúc với nhiều người và học hỏi từ họ.
• Tính linh hoạt trong công việc và có thể tự quản lý thời gian.
  

Không thích:

• Công việc đòi hỏi thể lực và đôi khi gây mệt mỏi.
• Áp lực từ việc phải đáp ứng nhu cầu và mong đợi của khách hàng.
• Thu nhập không ổn định.
  

6. Những điều kiện cần có để hoàn thành tốt công việc này (kiến thức, kỹ năng, thái độ, v.v…)? Nếu em muốn thăng tiến trong công việc thì em nên trau dồi những gì ạ?

Điều kiện cần có để hoàn thành tốt công việc:

• Kiến thức về y học cổ truyền, giải phẫu cơ thể người, các huyệt đạo và tác dụng của chúng.
• Kỹ năng xoa bóp, bấm huyệt thành thạo và chính xác.
• Kỹ năng giao tiếp tốt, lắng nghe và thấu hiểu khách hàng.
• Thái độ tận tâm, yêu nghề và có trách nhiệm với sức khỏe của khách hàng.

Để thăng tiến trong công việc, bạn nên:

• Học hỏi và nâng cao kiến thức chuyên môn liên tục.
• Tham gia các khóa đào tạo nâng cao về xoa bóp, bấm huyệt.
• Rèn luyện kỹ năng giao tiếp và chăm sóc khách hàng.
• Tích lũy kinh nghiệm thực tế và xây dựng uy tín cá nhân.

7. Những điều mà mọi người hay hiểu lầm về công việc này là gì? Tại sao họ lại hiểu sai như vậy?

Nhiều người cho rằng xoa bóp bấm huyệt chỉ là một nghề đơn giản, không cần kiến thức chuyên môn, thậm chí là một nghề nhạy cảm vì có tiếp xúc cơ thể với người khác. Một số người nghĩ rằng đây là một nghề không có tương lai và thu nhập thấp. Nguyên nhân của những hiểu lầm này có thể là do thiếu thông tin hoặc tiếp xúc với những người hành nghề không có chuyên môn, do định kiến xã hội, v.v.

́8. Công việc này có giúp em tự nuôi mình khi mới ra trường không?

Công việc này có thể nuôi bạn khi mới ra trường, tuy nhiên thu nhập ban đầu có thể không cao. Thu nhập sẽ tăng lên khi bạn tích lũy được kinh nghiệm và có lượng khách hàng ổn định. Bạn có thể làm việc tại các cơ sở bấm huyệt, spa hoặc tự mở cơ sở riêng.

9. Nhìn lại con đường phát triển sự nghiệp cũng như quá trình tìm việc của mình, anh/chị có lời khuyên nào cho em nếu em muốn theo nghề này?

• Hãy trang bị cho mình kiến thức chuyên môn vững vàng và kỹ năng thực hành thành thạo.
• Tìm hiểu kỹ về nghề và xác định rõ mục tiêu nghề nghiệp của mình.
• Tích cực học hỏi từ những người đi trước và không ngừng trau dồi bản thân.
• Xây dựng mối quan hệ tốt với các đồng môn/đồng nghiệp và khách hàng.
• Luôn giữ thái độ tích cực, yêu nghề và tận tâm với công việc.

10. [Dành cho anh/chị đã làm 2 công việc khác nhau trở lên] Vì sao anh/chị chuyển việc? 

Các công việc đã trải qua:

• Cô giáo mầm non: Tôi từng là một giáo viên mầm non trong 2 năm. Công việc này mang lại cho tôi niềm vui khi được tiếp xúc và dạy dỗ các em nhỏ, nhưng đồng thời cũng khá áp lực. Bởi lẽ, công việc đòi hỏi sự kiên nhẫn cao, trong khi mức thu nhập thì lại quá thấp, không đảm bảo được mức sống của tôi và gia đình.
• Đầu bếp: Sau đó, tôi chuyển sang làm đầu bếp tại một nhà hàng. Tôi yêu thích việc nấu ăn và sáng tạo ra những món ăn ngon, tuy nhiên môi trường làm việc khá căng thẳng và giờ giấc không ổn định. Tôi không có thời gian để chăm sóc con nhỏ
• Chuyên viên bấm huyệt trị liệu: Cuối cùng, tôi quyết định chuyển sang nghề bấm huyệt trị liệu. Đây là công việc kết hợp cả sở thích chăm sóc sức khỏe của tôi và mong muốn giúp đỡ mọi người.

Lý do cho sự thay đổi nghề nghiệp:

• Sự thay đổi này xuất phát từ mong muốn tìm kiếm một công việc phù hợp hơn về thu nhập và thời gian trong từng giai đoạn. Đồng thời, tôi cũng mong muốn tìm được một công việc phù hợp với sở thích và đam mê của bản thân.
• Tôi nhận ra rằng mình muốn làm một công việc có ý nghĩa hơn, giúp ích được cho nhiều người và mang lại giá trị cho xã hội.
• Nghề bấm huyệt trị liệu cho phép tôi kết hợp kiến thức y học cổ truyền với niềm đam mê chăm sóc sức khỏe, đồng thời mang lại thu nhập ổn định và cơ hội phát triển nghề nghiệp.

Sự khác nhau giữa các công việc:

• Cô giáo mầm non: Công việc tập trung vào chăm sóc và giáo dục trẻ em, đòi hỏi sự kiên nhẫn, yêu trẻ và kỹ năng sư phạm.
• Đầu bếp: Công việc liên quan đến nấu nướng, sáng tạo món ăn, đòi hỏi sự khéo léo, am hiểu về ẩm thực và khả năng chịu áp lực cao.
• Chuyên viên bấm huyệt trị liệu: Công việc tập trung vào chăm sóc sức khỏe, giảm đau và thư giãn cho khách hàng bằng các phương pháp y học cổ truyền, đòi hỏi kiến thức chuyên môn về huyệt đạo, kỹ thuật bấm huyệt và khả năng giao tiếp tốt.

Sự thay đổi đã giúp tôi phát triển trên con đường nghề nghiệp:

Mỗi công việc đã trải qua đều mang lại cho tôi những kinh nghiệm và kỹ năng quý báu. Tôi học được cách giao tiếp, làm việc nhóm, quản lý thời gian và chịu áp lực tốt hơn. Quan trọng nhất, tôi đã tìm thấy được công việc mà mình thực sự yêu thích và có thể gắn bó lâu dài.

11. [Dành cho anh/chị đã làm 2 công việc khác nhau trở lên] Anh/chị đã chuẩn bị như thế nào cho bước chuyển đổi công việc của mình (kiến thức, kỹ năng, quan hệ xã hội, tài chính,..)?

Sự chuẩn bị cho bước chuyển đổi công việc:

Kiến thức:

• Tôi đã tham gia các khóa học về y học cổ truyền, giải phẫu cơ thể người và kỹ thuật bấm huyệt.
• Tôi cũng tự tìm hiểu thêm thông tin qua sách báo, tài liệu và qua các tiền bối đi trước.

Kỹ năng:

• Tôi đã thực hành bấm huyệt cho người thân, bạn bè để rèn luyện kỹ năng.
• Tôi cũng tham gia các buổi thực tập tại các cơ sở bấm huyệt để học hỏi kinh nghiệm từ chuyên gia.

Quan hệ xã hội:

• Tôi đã xây dựng mối quan hệ tốt với đồng nghiệp và khách hàng tại các nơi làm việc trước đây.
• Tôi cũng tham gia các hội nhóm, diễn đàn về bấm huyệt để mở rộng mạng lưới quan hệ.

Tài chính:

• Tuy không nhiều nhưng tôi đã chuẩn bị một khoản tài chính đủ để trang trải chi phí học tập và sinh hoạt trong thời gian chuyển đổi công việc.
• Tôi cũng tìm hiểu về các cơ hội việc làm qua mạng lưới người quen và đồng môn/đồng nghiệp để có sự chuẩn bị tốt nhất.

Những thử thách trong giai đoạn chuyển đổi công việc:

• Khó khăn trong việc tìm kiếm một công việc phù hợp với mức lương mong muốn.
• Cạnh tranh với những người có kinh nghiệm lâu năm trong nghề.
• Áp lực từ việc phải chứng minh năng lực và xây dựng uy tín với khách hàng.

Cách để vượt qua các thử thách đó:

• Tôi đã không ngừng học hỏi và trau dồi kiến thức chuyên môn.
• Tôi tích cực tìm kiếm cơ hội thực tập và làm việc tại các cơ sở uy tín để tích lũy kinh nghiệm.
• Tôi luôn cố gắng hoàn thiện bản thân, nâng cao kỹ năng giao tiếp và chăm sóc khách hàng.
• Tôi chủ động tìm kiếm khách hàng và xây dựng mối quan hệ tốt với họ.

Tác động của những thay đổi ấy:

• Sự thay đổi công việc đã giúp tôi có thêm nhiều kiến thức và kỹ năng mới.
• Tôi cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với công việc hiện tại.
• Thu nhập của tôi cũng được cải thiện đáng kể.
• Tuy nhiên, công việc mới cũng đòi hỏi tôi phải dành nhiều thời gian và công sức hơn, ảnh hưởng đến thời gian dành cho gia đình và bạn bè.

Bài viết Bấm huyệt trị liệu đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Hướng nghiệp Sông An.

• Tuổi: 34 tuổi
• Giới tính: Nữ
• Số năm kinh nghiệm ở ngành nghề này: 7 năm
• Trình độ học vấn & chuyên ngành: Cử nhân Đại học, Y sĩ Y học cổ truyền
• Các chứng chỉ chuyên môn (nếu có): Huấn luyện viên Yoga cổ điển
• Số giờ làm hằng tuần: khoảng 50 giờ/tuần
• Loại hình & quy mô công ty (tổng số nhân viên): Một trung tâm Yoga tại TP.HCM với quy mô 10 nhân viên và 2 bạn mèo

2. Trách nhiệm chính của anh/chị ở công việc hiện tại là gì? Công việc này đem lại giá trị gì cho tổ chức, cho các bên liên quan?

• Chăm sóc sức khỏe 
• Hướng dẫn tập luyện Yoga cổ điển
• Tư vấn sức khỏe ban đầu cho học viên/bệnh nhân
• Tổ chức workshop cho cộng đồng về sức khỏe
• Vận hành công ty (kế toán, nhân sự, v.v.)

3. Anh/chị bắt đầu vào nghề như thế nào? Vì sao anh/chị chọn con đường này?

Cơ duyên đến với nghề bắt đầu từ sức khoẻ của bản thân và những người xung quanh. Khi sức khỏe xuống dốc, mình muốn quay lại bên trong để chăm sóc chính mình. Trong quá trình này, mình tìm hiểu được rất nhiều thông tin về sức khỏe, vì vậy mình cần tự thực chứng với bản thân. Thế rồi, ba mẹ mình mắc bệnh, đó cũng là khoảng thời gian để mình chăm sóc sức khỏe cho gia đình. Nhờ áp dụng thông tin khoa học và phương pháp chữa trị, các bệnh ở người già như huyết áp, đường huyết, mất ngủ, xương khớp,… của ba mẹ đã dần được cải thiện và thay đổi tích cực. Qua đó, mình nhận thấy hiệu quả lâm sàng là có thật. 

Với trải nghiệm ấy và mong muốn cải thiện sức khỏe cho nhiều người, mình đi học thêm. Trên hành trình vừa học vừa đúc kết, mình gặp được những người Thầy tận tâm, giúp mình tự do trong tư duy và nâng cao năng lực giúp người.

Hành trình của mình có thể gói gọn cho cả một chặng đường dài: từ một bệnh nhân, rồi thân nhân của người bệnh, sau đó là người đi học và cuối cùng trở thành người chăm sóc sức khỏe cho mọi người.

Hành trình này vẫn tiếp nối, mình vẫn đang liên tục thực hành và đúc kết. Bởi mình biết rằng, sức khoẻ mỗi người không ai giống ai. Điều mình có thể làm là, phải luôn hướng tâm đến người khác. Có như vậy mình mới học, hiểu và áp dụng được những thứ đã học để giúp đỡ mọi người.

4. Một ngày làm việc tiêu biểu của anh/chị như thế nào?

Buổi sáng

• Thức dậy, khởi động
• Dạy lớp Yoga buổi sáng
• Ăn sáng
• Xử lý công việc của ngày:
  • Xem hồ sơ bệnh lý của bệnh nhân/học viên, tương tác và hỏi thăm/thăm khám
  • Xếp lịch gặp những người mới (thăm khám lần đầu)
  • Học bài (Tây y, Đông y và Yoga)
  • Làm bài (bài thu hoạch với Thầy, với bạn đồng môn)
  • Soạn giáo án dạy cho lớp (luôn điều chỉnh mỗi ngày)
  • Xử lý công việc hành chính
  • Họp (bàn giao, thảo luận, v.v.)

Chiều tối

• Dạy lớp Yoga tối (lớp public, lớp in-house, lớp trị liệu)

Những dự án lớn

• Trồng cây, làm thuốc
• Đào tạo nội bộ

5. Những điều kiện cần có để hoàn thành tốt công việc này (kiến thức, kỹ năng, thái độ, v.v…)? Nếu em muốn thăng tiến trong công việc thì em nên trau dồi những gì ạ?

• Kiến thức: học liên tục, liên tục và liên tục
• Kỹ năng: tháo vát, có thể làm được nhiều thứ (chỉ cần học nhiều sẽ biết)
• Thái độ: có khuynh hướng chăm sóc người khác, làm hết lòng

6. Những điều mà mọi người hay hiểu lầm về công việc này là gì? Tại sao họ lại hiểu sai như vậy?

Những hiểu lầm thường gặp:

Đối với HLV Yoga: chỉ có đi dạy thôi, ngoài giờ đi dạy không cần làm gì cả. Bởi vì, ngành này đa số được đào tạo đại trà, kiếm tiền nhanh, vì vậy thường bị đánh giá “ít chất xám” và chỉ cần 1 giáo án đi dạy là đủ. 

Đối với Y sĩ Đông y: 

• Chỉ tin vào Tây y còn Đông y được xếp vào “mê tín dị đoan”
• Xem nhẹ lá cây, lá cỏ
• Đông y không có lý luận, nghiên cứu khoa học, không bài bản, cảm tính

7. Công việc này có giúp em tự nuôi mình khi mới ra trường không?

Có. Nếu bạn học và hành nghiêm túc thì vẫn có thể nuôi sống được bản thân và gia đình. Như tất cả các ngành khác, nếu mong muốn một công việc nhàn hạ, tự do, ít suy nghĩ, lại có sự tôn trọng của học viên, kiếm tiền nhanh và giàu có, thì chắc chắn bạn đi lạc đường. Ví dụ: bạn chỉ nên làm công việc tự do, khi bạn có thể tự quản lý được lịch làm việc của bản thân và có sự kỷ luật để hoàn thành công việc. 

8. Nhìn lại con đường phát triển sự nghiệp cũng như quá trình tìm việc của mình, anh/chị có lời khuyên nào cho em nếu em muốn theo nghề này?

Nghề này hiện tại vẫn đang khá “lộn xộn”. Bạn trẻ có sức trẻ và tâm huyết chắc chắn sẽ thay đổi được uy tín của nghề này, vì hiệu quả cải thiện sức khỏe là có thật. Nếu có suy nghĩ làm nghề này để “làm giàu” thì không nên theo nghề.

9. [Dành cho anh/chị đã làm 2 công việc khác nhau trở lên] Vì sao anh/chị chuyển việc?

Mình đã từng làm cho một tổ chức Đào tạo với nghề Nhân sự và Tổ chức sự kiện. Trường hợp của mình là vừa chuyển việc, vừa chuyển ngành. Mình cảm nhận mình đã học đủ bài học ở công việc và môi trường cũ rồi thì mình rời đi.

10. [Dành cho anh/chị đã làm 2 công việc khác nhau trở lên] Anh/chị đã chuẩn bị như thế nào cho bước chuyển đổi công việc của mình (kiến thức, kỹ năng, quan hệ xã hội, tài chính,..)?

• Mình đi chơi để thư giãn, khám phá và đổi góc nhìn của mình
• Đừng sợ người khác nói mình “thất nghiệp”
• Chuẩn bị tài chính tối thiểu đủ cho ít nhất 6 tháng
• Chuẩn bị sức khỏe
• Chuẩn bị “đồng bọn”. Lúc này, có bạn bè và gia đình ở bên là cực kỳ quan trọng

Bài viết Chăm sóc sức khỏe cá nhân đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Hướng nghiệp Sông An.

• Tuổi: 36
• Giới tính: Nam
• Số năm kinh nghiệm ở ngành nghề này: 11 năm
• Trình độ học vấn & chuyên ngành: Cao đẳng Công nghệ thông tin
• Các chứng chỉ chuyên môn (nếu có): Bằng 4 đẳng hệ phái Tenshinkai, 1 đẳng hệ phái Aikikai
• Số giờ làm hằng tuần: 7,5 giờ/tuần
• Loại hình & quy mô: Hiệp hội Aikido Tenshinkai với loại hình câu lạc bộ võ thuật, có quy mô rộng khắp Việt Nam, cụ thể tại các thành phố như Hà Nội, TP.HCM, Nha Trang, Bình Thuận, Đà Lạt, Huế và Lào Cai. Tổng đàn của Hiệp hội đặt tại TP.HCM với 7 huấn luyện viên.

2. Trách nhiệm chính của anh/chị ở công việc hiện tại là gì? Công việc này đem lại giá trị gì cho tổ chức, cho các bên liên quan?

• Phụ trách kỹ thuật cho CLB: Đứng lớp và giảng dạy về kỹ thuật cho học viên với đa dạng độ tuổi từ cấp 1 đến người trưởng thành. 
• Giá trị cho học viên: Giúp học viên rèn luyện sức khỏe, có sự hiểu biết và kiến thức về võ Aikido, đồng thời luyện tập kỹ năng khéo léo và phán đoán các tình huống có khả năng xung đột trong thực tế nhằm ứng biến và hóa giải (đỡ đòn và trả đòn theo cách ít tổn hại nhất cho cả hai bên) trong mọi hoàn cảnh.
• Giá trị cho Hiệp hội: Góp phần quảng bá môn võ Aikido, đặc biệt là hệ phái Tenshinkai cho những ai quan tâm và truyền tải tinh túy của môn võ này thông qua các buổi dạy.

3. Anh/chị bắt đầu vào nghề như thế nào? Vì sao anh/chị chọn con đường này?

Mình bắt đầu vào nghề từ khi còn là phụ tá của thầy huấn luyện các bạn đai thấp hơn mình. Trong quá trình theo đuổi bộ môn, cộng với sự tự tin về kỹ thuật, mình hiểu sâu sắc rằng bản thân có khả năng hướng dẫn người khác và nhận thấy niềm yêu thích khi huấn luyện. Sau khi lên đai đen, mình bắt đầu làm trợ giảng cho thầy. 7 năm sau, mình cùng các sư huynh, sư tỷ khác tách ra và mở lớp cho riêng mình. Nhưng về sau, vì lý do nội bộ, thầy không giảng dạy nữa, mình và sư huynh được bầu chọn để thay thầy tiếp quản lớp học.

Hiện tại, mình vẫn thích công việc này và không hề hối hận về quyết định này. Nếu có quay trở lại thì mình vẫn quyết định chọn nó vì đây giống như là một phần cuộc sống của mình.

Ban đầu, mình gặp rất nhiều khó khăn, trắc trở về chuyên môn, quản lý, cũng như ít nắm bắt được tâm lý của võ sinh. Tuy nhiên, nhờ có lòng kiên trì, mình đã khơi mở được nhiều hướng đi để tiếp tục trau dồi, cộng với đó là sự hỗ trợ từ đàn anh đã giúp mình từ từ phát triển và định hình bản thân như ngày hôm nay.

4. Một ngày làm việc tiêu biểu của anh/chị như thế nào?

5. Anh/chị thích và không thích nhất những điều gì ở công việc của mình? Vì sao?

Thích nhất: 

• Thành công hướng dẫn cho một võ sinh, nhằm giúp họ thấu hiểu, tự tập luyện và đạt được thành tựu nhỏ trong quá trình học tập. Ví dụ: Tự lộn tròn té nổ, phát lực đúng, hiểu về lực và cách tiếp lực tốt. 
• Chia sẻ những kỹ năng và hiểu biết của võ sư cho võ sinh.
• Nhìn thấy sự quan tâm của võ sinh khi họ nhận ra giá trị thật sự từ những điều võ sư chia sẻ.

Không thích nhất: 

• Tinh thần của võ sinh hiện nay chưa tốt nhưng bản thân mình là võ sư lại chưa thể hỗ trợ và điều chỉnh được. Điều này xuất phát từ lý do các võ sinh hiện nay bị nhiều thứ trong cuộc sống làm phân tâm nên khó tập trung tập luyện và không thể theo đuổi một cách nghiêm túc. 
• Mọi người nghi ngờ nhiều hơn về cái họ được học, thiếu niềm tin và làm cản trở khả năng phát triển của bản thân. 

6. Những điều kiện cần có để hoàn thành tốt công việc này (kiến thức, kỹ năng, thái độ, v.v…)? Nếu em muốn thăng tiến trong công việc thì em nên trau dồi những gì ạ?

• Kiến thức cần có: Kiến thức về chuyển động học, vật lý học, cơ xương khớp, hơi thở, hệ thống tất cả các đòn, phương pháp giảng dạy và tập luyện phù hợp với từng đối tượng.
• Kỹ năng: cảm nhận, tưởng tượng về chuyển động để mô phỏng và chia sẻ lại với học viên; quản lý lớp học; xử lý tình huống; sơ cứu chấn thương, chế độ dinh dưỡng và kỹ thuật cá nhân tốt để làm mẫu; chịu được áp lực và có phản xạ tốt.
• Thái độ: trung dung, điềm đạm, công bằng, rõ ràng, minh bạch, cư xử chuẩn mực, cầu tiến, có ý chí cao.
• Các kiến thức, kỹ năng và thái độ này rất khó lĩnh hội nếu không thực sự trải nghiệm từ bước cơ bản đầu tiên là tập võ trước. Thế nên, bạn cần tập võ và trải nghiệm. Sau đó, tùy vào khả năng của bạn, bạn có thể chủ động hỏi thầy cô giáo về việc làm trợ giảng cho thầy cô để thử nghiệm sự tương thích của mình đối với công việc này.
• Con đường thăng tiến thường thấy: Trợ giảng → Huấn luyện viên chính của một sân tập → Huấn luyện viên chính của nhiều sân tập → Quản lý đội ngũ huấn luyện viên của các sân tập. Tùy theo mong muốn và khả năng mà một người có thể thăng tiến đến mức độ nào.
• Điều quan trọng nhất cần trau dồi đó là bạn phải luôn tập luyện và suy ngẫm về các thế võ để thực sự nắm bắt được nó, từ đó chia sẻ lại một cách dễ hiểu, dễ hình dung và phù hợp nhất đến từng học viên.

7. Những điều mà mọi người hay hiểu lầm về công việc này là gì? Tại sao họ lại hiểu sai như vậy?

• Những võ sư là siêu nhân không bao giờ mắc bệnh. Sự thật là họ vẫn mắc bệnh nhưng có khả năng lướt qua nhanh hơn người khác. 
• Võ sư Aikido thường có vẻ ngoài “yếu ớt” hơn võ sư các môn khác (ví dụ như không có cơ bắp cuồn cuộn hay bụng sáu múi). Vậy thì họ có khả năng dạy võ được tốt không? Trong lịch sử, các võ sư Aikido thường là những người có hình dáng rất bình thường. Võ sư tốt hay không tốt không phụ thuộc nhiều vào hình dáng bên ngoài, đặc biệt là với Aikido. Môn võ này thiên về khả năng tận dụng và chuyển hóa lực của đối phương (hiểu rõ về chuyển động học để chuyển trả lại lực của họ), chứ không phải chỉ sử dụng sức lực của bản thân người ra đòn nên người ra đòn (tori) không cần phải có cơ bắp cuồn cuộn.
• Võ sư chắc rất dữ tợn và nguy hiểm, thường dễ có xu hướng bạo lực vì có võ trong tay. Thực tế là võ sư Aikido cũng là người bình thường thôi (cười).

8. Công việc này có giúp em tự nuôi mình khi mới ra trường không?

Khi mới trở thành võ sư, công việc này khó nuôi sống bạn được vì học phí theo quy định không cao. Trung bình thu nhập của một võ sư khi dạy một lớp là 2 triệu/tháng.

9. Nhìn lại con đường phát triển sự nghiệp cũng như quá trình tìm việc của mình, anh/chị có lời khuyên nào cho em nếu em muốn theo nghề này?

• Lời khuyên: Hãy tham gia bất cứ môn võ thuật nào bạn cảm thấy tò mò hoặc thích thú, sau đó hẵng quyết định chọn một bộ môn để theo đuổi. Đối với bộ môn Aikido, việc theo đuổi môn võ này còn đòi hỏi rất nhiều ý chí, kiên nhẫn và võ đức. Đây không phải chỉ là một bộ môn võ đơn thuần, mà là một phương pháp rèn luyện tinh thần, một cách sống và hành xử. Chỉ khi bạn thật sự đam mê và xem công việc này như món ăn nước uống hằng ngày thì bạn mới có thể theo đuổi và truyền tải được cốt lõi của Aikido, nếu không thì bạn chỉ có thể dạy nó như dạy một môn thể dục mà thôi.
• Nếu có thời gian, bạn có thể tìm đọc cuốn sách “Aikido và cuộc sống hằng ngày”.

Bài viết Huấn luyện viên Aikido đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Hướng nghiệp Sông An.

• Tuổi: 43
• Giới tính: Nữ
• Số năm kinh nghiệm ở ngành nghề này: 12 
• Trình độ học vấn & chuyên ngành: Hoàn thành bậc phổ thông
• Các chứng chỉ chuyên môn (nếu có):
  • 01 chứng chỉ Khí công của Unesco Việt Nam về dao động cột sống
  • 01 chứng chỉ về Năng lượng mùi, cách dùng tinh dầu, Pháp
  • 01 chứng chỉ Massage trên ghế, Pháp
  • 01 chứng chỉ Trị liệu âm thanh, Pháp
  • 01 chứng chỉ Bấm huyệt hạch thần kinh, Việt Nam
  • 01 chứng chỉ Thập chỉ liên tâm (khai thông mao mạch), Việt Nam
  • 01 chứng chỉ Phối hợp màu phong thủy, Pháp
  • 02 khóa học về Các bài thuốc dân gian (1 của Việt Nam, 1 của Pháp)
  • Khóa học về Năng lượng về khí, Pháp
  • Khóa học về Sự cân bằng của 4 yếu tố Aduveda, Ấn Độ
  • Khóa học Thực phẩm khi ăn uống, Mỹ
  • Các khóa học Tâm lý học (Pháp, Mỹ, Việt Nam)
  • Chứng chỉ Yoga 200h (Việt Nam)

• Số giờ làm hằng tuần:
  • Từ năm 2011 – 2017: Ngày làm 8 tiếng cùng 4 nhân viên
  • Từ 2018 – Nay: làm 1 mình, khoảng 5 tiếng/ngày

• Loại hình & quy mô công ty: Tự kinh doanh

2. Trách nhiệm chính của anh/chị ở công việc hiện tại là gì? Công việc này đem lại giá trị gì cho tổ chức, cho các bên liên quan?

Trách nhiệm chính: Massage trị liệu cho khách hàng 

Giá trị nhận được: 

• Thỏa mãn đam mê và thu nhập cho bản thân
• Giúp khách hàng giảm đau
• Tạo mối quan hệ với khách hàng 

Các kỹ năng cần thiết: 

• Kỹ năng giao tiếp
• Kỹ năng kết nối, lắng nghe và thấu hiểu nhu cầu khách hàng
• Kỹ năng chăm sóc khách hàng bằng sự tận tâm và kỹ năng của bản thân. 

Công việc này đòi hỏi kỹ thuật Massage cao và sự quan sát, sự lắng nghe và thấu hiểu. Đặc biệt, nhân viên cần kết nối với khách hàng để hiểu rõ tường tận nguồn gốc vấn đề sức khỏe, cần lắng nghe môi trường sống và lịch sử bệnh của khách hàng để thấu hiểu được các vấn đề đang có và giúp khách cởi mở hơn. Khi khách hàng cởi mở, mình sẽ dễ đi sâu tìm hiểu nguồn gốc căn bệnh của khách đến từ đâu để có phương pháp trị liệu phù hợp. 

Khi một  người bệnh bao tử do ăn uống sẽ khác với bệnh đau bao tử do lo lắng, phương pháp bấm huyệt vẫn tương tự nhưng lời khuyên cho khách hàng sẽ khác nhau. Khi hiểu khách hàng thì mới có giải pháp hỗ trợ và biểu đồ chữa trị hợp lý.

3. Anh/chị bắt đầu vào nghề như thế nào? Vì sao anh/chị chọn con đường này?

Năm chị 7 tuổi, bà nội chị đau, chị thường bóp chân cho bà nội chị mỗi ngày mong muốn làm gì cho nội và ba chị. 

Năm 17 tuổi,  chị tự đi học lớp bấm huyệt và cây cỏ, từ đó chị thực hành bấm nguyệt cho ba mỗi ngày. Trong quá trình làm hướng dẫn viên du lịch trước đó, chị cũng áp dụng cho khách hàng, thì khách đi tour cũng đỡ đau. Ngoài ra, năm đó chị cũng đi học khí công cơ bản ở trung tâm Tuệ Tĩnh đường, Huế. 

Năm 2006, chị qua Pháp đến 2009 chuyển từ Paris về một vùng khác của Pháp, trong câu lạc bộ người Pháp ở vùng đó, có hoạt động chia sẻ điều mình biết cho mọi người. Chị bắt đầu đi dạy khí công, khi thấy có 1 người bị đau vai và không giơ tay lên được, chị massage và bấm huyệt thì bà ấy giơ tay lên được; lúc đó, có người khuyên chị nên làm nghề này nên chị đã học thêm chứng chỉ ở Pháp để hành nghề, sau đó quay về Việt Nam học tiếp, vì thích kỹ thuật của Việt Nam hơn Nhật và Pháp. 

4. Một ngày làm việc tiêu biểu của anh/chị như thế nào?

5. Anh/chị thích và không thích nhất những điều gì ở công việc của mình? Vì sao?

Các điểm thích nhất

• Đây là đam mê của chị
• Giúp người khác đỡ đau, đó là hạnh phúc
• Công việc này giúp chị cảm thấy mỗi ngày gieo được hạt tốt cho đời cho mình
• Công việc đòi hỏi ít thời gian và mức thu nhập tốt
• Rất phù hợp với cuộc sống gia đình và chăm sóc chồng con
• Hiểu được giá trị đời sống một con người, hạnh phúc là gì. 

Không có điều gì là không thích, hoàn toàn hài lòng.

6. Những điều kiện cần có để hoàn thành tốt công việc này (kiến thức, kỹ năng, thái độ, v.v…)? Nếu em muốn thăng tiến trong công việc thì em nên trau dồi những gì ạ?

Thái độ đón tiếp khách hàng như thế nào: 

• Biết ơn khách hàng cho mình cơ hội để được làm
• Cám ơn họ đến để cho mình thêm thu nhập
• Cám ơn họ đã trao niềm tin cho mình và gửi gắm cho mình khiến mình có trách nhiệm và nghĩa vụ để họ hài lòng
• Cười, chào, cung kính, khen ngợi khách

Tâm thái khi làm cho khách:

• Coi khách hàng như người thân của mình (như bố me, con của mình) để mình làm tận tâm nhất, dành tất cả yêu thương cho khách hàng như mình dành cho bố mẹ, con cái. 
• Luôn nghĩ người khách này cho mình học bài học gì, kinh nghiệm, trải nghiệm gì trong cuộc sống 
• Luôn mỉm cười, chào tạm biệt; nếu khách có mong muốn nói chuyện, cần hiện diện thêm với khách. Đặc biệt chú ý những hành động nhỏ nhất thể hiện sự quan tâm đến khách, ví dụ: mang tất cho khách cao tuổi, sưởi ấm tất trước cho khách (mùa đông), nhẹ nhàng, chu đáo, cẩn thận (với người già). 
• Ngoài ra, cần biết cách hỏi chuyện để kết nối với khách hàng; chẳng hạn, với người trung niên thì nên quan tâm tâm lý một chút, hỏi thăm một vài câu.
• Tôn chỉ làm việc: Giữ bí mật thông tin khách hàng 
• Nghệ thuật trả lời câu hỏi của khách. Ví dụ: khi khách so sánh kỹ thuật massage của mình với kỹ thuật khác, điều này thể hiện sự không tôn vinh kỹ thuật của mình cũng như của người khác, mình cần hỏi để khách chia sẻ kỹ càng hơn trải nghiệm đó bằng những câu như giữa kĩ năng của tôi với kĩ năng đó khác nhau như thế nào? Ngoài ra, mình không nên đưa ra điểm mạnh điểm yếu của bên nào hết. 

Nếu muốn thăng tiến, cần:

• Sự trung thực, giữ chữ tín: Phẩm chất của mình, nghề nghiệp của mình
• Sự kết nối với khách hàng để khách có niềm tin, từ khách này giới thiệu khách khác, tạo nên mạng lưới khách hàng. 
• Đầu tư về nhân sự và tuyển dụng người cùng định hướng, cùng trình độ, kỹ thuật hoặc hơn. Hoặc dành thời gian đào tạo cho nhân viên tương đồng để kiểm soát uy tín. 
• Tham dự các cuộc thi massage quốc tế trên thế giới. 
• Ngôn ngữ giao tiếp: Biết thêm một ngôn ngữ khác là một lợi thế, đặc biệt ở vùng nhiều khách du lịch. 

Các từ khóa (keyword) để tìm tài liệu tự học:

• Hạch thần kinh
• Huyệt
• Giao động cột sống
• Massage trị liệu
• Massage cổ truyền

7. Những điều mà mọi người hay hiểu lầm về công việc này là gì? Tại sao họ lại hiểu sai như vậy?

Khi ở Pháp, nếu chúng ta  “Massage Việt Nam” thì họ sẽ hiểu nhầm là massage sexy. Do đó, cần dùng từ chuyên ngành chỉ định danh rõ là “Thập chỉ đạo”, hoặc “Massage trị liệu”.

Công việc này thực tế là trị liệu sức khỏe do đó khi làm việc ở Pháp cần phải có bằng cấp về sức khỏe do người Pháp cấp.

8. Công việc này có giúp em tự nuôi mình khi mới ra trường không?

Hoàn toàn có thể tự nuôi sống khi mới ra nghề.

9. Nhìn lại con đường phát triển sự nghiệp cũng như quá trình tìm việc của mình, anh/chị có lời khuyên nào cho em nếu em muốn theo nghề này?

Muốn phát triển:

• Cần thực sự đam mê nghề, chứ ko phải vì tiền đầu tiên (vì có thể đối mặt với mùi cơ thể, cơ thể cứng, khách hay càu nhàu, khách nói bậy, nhiều vấn đề, mình có đủ yêu thương để chấp nhận không)
• Bản lĩnh, để vượt qua dị nghị của xã hội, thái độ của mình, biết mình đang làm gì chứ không phải là nghe lời đàm tiếu. 
• Môi trường thuận lợi giữa cung – cầu, cần nắm rõ khách hàng là ai, số lượng khách cần bao nhiêu để phát triển, thu nhập mình mong muốn bao nhiêu, quy mô mong muốn như thế nào. 
• Hình thức hoạt động như thế nào: tại nhà, làm thuê, tự làm chủ
• Mục tiêu thu nhập bao nhiêu, để lên phương án hoạt động kinh doanh

Bà Huỳnh Thị Lịch là một trong nhiều người nổi tiếng về nghề này với lịch sử hoạt động ấn tượng và đam mê với nghề. Ngành nghề này có thể làm cho mình cao ngạo, dễ tự cho mình là thần y.

Bài viết Massage trị liệu đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Hướng nghiệp Sông An.

• Tuổi: 36
• Giới tính: Nữ
• Số năm kinh nghiệm ở ngành nghề này: Hơn 8 năm kinh nghiệm làm việc với các cá nhân, gia đình và nhóm trong lĩnh vực giáo dục và trị liệu tâm lý.
• Trình độ học vấn và chuyên ngành: 
  • Cử nhân Tâm Lý Học, Đại Học Khoa Học Xã Hội và Nhân Văn; 
  • Thạc sĩ trị liệu nghệ thuật, trường Lasalle College of the Arts, Singapore
• Các chứng chỉ chuyên môn:
  • Chứng chỉ đào tạo tâm lý Trị Liệu Hệ Thống và Liệu Pháp Gia Đình bởi Đại học LOUVAIN APSY-BRUXELLES, Bỉ và Đại Học Y Khoa Phạm Ngọc Thạch (2018-2023)
• Số giờ làm hằng tuần: Hiện tại đang làm việc tự do nên tùy theo giai đoạn và khối lượng công việc đảm nhận. Trung bình khoảng hơn 20 tiếng/tuần và giai đoạn cao điểm khoảng 50 tiếng/tuần

2. Trách nhiệm chính của anh/chị ở công việc hiện tại là gì? Công việc này đem lại giá trị gì cho tổ chức, cho các bên liên quan?

Do tính chất công việc tự do, với mỗi vai trò đảm nhận liên quan đến lĩnh vực trị liệu nghệ thuật, chị sẽ có những trách nhiệm khác nhau:

a. Vai trò giảng dạy môn tâm lí trị liệu và môn trị liệu nghệ thuật cho sinh viên tâm lý:

•  Soạn bài lên giáo án, đến lớp dạy
• Dạy theo cách trải nghiệm để sinh viên trải nghiệm trị liệu nghệ thuật và tăng khả năng nhận thức bản thân 
• Chấm bài
• Hỗ trợ giải đáp thắc mắc cho sinh viên

b. Vai trò nhà trị liệu:

• Tiếp nhận và gặp thân chủ trong các phiên làm việc để hỗ trợ những khó khăn mà họ đang gặp phải 
• Chuẩn bị nguyên vật liệu, đảm bảo chất lượng nguyên vật liệu 
• Lên kế hoạch trị liệu,  hỗ trợ thân chủ
• Giao tiếp và thảo luận cùng đồng nghiệp khác cùng hỗ trợ các ca khó
• Chuyển gửi ca qua các dịch vụ khác, ví dụ như hướng nghiệp (nếu cần)
• Tham gia giám sát để thực hành, trao đổi các khó khăn trong quá trình trị liệu và nhận hỗ trợ
• Ngoài ra, dành thời gian chăm sóc bản thân – đây là một bổn phận của nhà trị liệu vì nếu mình không ổn thì khó hỗ trợ thân chủ nên việc chăm sóc bản thân chị nghĩ là một phần của trách nhiệm của một nhà trị liệu 

3. Anh/chị bắt đầu vào nghề như thế nào? Vì sao anh/chị chọn con đường này?

Chị đã trải qua một hành trình kiên trì khám phá và hiểu bản thân để có thể tìm thấy tiếng gọi bên trong của chính mình và trở thành một nhà trị liệu nghệ thuật. Mặc dù bằng cấp đầu tiên của chị là kinh doanh, nhưng chị sớm nhận ra thiên hướng của mình trong lĩnh vực giáo dục và giúp đỡ người khác. Sau 4 năm làm việc trong ngành Marketing, cánh cửa đã mở ra khi chị đã thành công chuyển đổi sang môi trường giáo dục với vị trí Tư vấn Sinh viên tại Đại học RMIT Việt Nam, đảm nhận trách nhiệm hỗ trợ các sinh viên gặp khó khăn trong học tập. Chị quyết định học bằng cử nhân thứ 2 chuyên ngành tâm lý học sau một năm làm việc với các em sinh viên vì nhận ra khó khăn của họ không chỉ đơn giản là học thuật. Từ đó duyên bén duyên và chị trở thành nhà trị liệu tâm lý. Con người và ước mơ của chị lại tiếp tục được khám phá khi chị trải nghiệm trị liệu nghệ thuật và rồi trở thành một nhà trị liệu nghệ thuật.

Trị liệu nghệ thuật đã mang lại cho chị cảm giác an toàn, tự do và kết nối sâu sắc. Chị vẫn nhớ, trong một buổi hoạt động nhóm, chị đã vô cùng xúc động khi tạo ra khu vườn tuổi thơ của mình và nhận ra những kho báu mà chị đã cất giấu từ thời thơ ấu. Ngay lúc đó, trong người chị có một dòng chảy nhẹ nhàng và yên bình được mở khóa và giải phóng một luồng năng lượng tự do. Lần đầu tiên sau nhiều năm, chị cảm thấy toàn vẹn, hợp nhất và một cách kì diệu, chị tin vào khả năng sáng tạo của mình/ của tất cả mọi người bằng tất cả các tế bào trong cơ thể chị. Từ đó, chị ấp ủ ước mơ mang những giá trị của liệu pháp nghệ thuật đến cho mọi người.

4. Một ngày làm việc tiêu biểu của anh/chị như thế nào?

Do chị làm việc tự do nên cũng không cố định thời gian nhưng thường thời gian tiêu biểu sẽ là: 

• Bình thưởng chị sẽ tập yoga và ngồi thiền buổi sáng
• Tùy ngày có lịch dạy thì chị sẽ đi dạy từ khá sớm
• Nếu hôm đó có hẹn sẽ đi gặp thân chủ 
• Sau đó soạn bài cho lớp và họp các dự án 

Số ngày làm việc trong tuần của chị cũng không cố định tùy giai đoạn. Tuy nhiên, chị sẽ cố gắng luôn dành ngày chủ nhật không chạm tới công việc và để thời gian cả ngày cho bản thân và gia đình.

5. Chị thích nhất những điều gì ở công việc của mình? Vì sao?

Chị thích nhất việc qua nghệ thật mình chạm được những điều rất sâu trong tâm hồn. Trong đời sống hằng ngày, có thể vì nhiều lý do mà giao tiếp giữa người với người có những vỏ bọc và lớp bảo vệ. Rất nhiều thân chủ chia sẻ rằng “ở ngoài người ta nhìn thấy em mạnh mẽ lắm, lúc nào em cũng thể hiện ra là em vui vẻ nhưng bên trong không phải vậy”. Trong phòng trị liệu, thân chủ cảm thấy an toàn để bỏ xuống lớp bảo vệ để chạm vào những phần mong manh dễ tổn thương của mình. Và thông qua ngôn ngữ biểu tượng của nghệ thuật, thế giới bên trong được chạm vào rất sâu và chị cảm thấy rất biết ơn được bước vào thế giới bên trong và đồng hành cùng thân chủ. Có những buổi nói chuyện chị cảm nhận như “soul talking” – buổi trò chuyện của tâm hồn. Hơn nữa, việc đồng hành cùng một người và nhìn thấy họ phát triển, nhìn thấy họ chạm được con người chân thật bên trong và ngày càng đón nhận bản thân và kết nối với những người xung quanh, sống một cuộc sống sâu sắc và ý nghĩa hơn là một phần thưởng vô giá đối với chị. 

6. Chị cảm thấy thách thức của công việc này là gì? Vì sao?

Là một nhà trị liệu thì mình là nơi mà thân chủ đến để chia sẻ về những khó khăn bế tắc trong cuộc sống. Có những lúc sẽ bị kiệt sức nếu mình lơ là chăm sóc bản thân. Có những trường hợp  mình cũng có thể cảm thấy bế tắc, hoặc mang nhiều nỗi lo của thân chủ về nhà.  Chuyện đó sẽ ảnh hưởng tinh thần của chính bản thân mình nếu mình không chăm sóc bản thân tốt. Đây là một thử thách mà chị nghĩ nhà trị liệu nào cũng đương đầu trong ngành này. 

Vì vậy, một nhà trị liệu cần thực hành rất nhiều điều để có thể vững vàng trong vai trò của mình. Mình sẽ cần không ngừng trau dồi học hỏi những kiến thức kỹ năng chuyên môn. Mình sẽ cần làm việc trên bản thân mình rất nhiều để hiểu và chữa lành cho chính những khó khăn tổn thương của mình. Đồng thời tham gia giám sát với người có chuyên môn cao hơn mình và đồng nghiệp, cũng như cần thực hành chăm sóc cảm xúc cá nhân. 

Chị thường  làm art journaling – nhật ký nghệ thuật để hiểu và chăm sóc bản thân, đặc biệt khi có cảm xúc khó, rồi tập yoga, tập thiền, kết nối với thiên nhiên. Ngoài ra chị cũng có có thầy cô giám sát và peer supervision – giám sát nhóm từ những người đồng đẳng để mình có thể chia sẻ cảm xúc, khó khăn mà các ca khó mang đến. 

7. Những điều mà mọi người hay hiểu lầm về công việc này là gì? Tại sao họ lại hiểu sai như vậy?

Chị nghĩ là có rất nhiều người có những lầm tưởng về hình ảnh của một nhà trị liệu. Ví dụ như khi chị gặp một người bạn mới và họ biết mình là nhà trị liệu tâm lý, nhiều bạn sẽ hỏi “Vậy là chị sẽ đọc được suy nghĩ của em lúc này phải hông? Chị biết em nghĩ gì không?”, Hay kể cả bạn bè và người thân, có người sẽ mong đợi mình cứ giữ “cái mũ” là nhà trị liệu miết. Họ mong đợi mình sẽ luôn lắng nghe, luôn giữ bình tĩnh, luôn biết cách giải quyết vấn đề. Tuy nhiên, nhà trị liệu cũng là một con người và cũng có những nhu cầu, những khó khăn như bao người khác. Bước ra khỏi phòng trị liệu, mình cũng sẽ có những lúc cần được lắng nghe, cần được nâng đỡ. Đây là những điều đôi khi bị hiểu lầm do mình đã chăm sóc cho đời sống tinh thần của người khác rất nhiều thì khi ra cuộc sống riêng của mình, người khác vẫn kỳ vọng mình như vậy.

Có những lúc chị phải nói thẳng với bạn chị là “Cho tui bỏ cái mũ nhà trị liệu xuống đi, có những lúc tui có thể buồn nha, có thể khóc và giận dữ, cho nên tui cũng cần có người nghe tui nói, nghe tui than phiền nha”.

8. Những điều kiện cần có để hoàn thành tốt công việc này (kiến thức, kỹ năng, thái độ, v.v…)? Nếu em muốn thăng tiến trong công việc thì em nên trau dồi những gì ạ?

Để làm tốt công việc này sẽ cần chuẩn bị rất nhiều điều:

• Đầu tiên là về chuyên môn: Mình sẽ cần có trình độ đào tạo thạc sĩ để có nền tảng chuyên môn cho việc thực hành. Sau đó thì liên tục trau dồi học hỏi qua các khóa học chuyên sâu khác. Hiện nay tại Việt Nam chưa có chương trình đào tạo cử nhân hay thạc sĩ về trị liệu nghệ thuật. Để trở thành nhà trị liệu nghệ thuật sẽ cần học ở nước ngoài. 
• Kỹ năng: Kỹ năng thì cũng thuộc phạm trù chuyên môn. Trong quá trình đào tạo thì mình sẽ được đào tạo các kỹ năng tham vấn, định hình ca, lên kế hoạch trị liệu v.v. Trong trị liệu nghệ thuật, nhà trị liệu nghệ thuật còn cần tiếp tục phát triển cả những kỹ năng và hiểu biết về nghệ thuật như sử dụng nguyên vật liệu, thực hành và hiểu tiến trình sáng tạo v.v 
• Làm việc trên bản thân: Đối với chị, đây là một điều cực kì quan trọng và đa số các trường nước ngoài có quy định bắt buộc sinh viên ngành tâm lý cần phải đi trị liệu. Ai cũng có những khó khăn riêng và khi làm việc với bản thân thì mình sẽ ý thức hơn về những điểm mù của bản thân. Hơn nữa, trải nghiệm làm việc trên bản thân cũng giúp mình thu nạp và thẩm thấu kiến thức một cách sâu sắc hơn chứ không chỉ lý thuyết. Có một câu chị rất thích là: “Bạn chỉ có thể hỗ trợ người thân chủ đi sâu đến mức độ mà chính bạn có thể sẵn sàng đi.” Có nghĩa là chính nhà trị liệu phải sẵn sàng khám phá và chữa lành bản thân mình, có thể đi trên một con đường không dễ với những cảm xúc khó thì mới có khả năng chứa đựng và hỗ trợ thân chủ đi sâu được.
• Về thái độ: Chị nghĩ điều cần nhất là biết mở lòng để học hỏi và có một sự hiếu kì về tâm trí con người. Ngành tâm lý nói chung và trị liệu nghệ thuật nói riêng rất bao la. Làm trong ngành này tụi chị phải luôn cập nhật và khám phá để có thể hiểu tâm trí của một con người và làm sao để giúp họ phát triển. Tuy có những hiểu biết của mình về chuyên môn, mình cần có sự khiêm nhường. Chuyên môn sẽ giúp mình đồng hành với thân chủ nhưng thân chủ mới chính là chuyên gia của cuộc đời họ. Họ mới là người lèo lái con thuyền của họ. Mình là người đồng hành và giúp khơi gợi được những nguồn lực trong chính họ. 

Tóm lại, những điều trên và nhiều yếu tố khác sẽ cộng hưởng với nhau để tạo ra một nhà trị liệu hiệu quả. Ví dụ một nhà trị liệu làm việc rất nhiều trên bản thân thì khả năng đồng cảm, đón nhận và trắc ẩn với người khác cũng sẽ cao, điều này sẽ góp phần vào kỹ năng lắng nghe; việc nhà trị liệu tò mò và muốn hiểu về thân chủ sẽ góp phần vào việc đặt câu hỏi và giúp thân chủ hiểu hơn về cuộc đời họ  v.v

Việc thăng tiến trong lĩnh vực tâm lý sẽ tùy theo bối cảnh làm việc và hành trình của mỗi người. Có những người chọn làm việc trong một tổ chức, việc thăng tiến có thể sẽ có yếu tốt cấp bậc (ví dụ: trưởng phòng tâm lý, giám đốc lâm sàng v.v). Nếu theo con đường này thì chị nghĩ ngoài việc trau dồi năng lực chuyên môn ngày càng vững thì còn có các yếu tố thăng tiến trong một tổ chức như các kỹ năng lãnh đạo, điều hành v.v. Còn nếu con đường phát triển là một chuyên gia tự do thì sẽ khác. Tuy nhiên, phần trọng tâm vẫn là trình độ chuyên môn. Điều này sẽ cần thời gian và kinh nghiệm. Khi là một chuyên gia tự do, mình có thể đảm nhận nhiều vai trò khác nhau tùy hành trình mỗi người. Ví dụ chị không chỉ là nhà trị liệu, chị còn là giảng viên và điều phối workshop. Ước mơ của chị là phát triển trị liệu nghệ thuật ở Việt Nam nên chị không chỉ tập trung phát triển chuyên môn làm việc với thân chủ, chị còn trau dồi kỹ năng giảng dạy, giám sát để có thể phát triển thế hệ kế thừa. Bản thân chị thấy nếu mình càng vững trong chuyên môn thì mình càng tự tin để nhận nhiều dự án khác nhau. 

9. Công việc này có giúp em tự nuôi mình khi mới ra trường không?

Chị nghĩ ngành nào thì khởi đầu cũng sẽ có những trăn trở về thu nhập. Và điều này cũng tùy thuộc vào mình khởi đầu từ đâu. Chị bắt đầu ngành này từ văn bằng thứ 2 và có nhiều kinh nghiệm làm việc rồi nên chị bắt đầu khá ổn. Chị quan sát thấy các bạn học cử nhân tâm lý có thể bắt đầu bằng một số vai trò khác trong một trung tâm tâm lý như quản ca (có thu nhập) và tìm cơ hội để quan sát ngành, rồi học tiếp lên thạc sĩ và tìm cơ hội thực hành. Khi thực hành nhiều năm và có chuyên môn vững thì có thể làm việc với thân chủ nhiều hơn, đi dạy, nhận các dự án v.v. Lúc đó thu nhập sẽ đến từ nhiều nguồn.

10. Nhìn lại con đường phát triển sự nghiệp cũng như quá trình tìm việc của mình, chị có lời khuyên nào cho em nếu em muốn theo nghề này?

Đối với chị, điều quan trọng là trải nghiệm của chính bản thân. Hành trình của chị tìm được điều mình đam mê cũng từ việc mình trải nghiệm mọi thứ với toàn bộ trái tim và con người mình. Khi chị học và làm marketing, tuy đến thời điểm chị đã bối rối về con đường này nhưng chị vẫn trải nghiệm nó 100%. Chỉ khi mình trải nghiệm một cách trọn vẹn thì mình mới có thể lắng nghe bản thân một cách trọn vẹn. Mình mới cảm nhận được mình phù hợp với điều gì và không phù hợp với điều gì. Rồi cứ như vậy chị nghe được tiếng nói rất chân thành của tim mình. Chị đã chuyển tiếp ngành nhiều lần và đều trải nghiệm hết mình. Đam mê của chị với trị liệu nghệ thuật cũng theo dòng chảy đó khi chị trải nghiệm sự chữa lành của trị liệu nghệ thuật trên chính bản thân mình. Trước khi chị đi học thạc sĩ, lúc đó ở Việt Nam chưa có nhà trị liệu nghệ thuật nào, chị đã chủ động tìm kiếm cơ hội để tăng kĩ năng và hiểu sâu hơn về ngành, chị tham gia các workshop và tự thành lập một nhóm thực hành trị liệu nghệ thuật với nhau, tự tạo ra cơ hội và trải nghiệm cho mình và những người cùng sở thích. Chị cứ trải nghiệm và lắng nghe bản thân. Khi mình bước nhiều, trải nghiệm nhiều thì từ từ mình củng mường tượng được con đường phía trước càng rõ hơn và những cánh cửa mới sẽ dần dần mở ra.

Ngoài ra, nhờ trải nghiệm trên chính bản thân mình thì động lực bước đi của mình sẽ xuất phát từ bên trong giúp từng bước vững hơn. Chị nghĩ, bất cứ ngành nào cũng có những khó khăn nhưng khi động lực từ bên trong thì sẽ giúp mình vững vàng trên hành trình và đương đầu với những thử thách trong ngành. Hiện nay chị đang nhìn rõ ước mơ của mình trong trị liệu nghệ thuật và chị vẫn không ngừng trải nghiệm và những cánh cửa mới vẫn tiếp tục mở ra. 

Bài viết Nhà trị liệu nghệ thuật đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Hướng nghiệp Sông An.

1. Thông tin căn bản

• Tuổi: 28
• Số năm kinh nghiệm ở ngành nghề này: 2 năm
• Trình độ học vấn & chuyên ngành: 
  • Tốt nghiệp cử nhân, chuyên ngành thiết kế, Đại học RMIT 
  • Thạc sĩ Trị liệu nghệ thuật, Đại học Western Sydney
• Các chứng chỉ chuyên môn (nếu có): 
• Số giờ làm hằng tuần: tự do, trung bình 3 buổi/tuần, 1-2 giờ/buổi
• Loại hình & quy mô công ty (tổng số nhân viên): làm việc trong môi trường bệnh viện

2. Trách nhiệm chính của anh/chị ở công việc hiện tại là gì? Công việc này đem lại giá trị gì cho tổ chức, cho các bên liên quan?

Tính chất công việc: Hỗ trợ, chăm sóc sức khỏe tinh thần qua những trải nghiệm vẽ cho những bệnh nhân có khó khăn hay rối loạn tâm lý.

Những giá trị trong ngành:

• Giá trị về tinh thần: giúp thân chủ giải tỏa/ xao nhãng/ xoa dịu cảm xúc, cảm nhận – ghi nhận về thành tựu của bản thân
• Giúp cá nhân tìm ra những phương cách để giải quyết vấn đề, lộ trình phát triển bản thân…. qua vẽ/ trải nghiệm với nghệ thuật
• Gắn kết cộng đồng: để thân chủ có cơ hội cùng nhau gặp gỡ, kết nối và trải nghiệm qua những workshops.

3. Anh/chị bắt đầu vào nghề như thế nào? Vì sao anh/chị chọn con đường này?

Trước đây, tôi từng trăn trở về ngành nghề lúc lựa chọn vào trường Đại học, sau đó tôi đi tư vấn hướng nghiệp và lựa chọn theo học ngành thiết kế tại Đại học RMIT

Sau khi tốt nghiệp, tôi đi làm 2 năm và cảm thấy khó khăn trong việc thích nghi với công việc và môi trường. Khi đó:

• Tôi gặp chuyên viên hướng nghiệp để được tư vấn lại, nhận ra những thế mạnh và khả năng của bản thân: thích làm việc với con người, có khả năng về vẽ, thích vẽ
• Tôi quyết định đi Úc du học: tham gia các sự kiện về trị liệu nghệ thuật, tham gia những lớp vẽ để trải nghiệm

Dựa trên sở trường và sở thích cá nhân từ nhỏ, tôi bồi dưỡng năng lực trong quá trình đi học và thực hành nghề.

Trong quá trình lựa chọn ngành nghề và đi học, tôi nhận được sự hỗ trợ, ủng hộ từ gia đình. Bố mẹ chỉ cần hiểu biết rõ về việc mình học gì, ra trường làm gì, như thế nào, tính chất công việc ra sao để phần nào yên tâm về con đường mình chọn. 

Nếu được chọn lại, 100% tôi vẫn muốn theo học trị liệu nghệ thuật. Chỉ là, nếu có thể thì sẽ học Cử nhân về Tâm lý học rồi sẽ học lên Thạc sĩ về trị liệu nghệ thuật.

4. Anh/chị Một ngày làm việc tiêu biểu của anh/chị như thế nào?

Mỗi ngày, tôi đến gặp gỡ các bệnh nhân trong bệnh viện, thăm hỏi và hỗ trợ bệnh nhân trải nghiệm nghệ thuật (nếu bệnh nhân muốn).

Đặc thù công việc chủ yếu là để thân chủ diễn đạt trải nghiệm của bản thân qua vẽ (đôi khi là cắt dán, đất nặn, v.v.…); trò chuyện với thân chủ để hiểu về trải nghiệm lẫn ý nghĩa của sản phẩm; và đóng lại buổi làm việc.

Ngoài ra, tôi có những buổi triển lãm về trị liệu nghệ thuật (gồm: sản phẩm của sinh viên hoặc bệnh nhân)

5. Anh/chị thích nhất những điều gì ở công việc của mình? Vì sao?

Thú vị, vì cảm giác bản thân có thể giúp đỡ được mọi người, nhìn thấy sự thay đổi, phát triển của thân chủ mỗi ngày.

Tôi nhận ra rằng rất nhiều thân chủ có tài năng.

Ý nghĩa biểu tượng của cái cây: ngẫu nhiên mà ai cũng ít nhất một lần phải vẽ hình ảnh này.

6. Anh/chị không thích nhất những điều gì? Vì sao?

Ngành này không phổ biến, ít người học, và cũng ít người làm

Băn khoăn về việc ngành nghề mình đang theo có thể phát triển tại môi trường Việt Nam hay không?

Thị trường làm việc tại Úc đang eo hẹp, cơ hội việc làm không cao.

7. Những điều kiện cần có để hoàn thành tốt công việc này (kiến thức, kỹ năng, thái độ, v.v…)? Nếu em muốn thăng tiến trong công việc thì em nên trau dồi những gì ạ?

Giá trị khi theo nghề:

• An toàn: luôn đặt an toàn lên trên hết
• Bảo mật
• Thân chủ là trọng tâm

Những điều kiện cần có để theo nghề:

• Kiến thức: Tâm lý học, vẽ, ý nghĩa màu sắc và chất liệu nghệ thuật, các kỹ thuật liên quan khác.
• Có khả năng làm việc với con người, đối thoại và dung chứa bằng lòng trắc ẩn, đa dạng về nhiều thể loại vẽ
• Kỹ năng, thái độ: lắng nghe tích cực, không phán xét, thấu hiểu, kiên nhẫn; khả năng lãnh đạo và hướng dẫn (khi hoạt động nhóm)

Tài liệu tham khảo: https://youtu.be/e4KTmXRV34M

8. Những điều mà mọi người hay hiểu lầm về công việc này là gì? Tại sao họ lại hiểu sai như vậy?

Hiểu lầm lớn nhất: Nhà trị liệu nghệ thuật có khả năng đọc ý nghĩa tác phẩm và đưa ra chẩn đoán về thân chủ

=> Thực tế: Nhà trị liệu luôn tin rằng thân chủ là người hiểu rõ và đọc ý nghĩa sản phẩm của mình tốt nhất, nhà trị liệu đóng vai trò hỏi và gợi mở để khám phá, để hiểu về sản phẩm của thân chủ.

Hiểu lầm: Nhà trị liệu nghệ thuật là người vẽ giỏi

=> Nhà trị liệu nghệ thuật chỉ cần có những hiểu biết cơ bản về tâm lý học và nghệ thuật/hội họa/màu sắc.

10. Nhìn lại con đường phát triển sự nghiệp cũng như quá trình tìm việc của mình, anh/chị có lời khuyên nào cho em nếu em muốn theo nghề này?

CỨ HỒN NHIÊN…THÌ EM SẼ BÌNH YÊN! ?

Nếu đi vào hành trình này mà mong đợi việc bản thân sẽ có khả năng đọc được suy nghĩ của người khác, hay khả năng để đánh vào tâm lý thân chủ thì đó không phải là tâm thế tốt nhất để bước vào con đường này.

Hãy bước vào bằng sự chân thành và không phán xét. Và hiểu mình nữa, việc hiểu mình là vô cùng quan trọng. Hiểu khả năng, sở trường của bản thân. Hiểu cả về thị trường nghề nghiệp theo các khía cạnh của IKIGAI (mô hình nói về giá trị, hiểu về bản thân trong nhiều khía cạnh cuộc sống)​​.

Bài viết Nhà trị liệu nghệ thuật đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Hướng nghiệp Sông An.

• Tuổi: 28
• Số năm kinh nghiệm ở ngành nghề này: 3 năm
• Trình độ học vấn & chuyên ngành: Cử nhân Đại Học
• Các chứng chỉ chuyên môn (nếu có): Registered Yoga Teacher 200 (RYT 200) – Yoga Alliance Us
• Số giờ làm hằng tuần: 6 – 8 giờ
• Loại hình & quy mô công ty (tổng số nhân viên): Trung tâm huấn luyện Yoga

2. Trách nhiệm chính của anh/chị ở công việc hiện tại là gì? Công việc này đem lại giá trị gì cho công ty, cho các bên liên quan?

Xây dựng chương trình học Yoga và Thiền theo chuyên đề. Mỗi chuyên đề có thời lượng từ 10 – 15 buổi nhằm truyền tải sâu kiến thức và trải nghiệm của một khía cạnh trong thực hành Yoga & Thiền. Những chuyên đề có thể kể tên như “Thở đúng sẽ khỏe” (10 buổi), “Định tuyến chỉnh dáng” (10 buổi), Mantra & giọng nội lực (10 buổi),…

Công việc này giống như content creator (Người sáng tạo nội dung), đồng thời cũng giống như R&D (Research and Development) – nghiên cứu và phát triển sản phẩm.

3. Anh/chị bắt đầu vào nghề như thế nào? Vì sao anh/chị chọn con đường này?

Vào năm 2018, ý tưởng đầu tiên là khi mình tìm kiếm một nghề có thể giúp mình sống & làm việc ở Singapore, và mình tìm thấy một trung tâm đào tạo Huấn luyện viên Yoga Quốc Tế có thể làm việc ở Singapore sau khi tốt nghiệp. Vậy là mình rẽ hướng từ một giáo viên Tiếng Anh sang một Huấn luyện viên Yoga.

Đây là định hướng của bản thân. Người nhà muốn mình trở thành giáo viên tiếng Anh. Hiện tại mình vừa dạy Yoga, vừa dạy tiếng Anh. Nhìn lại thì mình thật sự may mắn khi đến với con đường Yoga và Thiền từ sớm.

Sau khi tốt nghiệp Huấn luyện viên Yoga, mình ở lại để giảng dạy cho trung tâm đã đào tạo ra mình. Ban đầu, mình làm ở vị trí trợ lý chuyên môn, hỗ trợ giáo án, giáo trình và slide giảng dạy cho Huấn luyện viên, sau đó là làm trợ lý dự án quốc tế bên Singapore. Sau một thời gian qua Singapore tìm hiểu thực tế về ngành Yoga, mình thấy không hợp lắm với bản thân (mặc dù làm việc ở Singapore đã từng là mơ ước của mình). Cuối cùng mình vừa làm ở Ban Chuyên Môn, vừa đứng lớp đào tạo Huấn luyện viên Yoga (Train the trainer)

Ôi, nếu được chọn lại, mình muốn sẽ đến với con đường Yoga và Thiền sớm hơn ấy chứ. Yoga là bộ môn tuyệt vời, từ tiểu đồng tới lão niên vẫn có thể tập được. Đó là chưa kể đến vô vàng những lợi ích mà Yoga mang lại cho sức khỏe. Mình nhớ mãi câu nói “Khi có sức khỏe, ta có cả ngàn ước mơ. Khi không có sức khỏe, ta chỉ có một ước mơ – đó là được khỏe mạnh”. Mình đang làm một nghề giúp mình khỏe mạnh mỗi ngày, và giúp cả cộng đồng người Việt ngoài kia tập luyện để khỏe hơn.

4. Một ngày làm việc tiêu biểu của anh/chị như thế nào?

5. Anh/chị thích nhất những điều gì ở công việc của mình? Vì sao?

Đây là 3 điều mình thích nhất ở công việc này:

1. Thời gian linh động: Các lớp cố định một khung giờ nên mình có thể sắp xếp được cả công việc – gia đình – trao dồi kỹ năng. Điều này sẽ rất khác với các công việc “9-to-5” (công việc hành chính), bạn sẽ có xu hướng mệt mỏi sau giờ làm, và mong muốn mau đến ngày chủ nhật (mình từng làm nhân viên văn phòng nên hiểu tâm lý này)
2. Tập luyện cho mình và cho cộng đồng: Nếu nhìn dưới góc độ thể dục, Yoga là môn giúp khí huyết lưu thông, giảm đau cơ và cột sống. Một Huấn luyện viên yoga sẽ có ý thức tập luyện cho bản thân. Việc tập Yoga mỗi ngày giúp hơi thở tốt hơn (dài và sâu), tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy quá trình thải độc qua da,…
3. Cơ hội đi và trải nghiệm: Nhiều Yogi (Người thực hành Yoga) trên thế giới chọn cuộc sống tự do và du lịch vòng quanh thế giới. Khi họ đến một quốc gia, họ sẽ ở lại dạy Yoga cho một trung tâm đã liên hệ trước. Với số tiền kiếm được khi dạy Yoga như vậy, họ sẽ tiếp tục hành trình đến với nhiều vùng đất. Đây cũng chính là định hướng của mình trong tương lai.

6. Anh/chị không thích nhất những điều gì? Vì sao?

Nghề Huấn luyện viên Yoga là nghề mang lại bình an cho bản thân và người khác. Chỉ khi có sức khỏe và bình an, mình mới có thể lan tỏa giá trị đến những người xung quanh. Khi đã nghiêm túc thực hành con đường Yoga, mình hài lòng với con đường đã chọn, nên không có gì không thích cả.

7. Những điều kiện cần có để hoàn thành tốt công việc này (kiến thức, kỹ năng, thái độ, v.v…)? Nếu em muốn thăng tiến trong công việc thì em nên trau dồi những gì ạ?

Một người Yogi sẽ cam kết thực hành 5 lối sống. Chỉ cần theo đúng 5 lối sống này là chúng ta có thể hạnh phúc với những gì mình đang làm.

1/ Luyện tập đúng

Yoga là một bộ môn vận động, vì thế có khả năng sẽ dẫn đến chấn thương (đặc biệt là các vùng khớp). Việc duy trì ý thức luyện tập đúng sẽ giúp người Yogi hiểu về cơ thể và tập luyện đúng cường độ. Không nên chạy theo những tư thế khó mà tập luyện quá sức của bản thân.

2/ Hít thở đúng

Theo bạn, thứ gì quý nhất?

Vật chất bên ngoài mất đi có thể tìm lại, chúng ta có thể nhịn đói nhịn khát nhiều ngày và cơ thể vẫn sống được. Nhưng nếu chúng ta nhịn thở vài phút thì chuyện gì sẽ xảy ra? Chắc bạn cũng có câu trả lời. Tầm quan trọng của hơi thở, có lẽ ít ai nhìn ra vì chúng ta đang bận rộn kiếm sống, tất bật với chuyện công việc, gia đình, xã hội. Nghề Huấn luyện viên đơn giản lắm. Nghề này dạy mình biết cách ngồi tĩnh lặng quan sát hơi thở, vì hơi thở là cuộc sống. Hơi thở ngắn thì cuộc sống ngắn, còn hơi thở dài thì cuộc sống dài.

3/ Thư giãn đúng

Có bao giờ bạn nói với bản thân “thôi mình mệt rồi, nằm nghỉ ngơi xíu rồi làm việc tiếp”. Thế là theo thói quen, bạn vội chụp lấy điện thoại và bắt đầu lướt mạng xã hội, còn không thì nghe một bài nhạc hoặc lên Youtube xem những clip mới nhất. Tôi cũng từng như bạn, và sau khi làm những việc ấy xong, tôi nhận ra hai sự thật: Một là mắt và não của tôi vẫn hoạt động và không hề thư giãn, Hai là tôi tốn nhiều thời gian hơn tôi tưởng. Tôi đang thực hành phương pháp thư giãn đúng của Yoga, quả thật rất có hiệu nghiệm. Mỗi lần muốn thư giãn, tôi sẽ nằm trên sàn và mở rộng tay chân tự do. Tôi nhắm mắt, miệng cười hàm tiếu, và để cho hơi thở đi vào và đi ra tự do. Tôi chỉ cần chưa đến 10 phút để phục hồi lại năng lượng cho cơ thể.

4/ Dinh dưỡng đúng

Chúng ta là kết quả của những gì chúng ta ăn vào. Nếu thực hành Yoga một thời gian, cơ thể sẽ tự động chuyển sang chế độ ăn nhiều rau và ít thịt động vật. Mỗi lần chuẩn bị ăn món gì là tôi đều suy nghĩ liệu món này có tốt cho cơ thể của tôi hay không.

5/ Tư duy tích cực

Mọi việc xảy ra đều có 2 mặt. Khi trở thành Huấn luyện viên Yoga, tôi học được cách chọn nhìn sự việc với bản chất vốn dĩ của nó. Bản thân sự việc xảy ra không đúng cũng không sai, nó nên xảy ra như vậy. Từ đó tôi cảm thấy mọi việc đến với mình thật nhẹ nhàng, và tôi đón nhận mọi thứ dễ dàng hơn.

8. Những điều mà mọi người hay hiểu lầm về công việc này là gì? Tại sao họ lại hiểu sai như vậy?

Nhiều người nghĩ rằng Yoga là môn thể dục hoặc thể dục thẩm mỹ. Điều này đúng, nhưng chưa đủ. Điều này có cơ sở, hoàn toàn ở truyền thông. Các trung tâm Yoga luôn lựa chọn những người có ngoại hình đẹp nhất, gương mặt tươi tắn nhất làm người đại diện. Thế rồi không biết từ khi nào Yoga lại là môn làm đẹp cho chị em phụ nữ, và những người thừa cân, người cao tuổi hoặc thậm chí nam giới rất “ngại” đến những phòng tập cộng đồng.

Trên thế giới, Yoga trở thành một môn trị liệu tự nhiên không dùng thuốc. Bằng cách tập luyện Yoga, chúng ta có thể phục hồi một số nhóm bệnh của cơ thể (đau cột sống, đau khớp, huyết áp,…). Thế nên, xã hội hãy nhìn các Huấn luyện viên Yoga như những người chăm sóc sức khỏe cho cộng đồng, hơn là chỉ dạy thể dục hay thẩm mỹ.

9. Công việc này có giúp em tự nuôi mình khi mới ra trường không?

So với các ngành trong các trường Cao Đẳng, Đại Học thì Huấn luyện viên Yoga có thể được xem là một ngành ít thời gian đầu tư nhất (chỉ 200 giờ cho 1 bằng Quốc tế và khoảng nửa năm thực hành giảng dạy). Bất kỳ nghề nào cũng đòi hỏi sự nỗ lực, và đặt biệt là một người thầy lâu năm trong ngành dìu dắt. Nếu đảm bảo được 2 điều này thì việc có thu nhập với nghề Huấn luyện viên Yoga không còn là vấn đề. 

10. Nhìn lại con đường phát triển sự nghiệp cũng như quá trình tìm việc của mình, anh/chị có lời khuyên nào cho em nếu em muốn theo nghề này?

Nếu bạn đã đọc quyển Nhà Giả Kim, sẽ thấy tác giả có một triết lý rất hay về cuộc sống. Bạn hãy ghi nhớ điều này: “Một khi chúng ta muốn điều gì thì cả vũ trụ sẽ hợp sức lại giúp đỡ chúng ta”. Trước khi muốn trở thành Huấn luyện viên Yoga, bạn hãy tự hỏi, bạn THẬT SỰ muốn làm nghề này chứ? Vạn sự khởi đầu nan, bất kỳ nghề nào cũng phải trải qua thử thách. Ai trong chúng ta cũng là “thạch trung ẩn ngọc” (viên ngọc nằm trong đá). Phải vượt qua sóng gió cuộc đời và những va chạm trong nghề thì đá mới có thể bị bào mòn để viên ngọc được rực sáng. Cho dù lựa chọn của bạn là gì, hãy tin tưởng quyết định của bạn.

Và một kinh nghiệm sau cùng, bạn hãy thường xuyên đánh giá mức độ hạnh phúc của bạn với công việc mà bạn làm, đặt biệt là khi trở thành người giảng dạy hoặc người huấn luyện. Vì chỉ khi bạn hạnh phúc thì học viên của bạn mới nhận được nhiều giá trị từ bạn. 

Bài viết Huấn luyện viên Yoga Trị liệu, Phục hồi tự nhiên đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Hướng nghiệp Sông An.

1. Thông tin căn bản

• Tuổi: 23
• Giới tính: Nữ
• Số năm kinh nghiệm ở ngành nghề này: 2 năm
• Trình độ học vấn & chuyên ngành: cử nhân, Đại học Thể dục Thể thao TP.HCM
• Số giờ làm hằng tuần: 48h/ tuần
• Loại hình & quy mô công ty: công ty TNHH, trên 100 nhân viên

2. Trách nhiệm chính của anh/chị ở công việc hiện tại là gì? Công việc này đem lại giá trị gì cho công ty, cho các bên liên quan? 

Là một huấn luyện viên cá nhân (PT) tại trung tâm, trách nhiệm của tôi là: 

• Hướng dẫn học viên những bài tập phù hợp với mục tiêu của học viên (tăng cơ, giảm mỡ, tăng thể lực,…)
• Tư vấn chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học.
• Thiết kế giáo án phù hợp với sức khỏe, mục tiêu riêng của từng khách hàng. 
• Theo dõi quá trình tập luyện, cổ vũ và đưa ra lời khuyên phù hợp đối với học viên. 

Đối với công ty, công việc này tạo ra các phản hồi tốt từ học viên dựa trên giáo án tập luyện và dinh dưỡng; góp phần tạo nên một trung tâm uy tín, chất lượng về dịch vụ.

Đối với học viên, công việc của tôi đem lại lợi ích về sức khỏe, về vóc dáng và duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh cho học viên cũng như chính bản thân mình.

3. Anh/chị bắt đầu vào nghề như thế nào? Vì sao anh/chị chọn con đường này? 

Tôi bắt đầu từ các giải đấu nhỏ với các bộ môn thể thao (võ cổ truyền, boxing, kickboxing), cảm thấy bản thân rất yêu thể thao nên bắt đầu đi chuyên sâu bằng cách thi đại học và học tập tại trường Đại học Thể dục Thể thao TP.HCM với chuyên ngành huấn luyện. Sau khi tốt nghiệp, tôi bắt đầu làm công việc này. 

Vì tôi nghĩ việc mang đến sức khỏe cho mọi người, lấy lại vóc dáng cũng như sự tự tin cho mọi người là một sứ mệnh đặc biệt, tôi cảm thấy bản thân rất yêu thích và muốn gắn bó lâu dài với công việc này.

4. Một ngày làm việc tiêu biểu của anh/chị như thế nào?

5. Anh/chị thích nhất những điều gì ở công việc của mình? Vì sao?

Trong công việc hiện tại, điều tôi thích nhất là sau khoảng thời gian tập luyện cùng học viên, học viên cảm nhận được sự thay đổi của bản thân (tự tin với vóc dáng mình hơn, có nếp sống lành mạnh hơn, có suy nghĩ tích cực hơn về cơ thể của mình và cảm thấy yêu giá trị của bản thân mình hơn…), tăng cường và cải thiện sức khỏe của học viên. Vì tôi là người trực tiếp nghe những câu chuyện của học viên từng trải và cảm nhận được tất cả cảm giác của học viên, nên khi họ thay đổi được tôi cảm thấy rất vui và càng đam mê với công việc của mình hơn. 

6. Anh/chị không thích nhất những điều gì? Vì sao? 

Điều tôi không thích nhất ở công việc này là nó lấy đi khá nhiều thời gian của tôi, vì thời gian của tôi phụ thuộc vào học viên. Và đa số người Việt chưa có ý thức được về sức khỏe của mình cho đến khi mắc một căn bệnh nào đó mới tìm đến thể thao và bệnh viện để cải thiện, để tạo nên 1 thói quen tập luyện cho mọi người cần tốn thời gian và công sức rất nhiều. 

7. Những điều kiện cần có để hoàn thành tốt công việc này (kiến thức, kỹ năng, thái độ, v.v…)? Nếu em muốn thăng tiến trong công việc thì em nên trau dồi những gì ạ? 

Điều kiện cần có để hoàn thành tốt công việc này là: 

• Kiến thức: Một số kiến thức cần phải nắm là Y Học về giải phẫu, các bệnh lý liên quan để học viên đạt được mục tiêu tập luyện và tránh những chấn thương không đáng có trong tập luyện. Nắm rõ cơ chế hoạt động của máy móc, thiết bị cũng như các thiết bị tập luyện cơ bản. Phải biết cách lên giáo án chương trình tập luyện cho từng khách hàng, hồi phục sau tập luyện. Nắm rõ về dinh dưỡng để tư vấn cho từng học viên vì mỗi học viên là một cá thể riêng biệt nên cần một giáo án tập luyện và dinh dưỡng khác nhau. Hiểu biết về các hoocmon trong cơ thể….
• Kỹ năng: cần rất nhiều kỹ năng quan trọng trong công việc như là: kỹ năng sư phạm, kỹ năng xây dựng thương hiệu cá nhân, kỹ năng chăm sóc khách hàng, kỹ năng giao tiếp, kỹ năng thuyết phục, kỹ năng quản lý thời gian, kỹ năng truyền cảm hứng, kỹ năng lắng nghe….
• Thái độ: Thành công hay không đều dựa vào thái độ tốt khi làm công việc này. Tôi luôn có thái độ tích cực trong công việc, nó như thương hiệu của tôi khi đến với công ty. Tôn trọng đồng nghiệp và tất cả khách hàng của trung tâm. Tinh thần học hỏi và phát triển trong công việc. Và tinh thần lạc quan, vui vẻ đã giúp tôi cảm thấy yêu công việc của mình nhiều hơn.

8. Những điều mà mọi người hay hiểu lầm về công việc này là gì? Tại sao họ lại hiểu sai như vậy? 

Có rất nhiều PT chỉ dựa trên vóc dáng và không quan tâm đến kiến thức, dẫn đến một số tình trạng khách hàng gặp phải “con sâu làm rầu nồi canh” và gây nên không ít khó khăn trong công việc.

9. Công việc này có tự nuôi mình khi mới ra trường không?

Công việc này nuôi tôi từ những ngày đầu mới ra trường và có thể hỗ trợ các khoản chi tiêu của gia đình vào những tháng sau đó.

10. Nhìn lại con đường phát triển sự nghiệp cũng như quá trình tìm việc của mình, anh/chị có lời khuyên nào cho em nếu em muốn theo nghề này?

Nếu muốn theo nghề này, các bạn cần trau dồi cho bản thân kiến thức thật vững, xây dựng được “profile” đẹp là một lợi thế. Với nghề này, các bạn phải thật sự đam mê với thể hình và chịu được áp lực từ nghề. Cách tìm được động lực mà bản thân tôi đã áp dụng là tạo nên một cá thể đẹp và khỏe mạnh, đó chính là thành quả của bản thân. Khi bạn vô tình nghe được học viên của mình nói chuyện và công nhận những gì bạn đã cố gắng mang lại cho học viên, theo tôi đó là động lực lớn nhất khiến tôi gắn bó với nghề. 

Bài viết Huấn luyện viên cá nhân (PT) đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Hướng nghiệp Sông An.

• Tuổi: 25
• Số năm kinh nghiệm ở ngành nghề này: 3 năm
• Trình độ học vấn & chuyên ngành: Đại học – Điều dưỡng nha khoa
• Các chứng chỉ chuyên môn (nếu có): Chứng chỉ “Chỉnh nha”, Chứng chỉ “ Nội nha”
• Số giờ làm hằng tuần: 51 giờ
• Loại hình & quy mô công ty (tổng số nhân viên): Phòng khám tư nhân, 7 nhân viên

Trách nhiệm chính của anh/chị ở công việc hiện tại là gì? Công việc này đem lại giá trị gì cho công ty, cho các bên liên quan?

Trách nhiệm chính ở công việc hiện tại:

• Dọn dẹp vệ sinh phòng khám
• Chuẩn bị dụng cụ, phụ giúp bác sĩ làm các thủ thuật (nhổ răng, phục hình – làm răng giả, cắm chân răng nhân tạo…)
• Trực tiếp thực hiện:

+ Chăm sóc răng miệng cơ bản cho khách hàng – lấy cao răng

+ Chỉnh nha – đưa răng khấp khểnh, răng hô trở về trạng thái bình thường

+ Nội nha – điều trị tủy

Giá trị của công việc đem lại:

• Đối với bản thân:

+ Có thu nhập, đảm bảo cuộc sống cho bản thân

+ Có thêm nhiều kinh nghiệm về chuyên môn/công việc, về giao tiếp tư vấn khách hàng, giao tiếp ứng xử với đồng nghiệp

+ Có thêm nhiều mối quan hệ

+ Niềm vui cho bản thân (đặc biệt khi hoàn thành ca bệnh khó, khách hàng hài lòng …)

• Đối với bệnh nhân:

+ Giải quyết các vấn đề đau nhức của khách hàng

+ Được chăm sóc răng miệng tốt, chất lượng

+ Khách hàng đẹp hơn, tự tin hơn

• Đối với phòng khám:

+ Phòng khám phát triển (vì có nhiều khách hàng)

+ Uy tín của phòng khám được tăng lên

Anh/chị bắt đầu vào nghề như thế nào? Vì sao anh/chị chọn con đường này?

• Lần đầu tiên tôi chọn ngành này là vào thời điểm cuối năm lớp 11. Trước đây tôi thích làm giáo viên mầm non, nhưng thực tế thời gian đó có nhiều sinh viên học “giáo viên mầm non” ra trường khó xin việc làm ở thành phố.
• Quyết định làm nghề này là do bố mẹ tôi định hướng, hiện tại không có gì thay đổi.
• Năm 2018, ngay khi tốt nghiệp ra trường tôi làm tại phòng khám tư nhân ở huyện, cách nhà tôi 15km, sau 9 tháng thì tôi chuyển về phòng khám tại thành phố. Thời điểm tôi có ý tưởng chuyển về phòng khám gần nhà là vào mùa mưa rét và do đường xa nên hay đi làm về trễ.
• Nếu chọn lại, có thể tôi sẽ suy nghĩ thêm, vì khi đi học rất khác với khi đi làm, đi làm áp lực hơn do:

+ Khối lượng công việc (dồn việc)

+ Thời gian làm việc: về trễ (19 giờ tối)

+ Chuyên môn càng học càng khó (ví dụ: điều trị tủy răng – thực tế phức tạp hơn lý thuyết rất nhiều…)

Một ngày làm việc tiêu biểu của anh/chị như thế nào?

Anh/chị thích nhất những điều gì ở công việc của mình? Vì sao?

• Được làm đúng chuyên ngành mình học
• Được chăm sóc răng miệng cho các bé, vì tôi thích trẻ em 
• Tôi vui vì tự mình làm được ca khó và theo dõi các ca khó do bác sĩ thực hiện để có thêm kinh nghiệm, phát triển chuyên môn/tay nghề
• Phòng làm việc tiện nghi, máy móc, trang thiết bị hiện đại, dễ thao tác

Anh/chị không thích nhất những điều gì? Vì sao?

• Không gian phòng khám hơi gò bó vì không có cửa sổ và ít cây xanh
• Thời gian kết thúc ngày làm việc trễ: 19h hàng ngày
• Đôi khi gặp ca khó muốn bỏ (trung bình 1-2 ca/tháng)

Những điều kiện cần có để hoàn thành tốt công việc này (kiến thức, kỹ năng, thái độ, v.v…)? Nếu em muốn thăng tiến trong công việc thì em nên trau dồi những gì ạ?

• Yêu nghề
• Chịu khó học hỏi trau dồi kiến thức, ngoài việc học ở trường lớp, đọc sách, có thể học trên Youtube, Facebook từ Hội Răng Hàm Mặt Việt Nam, Hội Nha Sĩ Trẻ
• Thực hành nhiều, thường xuyên để rèn luyện kỹ năng

Những điều mà mọi người hay hiểu lầm về công việc này là gì? Tại sao họ lại hiểu sai như vậy?

• Mọi người thường nghĩ làm công việc này không vất vả nhưng có nhiều tiền. Thực tế thì rất khác.
• Để trở thành người có tay nghề và sống được với nghề thì người đó phải đầu tư học tập rất nhiều, từ trường lớp, tới học hỏi kinh nghiệm, thực hành, đọc sách để cập nhật thông tin thường xuyên, liên tục
• Với đặc thù của công việc dịch vụ/phục vụ, đi làm về trễ là rất bình thường 
• Mọi người thấy những người làm đẹp – răng sứ thẩm mỹ (giá từ 3-12 triệu/chiếc răng, một bộ răng có thể lên tới 150 triệu) nên nghĩ rằng làm nha sĩ sẽ rất giàu. Thực tế thì không phải người nào/khách hàng nào cũng mong muốn và có điều kiện để sử dụng sản phẩm/dịch vụ này. 

Công việc này có giúp em tự nuôi mình khi mới ra trường không?

Ngay tháng đầu tiên thử việc tôi đã tự nuôi mình (thời điểm năm 2018, lương 5 triệu/tháng).

Nhìn lại con đường phát triển sự nghiệp cũng như quá trình tìm việc của mình, anh/chị có lời khuyên nào cho em nếu em muốn theo nghề này?

Nghề phụ tá nha sĩ là một nghề xã hội luôn cần và giúp em có thu nhập để tự nuôi mình.

Việc học tập ở trường giúp em có kiến thức cơ bản, nhưng vẫn chưa đủ để làm nghề. Nếu em có đam mê và quyết tâm phát triển nghề này, em cần tiếp tục học tập và nỗ lực làm việc, cụ thể:

• Học thông qua thực hành
• Đọc sách chuyên ngành về nội nha, chỉnh nha. Đặc biệt là sách của TS. Bác sĩ Trần Ngọc Quảng Phi – Bác sĩ nội trú chuyên ngành phẫu thuật hàm mặt, là thành viên cấp cao trong các Hiệp hội chuyên ngành, Trưởng phòng khám nha khoa OCARE. Một số cuốn sách nên đọc như:

+ Chỉnh nha lâm sàng – Từ nguyên lý đến kỹ thuật

+ Giải phẫu răng ứng dụng 

• Theo dõi các thông tin trên Youtube, Facebook từ Hội Răng Hàm Mặt Việt Nam, Hội Nha Sĩ Trẻ
• Để theo đuổi đam mê, em hãy cố gắng từng ngày, không ngừng học hỏi, nhìn vào gương của đồng nghiệp, những người đi trước, gương của những người trẻ thành công tạo động lực cho bản thân, phấn đấu học tốt, làm tốt. Thành công sẽ đến với em.

Bài viết Phụ tá nha sĩ đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Hướng nghiệp Sông An.